แอปเปิ้ลอบกับการเลี้ยงลูกด้วยนม

การดูแลทารกไม่ได้เป็นเพียงในช่วงกลางคืนที่ไม่หลับและการเปลี่ยนผ้าอ้อมปกติ บทบาทสำคัญในการต่อสู้เพื่อสุขภาพของทารกคือโภชนาการที่สมดุลและแตกต่างกันของแม่ของเขาเพราะมันมีผลโดยตรงต่อประโยชน์ของนมแม่ การกินพวกเขาทารกจะได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับการพัฒนา

ใช้ตัวอย่างเช่นคลังที่รู้จักกันดีของวิตามิน - แอปเปิ้ลที่คุณต้องการและสามารถกินในขณะที่การพยาบาล สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าพันธุ์ของพวกเขาที่มีเม็ดสีแดงอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้ที่ไม่พึงปรารถนามากในเด็กจึงเป็นที่นิยมมากกว่าที่จะกินแอปเปิ้ลเขียว แต่ก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกันในช่วง 1 เดือนแรกของชีวิตทารกจากแอปเปิ้ลซึ่งแม่ท้องพระยารับประทานในรูปแบบดิบท้องของเขาจะเริ่มปวดท้องและจะเกิด gazik ขึ้น แน่นอนเช่นรัฐกระสับกระส่ายของทารกยังสามารถอธิบายได้โดยยังไม่บรรลุนิติภาวะของระบบทางเดินอาหารและไม่ก่อให้เกิดปรากฏการณ์ของปรากฏการณ์ "ระทึก" ดังกล่าวในทารกที่ดีที่สุดที่จะติดอาหารในขณะที่ หนึ่งในรายการของแอปเปิ้ลอบกับการเลี้ยงลูกด้วยนม

แอปเปิ้ลอบสำหรับแม่พยาบาล: และสิ่งที่ใช้อะไร

นอกจากความจริงที่ว่าอบในเตาอบแอปเปิ้ลสำหรับการพยาบาล - ป้องกันอาการจุกเสียดและการก่อตัวของก๊าซในทารกก็ยังเป็นขนมที่อร่อยมากและมีสุขภาพดี ประโยชน์ของมันอยู่ในความจริงที่ว่าการอบแอปเปิ้ลไม่เพียง แต่ช่วยให้จำนวนเงินสูงสุดของวิตามิน (A, C, E, PP, B1, B2, B6, B9 ฯลฯ ) และแร่ธาตุ (ทองแดงแคลเซียมแมกนีเซียมนิกเกิล, ไอโอดีน, แมงกานีส, ฟอสฟอรัส, สังกะสีและในรูปแบบแอปเปิ้ลนี้อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและโพแทสเซียม) แต่ยังอยู่ภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิที่เต็มไปด้วยสารเคมีที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ

นอกจากนี้แอปเปิ้ลอบระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมมีผลบวกต่อร่างกายของแม่รวมไปถึง:

• ฟื้นฟูองค์ประกอบของน้ำเหลืองและเลือดซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในช่วงหลังคลอด
• สนับสนุนสุขภาพของกล้ามเนื้อหัวใจและมีส่วนร่วมในกระบวนการของการควบคุมตามธรรมชาติของความดันโลหิต;
• ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
• มีฤทธิ์ต้านการอักเสบในร่างกาย
• เนื่องจากมีปริมาณใยอาหารสูงและเพคตินช่วยลดน้ำหนักเพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหาร
• ป้องกันอาการท้องผูกและบรรเทาอาการเหล่านี้ด้วยการเจือจางเนื้อหาในลำไส้
• ป้องกันอาการท้องอืดท้องเฟ้อ
• พวกเขาจะใช้ในการรักษา dysbacteriosis และเรียกคืนการย่อยอาหาร;
• ปรับปรุงการทำงานของตับและไต
• มีผลดีต่อสภาพผิวให้กระชับและช่วยให้รอยคล้ำเรียบขึ้น

คุณสามารถเห็นแอปเปิ้ลอบสำหรับแม่พยาบาลเป็นวิธีการรักษาที่มีประโยชน์และอร่อยที่ช่วยให้มั่นใจได้ว่าพฤติกรรมที่เงียบสงบของทารก แคลอรี่พิเศษไม่กี่เมื่อเทียบกับแอปเปิ้ลเขียวสดที่มีศักดิ์ศรีความอร่อยของอาหารดังกล่าวไม่นับ