บางทีคุณอาจรู้อยู่แล้วว่าข้าวสาลีที่พบมากที่สุดได้กลายมาเป็นคำพ้องสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพไม่ช้าก็เร็วมันพยายามที่จะงอกทุกสิ่งทุกอย่างเนื่องจากเป็นคลังเก็บสารที่เป็นประโยชน์สำหรับร่างกายมนุษย์ ผู้ที่ทำเช่นนี้อย่างต่อเนื่องไม่สามารถจินตนาการได้ว่าอาหารของพวกเขาโดยไม่ต้องกะหล่ำ
วิธีการปลูกข้าวสาลีที่บ้าน?
กระบวนการนี้ค่อนข้างง่ายและไม่จำเป็นต้องให้คุณซื้ออุปกรณ์พิเศษใด ๆ เราขอแนะนำให้ทีละขั้นตอนเพื่อพิจารณาวิธีการเติบโตอย่างรวดเร็วและจะทำอย่างไรกับข้าวสาลีในอนาคต:
- ทบทวนธัญพืชทั้งหมดและทิ้งให้บดหรือไม่สุก เราได้รับการกำจัดของเปลือกที่ไม่จำเป็น
- แล้วล้างออกให้สะอาด เราจะงอกเมล็ดข้าวสาลีที่ตกลงไปที่ด้านล่างของชามเท่านั้นเนื่องจากป๊อบอัพที่บ้านจะไม่งอก บางครั้งนอกจากนี้แมงกานีสชิ้นงานเป็นเวลาหลายนาทีในการแก้ปัญหาที่อ่อนแอมากสำหรับการฆ่าเชื้อเพิ่มเติม
- ตอนนี้เกี่ยวกับวิธีการมากที่จะงอกข้าวสาลี ที่นี่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเงื่อนไขในบ้าน ถ้าเป็นฤดูร้อนสี่ชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว ในกรณีอื่น ๆ จะใช้เวลาประมาณหกชั่วโมง
- โปรดจำไว้ว่าข้าวสาลีเป็นอาหารเสริมที่ไม่สามารถงอกได้อย่างรวดเร็วเพราะธัญพืชต้องใช้เวลาในการปลุก ในหกถึงสิบชั่วโมงแรกเราล้างข้อมูลช่องว่างและวางซ้อนกันเป็นเซนติเมตรพร้อมกับลูกกรงในภาชนะเหล็ก แล้วคลุมด้วยผ้าพันแผล
- เราตื่นข้าวสาลีที่บ้านตอนนี้เราจำเป็นต้องปลูกให้เหมาะสมซึ่งหมายความว่าการเติมน้ำ แต่เพียงเล็กน้อยเพื่อให้ครอบคลุมชั้นเซนติเมตรของเรา ตอนนี้เราล้างทุกๆครึ่งวันของธัญพืชของเราก่อนที่มันจะถูกทำลาย
สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีงอก แต่ที่สำคัญยิ่งกว่านั้นก็คือข้าวสาลีที่บ้าน กะหล่ำปลีมีประโยชน์จริงๆไม่เกิน 2-3 มม. เราเพิ่มกะหล่ำในธัญพืชเรายุ่งเกี่ยวกับ muesli และกินกับผักในสลัด