หน่วยความจำเป็นหนึ่งในหน้าที่ทางจิตที่สำคัญที่สุดของบุคคล ก่อนหน้านี้นักวิทยาศาสตร์ต้องการที่จะหาว่าสมองส่วนใดที่รับผิดชอบต่อลักษณะเฉพาะของมัน แต่เมื่อเวลาผ่านไปได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไม่มีผู้ใดในบางรายมีการแปลบางอย่าง นั่นหมายความว่าเพื่อให้มั่นใจว่าการทำงานของหน่วยความจำทั้งหมดจะต้องมีหุ่นยนต์ที่ดีขึ้นของสมองมนุษย์ทั้งหมด
ประเภทและส่วนประกอบของหน่วยความจำคืออะไร
มีการจำแนกชนิดและองค์ประกอบของหน่วยความจำหลายแบบ เกี่ยวกับรูปแบบของการรับรู้ข้อมูลจากสิ่งแวดล้อมมีดังนี้:
- ภาพ - การท่องจำเกิดขึ้นในรูปแบบของภาพและภาพ
- หูฟัง - ข้อมูลในรูปแบบของเสียงเพลง
- การเคลื่อนไหวความทรงจำ
เกี่ยวกับความยาวของการท่องจำ:
- หน่วยความจำ operative - 5-20 วินาที หน่วยความจำประเภทนี้มักใช้โดยเราในการคำนวณทางคณิตศาสตร์ในใจ
- หน่วยความจำระยะสั้น - 1 นาที - 5 วัน ความทรงจำดังกล่าวได้รับการออกแบบมาเพื่อจดจำเหตุการณ์ที่ไม่มีความสำคัญกับเราเช่นเรื่องที่เราทำเมื่อสัปดาห์ที่แล้วหรือภาพยนตร์เรื่องใดที่ได้รับการดูเมื่อคืนนี้
- หน่วยความจำระยะยาว - ตั้งแต่ 1 สัปดาห์ถึงอนันต์ หน่วยความจำประเภทนี้ช่วยให้คุณสามารถบันทึกภาพความทรงจำของเหตุการณ์หรือวัตถุต่างๆได้ในหลายปีที่ผ่านมาหากพวกเขามีการเสริมกำลังตามปกติ
วิธีการวิธีการและเทคนิคในการพัฒนาหน่วยความจำ
มีหลายวิธีและเทคนิคในการพัฒนาหน่วยความจำ ความจำเพาะของแอ็พพลิเคชันของพวกเขาเป็นเพียงประเภทของหน่วยความจำที่คุณต้องการฝึกฝนเท่านั้น อย่าลืมว่าถ้าคุณได้รับการปรับแต่งอย่างจริงจังปรับปรุงลักษณะของหน่วยความจำของคุณแล้วคุณต้องใช้เทคนิคการพัฒนาเป็นประจำ
- การรวมกันของหน่วยความจำประเภทต่างๆเพื่อจัดเก็บข้อมูลหนึ่ง ๆ วิธีนี้เหมาะสำหรับการพัฒนาหน่วยความจำระยะยาว โปรดจำไว้ว่าผู้ปกครองบังคับให้คุณเรียนรู้ตารางการคูณอย่างไรในขณะที่ออกเสียงออกเสียงในตัวอย่างนี้เราจะสังเกตเห็นการใช้หน่วยความจำภาพและการได้ยินเพื่อที่จะจดจำข้อมูลประเภทใดก็ได้
- ท่องด้วยชิ้นส่วน นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการพัฒนาหน่วยความจำ สาระสำคัญของมันอยู่ในความจริงที่ว่าเพื่อจดจำข้อมูลจำนวนมากจำเป็นต้องทำให้ง่ายขึ้นและวางมันลงบนชั้นวาง
- องค์กรเอง บางครั้งคนดูถึงหน่วยความจำที่ไม่ดีโดยที่ไม่ได้คิดเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่าปัญหานี้อาจทำให้เกิดความสับสนได้ เพื่อแก้ปัญหานี้เหมาะมากสำหรับการเก็บรักษาไดอารี่ซึ่งคุณสามารถบันทึกเรื่องราวทั้งหมดได้
- คิดเกี่ยวกับวิธีการของคุณในการปรับปรุงกระบวนการ memorization ลองนึกถึงสิ่งที่จำได้ง่ายและเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ บนพื้นฐานนี้ลองมากับระบบการท่องจำของคุณเอง ตัวอย่างเช่นหากคุณมีหน่วยความจำภาพที่ไม่ดีจากนั้นจดจำหมายเลขโทรศัพท์พยายามอย่าเพียง แต่บันทึก แต่ยังอ่านหลาย ๆ ครั้ง
คำแนะนำสำหรับการพัฒนาความจำ
หากคุณไม่ทราบวิธีการพัฒนาหน่วยความจำอย่างรวดเร็วความสนใจของคุณจะได้รับคำแนะนำบางประการ
- วิธีการพัฒนาหน่วยความจำภาพ? เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องฝึกความสนใจของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวัตถุประสงค์นี้ภาพถูกคิดค้น "พบ 10 ความแตกต่าง" พวกเขาช่วยให้การพัฒนาหน่วยความจำภาพในรูปแบบเกม;
- คุณสามารถใช้เทปเสียงพิเศษเพื่อเรียนรู้ภาษาต่างประเทศเพื่อพัฒนาหน่วยความจำเสียง ดังนั้นคุณจะเพิ่มหน่วยความจำและเรียนรู้ภาษาต่างประเทศ
เป็นความต้องการของคุณสำหรับการศึกษาด้วยตนเองซึ่งเป็นปัจจัยหลักที่มีผลต่อการพัฒนาความจำ