น้ำผลไม้เป็นที่รู้กันดีว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มาก พวกเขามีความหลากหลายของวิตามินและแร่ธาตุคาร์โบไฮเดรตและกรดอินทรีย์ และพ่อแม่หลายคนต้องการที่จะให้ผลประโยชน์ทั้งหมดนี้แก่บุตรของตนโดยเร็วที่สุด ลองพิจารณาคำถามเมื่อคุณสามารถเริ่มต้นให้น้ำลูกน้อยของคุณ
เมื่อจะให้น้ำผลไม้ให้เด็ก?
ในสมัยของมารดาและย่าของเราเชื่อกันว่าน้ำผลไม้สามารถและควรได้รับแก่เด็กตั้งแต่สองเดือนเป็นต้นไป อย่างไรก็ตามตั้งแต่เวลานั้นการศึกษาจำนวนมากได้รับการดำเนินการซึ่งพิสูจน์ให้เห็นว่าน้ำผลไม้ไม่ได้ทั้งหมดที่มีประโยชน์ในวัยหนุ่มสาวดังกล่าว ในทางตรงกันข้ามพวกเขายังสามารถทำร้ายทารกและมีอยู่
ในช่วงหลายเดือนแรกของชีวิตของเด็กระบบทางเดินอาหารจะทำงานได้ดีและไม่เกิดเอนไซม์ตับอ่อนที่จำเป็นต่อการย่อยสลายของฟรุคโตส ด้วยเหตุนี้ลูกอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหาร (ท้องผูกท้องอืดท้องเฟ้อ) มักมีฤทธิ์เป็นยาระบาย
เอนไซม์ที่จำเป็นต้องเริ่มต้นจากประมาณ 4 เดือนและไม่เคยมีการนำมาใช้ก่อนเวลานี้ ให้น้ำผลไม้แก่เด็ก ๆ หลังจากที่ได้รับน้ำผลไม้มาแล้ว ภายหลังเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นและผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมโดยขณะนี้จะอยู่ในอาหารของทารกที่ดีกว่าระบบย่อยอาหารจะรับรู้น้ำผลไม้ แพทย์บางคนแนะนำให้งดเว้นจากน้ำผลไม้จนทารกอายุครบหนึ่งปี
น้ำผลไม้อะไรควรให้กับเด็ก?
ควรเริ่มต้นด้วยน้ำแอปเปิ้ลลูกแพร์และแครอท เมื่อทารกได้รับใช้พวกเขาคุณสามารถลองประเภทอื่น ๆ (ลูกพีช, พลัม, แครนเบอร์รี่) ตัวเลือกที่เหมาะคือน้ำผลไม้จากการผลิตในภาคอุตสาหกรรมที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับอาหารทารกและเป็นที่พึงปรารถนาที่จะทำโดยไม่ต้องแปลกใหม่ส้มน้ำส้มสายชูและน้ำผลไม้อื่น ๆ น้ำผลไม้คั้นสดใหม่สำหรับเด็กค่อนข้างก้าวร้าว,
เท่าไหร่น้ำสามารถให้กับเด็กเล็ก?
ส่วนแรกของน้ำควรเป็นเพียงไม่กี่หยด จากนั้นยานี้เป็นเวลา 2 สัปดาห์จะค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็นช้อนชาเป็นต้น หนึ่งปีสามารถดื่มวันละ 100 มิลลิลิตร น้ำผลไม้สามารถได้รับทุกวัน แต่เช่นทุกวัน ๆ สลับกับ compotes ไม่ได้รับการดำเนินการไปกับน้ำผลไม้บรรจุ: พวกเขาไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีและมักจะมีน้ำตาลและกรดซิตริก นี้มีผลเป็นอันตรายไม่เพียง แต่เกี่ยวกับการย่อยอาหาร แต่ยังเกี่ยวกับสถานะของฟันของเด็ก
ดังนั้นน้ำผลไม้ไม่ได้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะ แต่ถึงจะเป็นประโยชน์อย่างแน่นอน