เดือนแรกของชีวิตของเด็กผู้หญิงเป็นเหตุการณ์ที่สำคัญซึ่งจำเป็นต้องจัดเตรียมไว้ล่วงหน้าสำหรับทั้งเด็กและสมาชิกทุกคนในครอบครัว เป็นเวลา 2 - 2,5 ปีก่อนเริ่มมีประจำเดือน (การมีประจำเดือนครั้งแรก) วัยแรกรุ่นจะเริ่มขึ้น สิ่งมีชีวิตของหญิงสาวเริ่มผลิตฮอร์โมนเพศหญิงระบบสืบพันธุ์จะเริ่มขึ้น เป็นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เป็นสาเหตุของสภาวะทางจิตใจที่ตึงเครียดชิงช้าอารมณ์แปรปรวนปฏิกิริยาก้าวร้าวกับสิ่งที่เรียบง่ายเช่นช่วยในบ้านหรือแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับพฤติกรรม การเจริญเติบโตทางเพศเริ่มต้นด้วยการเจริญเติบโตของเต้านมหลังจากที่ผม pubic และ armpits ปรากฏขึ้น มีการเร่งการเจริญเติบโต - ในช่วงเวลานี้เด็กผู้หญิงจะมีจำนวนมากขึ้นกว่าเพื่อนของพวกเขา เนื่องจากอัตราการเติบโตของกระดูกกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อไขมันต่างกันความซุ่มซ่ามของวัยรุ่นปรากฏขึ้นซึ่งเป็นปัญหาทางจิตวิทยาสำหรับเด็กหญิง นอกจากนี้ยังเพิ่มการผลิตต่อมไขมันและเหงื่อซึ่งนำไปสู่ลักษณะของกลิ่นเฉพาะของเหงื่อและสิวบนใบหน้าหน้าอกและด้านหลัง การถ่ายอุจจาระใสหรือขาวออกจากช่องคลอดในกรณีที่ไม่มีอาการคันและมีกลิ่นเป็นส่วนหนึ่งของวัยแรกรุ่น งานของบิดามารดาในช่วงเวลานี้ได้อธิบายให้เด็กเห็นชัดว่าปรากฏการณ์ชั่วคราวเหล่านี้เป็นเพียงผลของการก่อตัวของสิ่งมีชีวิตเนื่องจากเด็ก ๆ อาจมีการเปลี่ยนแปลงและประสบการณ์ที่ดี นอกจากนี้คุณยังต้องดูแลเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมและสมดุล อาหารที่เคร่งครัดที่เด็กหญิงหลายคนทำให้เกิดภัยพิบัติในช่วงวัยรุ่นนั้นส่งผลเสียต่อระบบสืบพันธุ์และความสามารถในการมีบุตรที่มีสุขภาพแข็งแรง
ที่สัญญาณแรกของการมีประจำเดือนมีความจำเป็นที่จะต้องมีการสนทนากับเด็กเพื่อให้เด็กผู้หญิงไม่ได้กลัวและเตรียมจิตใจ วัตถุประสงค์ของการสนทนาคือการอธิบายวิธีการที่สิ่งมีชีวิตพัฒนาขึ้นเพื่อสอนวิธีใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัย สัญญาณแรกของ men คือการเพิ่มขึ้นของต่อมนม, การหงายอารมณ์ที่คมชัด, ความเมื่อยล้าเพิ่มขึ้น, การโจมตีของอาการปวดหัว, ความกระหายที่เพิ่มขึ้น, ชักในช่องท้องลดลง
เมื่อเด็กผู้หญิงเริ่มต้นวันสำคัญ ๆ เราจำเป็นต้องตรวจสอบการฟื้นฟูของวัฏจักรด้วยอาการที่น่าตกใจในการระบุสาเหตุ โรคของระบบทางเดินปัสสาวะไม่หายในระยะแรก ๆ จะส่งผลเสียต่อสภาวะสุขภาพในอนาคต ดังนั้นด้วยการเริ่มมีประจำเดือนเด็กผู้หญิงจำเป็นต้องเข้าใจว่าปรากฏการณ์ใดเป็นเรื่องปกติและแสดงถึงการละเมิดในร่างกาย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ลองมาดูกันว่าวันที่สำคัญสำหรับสาว ๆ จะเริ่มต้นและดำเนินการอย่างไร
ขึ้นอยู่กับสภาพภูมิอากาศโภชนาการภาวะทางจิตอายุของการเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกในหญิงอาจแตกต่างกันไป โภชนาการที่ไม่ดีอาจมีผลต่อวัยแรกรุ่นและการก่อตัวของร่างกายยังส่งผลต่อการพัฒนาสถานการณ์ที่เครียด
บ่อยที่สุดมีประจำเดือนในหญิงเริ่มต้นที่ 12-13 ปี ในช่วงแรกของการมีประจำเดือนก่อนอายุ 9 หรือ 14-15 ปีควรทำแบบสำรวจเนื่องจากการเบี่ยงเบนดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงโรคของระบบทางเดินปัสสาวะความผิดปกติทางพัฒนาการของร่างกาย ครั้งแรกเดือนสำหรับสาว ๆ มักมีอายุ 3-7 วันวงจรมีระยะเวลา 28-30 วัน เมื่อเวลาผ่านไประยะเวลาของวงจรคือ 21-35 วัน ในปีแรกระยะเวลารายเดือนสำหรับเด็กหญิงอาจไม่สม่ำเสมอ แต่หลังจากมีการจัดตั้งวงจรแล้วการละเมิดใด ๆ เป็นเหตุผลในการเยี่ยมชมแพทย์ ถ้าวงจรไม่ได้เกิดขึ้นภายใน 1-1,5 ปีค่านี้ก็บ่งบอกค่าเบี่ยงเบน ก่อนที่จะมีการสร้างวัฏจักรระยะเวลาระหว่างการมีประจำเดือนกับเด็กผู้หญิงอาจมีตั้งแต่ 1.5 ถึง 3 เดือนสัญญาณบ่งบอกปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยและหายากมากเป็นรายเดือน ในกรณีที่ไม่มีการโจมตีด้วยความเจ็บป่วยและอาการปวดเฉียบพลันในช่องท้องลดลงคุณต้องไปพบแพทย์ซึ่งอาจบ่งบอกถึงความคลาดเคลื่อนในการพัฒนาซึ่งหลุมในเยื่อพรหมจารีจะโตขึ้นและเลือดไม่ออกไปข้างนอก ความผิดปกติดังกล่าวเป็นอันตรายเพราะเลือด stagnates และสามารถเข้ารังไข่แล้วมีความจำเป็นต้องดำเนินการ ความเจ็บปวดปานกลางในช่วงวันสำคัญไม่เป็นสาเหตุให้เกิดความห่วงใยสาเหตุอาจเป็นเยื่อบุผิวที่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดตามปกติหรือการออกกำลังกายที่ร้ายแรง ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหาก:
- หลังจากวันที่มีประจำเดือนครั้งแรกผู้หญิงไม่มาภายใน 3 เดือน;
- มีอาการเจ็บปวดที่รุนแรง (สาเหตุอาจทำให้เกิดการติดเชื้อการอักเสบความผิดหวังจากฮอร์โมน)
- หลังจากการฟื้นฟูของวงจรการละเมิดเริ่มต้น;
- มีเลือดออกมากขึ้นกว่าปกติ
ขั้นตอนสุขอนามัยในระหว่างวันที่สำคัญประกอบด้วยขั้นตอนการทำน้ำบ่อยๆและการใช้อุปกรณ์พิเศษ (แผ่นรอง) การใช้ผ้าอนามัยสำหรับเด็กผู้หญิงเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาแม้ว่าจะไม่ส่งผลกระทบต่อโครงสร้างทางกายภาพของอวัยวะที่สืบพันธุ์สามารถนำไปสู่ความมึนเมาของสิ่งมีชีวิตที่ไม่มีรูปร่างและไม่สมบูรณ์ได้
ตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนก็จำเป็นต้องเริ่มต้นปฏิทินการมีประจำเดือนซึ่งในสิ่งที่จำเป็นต้องทำเครื่องหมายวันแรกและวันสุดท้ายของแต่ละประจำเดือน ตอนแรก
ในวันที่สำคัญสำหรับสาวไม่ใช่ภาระหนักคุณจำเป็นต้องดำเนินการง่ายๆหลายอย่าง ทำยิมนาสติกสุขภาพดูอาหารของคุณติดกิจวัตรประจำวัน ในช่วงระยะเวลาหนึ่งเดือนให้เด็กได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ อย่าทำให้รุนแรงขึ้นความขัดแย้ง - คุณต้องเข้าใจว่าสาเหตุของการปรากฏตัวของการรุกรานเป็นฮอร์โมน
ความแตกต่างและไม่ขาดความเคารพต่อผู้สูงอายุ
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาของวัยรุ่นซึ่งโดยปกติจะเริ่มต้นด้วยรายเดือนแรกพ่อแม่จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะเห็นในเด็กคนที่สมควรค่าแก่การเคารพของพวกเขาที่จะกลายเป็นเพื่อนที่สัตย์ซื่อที่ไม่ได้ปราบปราม แต่ในทางตรงกันข้ามเสมอสนับสนุน