ประโยชน์ของบลูเบอร์รี่สำหรับมารดาทางการพยาบาล
ผลเบอร์รี่และน้ำผลไม้สดมีประโยชน์อย่างมากสำหรับคุณแม่ ดังนั้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของบลูเบอร์รี่สามารถทำขึ้นจากตำนาน มันอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของเส้นเลือดเพิ่มการป้องกันของร่างกาย การเพิ่มภูมิคุ้มกันในมารดาเป็นประเด็นสำคัญเนื่องจากหลังการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรร่างกายของผู้หญิงหมดไป ใช่และเลี้ยงลูกด้วยนมและการดูแลทารกไม่ให้ความแข็งแรง คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของบลูเบอร์รี่ควรได้รับการจัดสรรผลต้านอนุมูลอิสระนั่นคือองค์ประกอบที่ใช้งานอยู่ของผลเบอร์รี่เหล่านี้สามารถต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทำลายเซลล์ของร่างกายได้ Bilberry มีส่วนประกอบของธาตุที่จำเป็นเช่นธาตุเหล็กโพแทสเซียมฟอสฟอรัสแมกนีเซียมสังกะสีทองแดงกำมะถันโครเมียมไทเทเนียม นอกเหนือจากวิตามินซีแล้วผลเบอร์รี่ที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ยังมีวิตามิน B, P เช่นเดียวกับกรด: malic, citric, oxalic, lactic และ succinic Bilberry มีบทบาทสำคัญในการควบคุมความหนืดของเลือด ดังนั้นจึงช่วยลดความสามารถในการเป็นก้อนซึ่งช่วยในการปรับปรุงจุลภาคในอวัยวะส่วนปลาย
วิธีการใช้บลูเบอร์รี่ในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนม?
แม้ว่าผลเบอร์รี่ของบลูเบอร์รี่จะถือว่าไม่แพ้ แต่ชอบผลิตภัณฑ์ใหม่อื่น ๆ ควรได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารของแม่ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากปฏิกิริยาของทารกเป็นไปไม่ได้ที่จะทำนาย ในช่วงเวลาที่สำคัญนี้แม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่เป็นประโยชน์อาจทำให้เกิด อาการแพ้ ในเด็กหรือประจักษ์ได้เป็น พยาธิ คำแนะนำบางประการควรปฏิบัติตาม:
- ในตอนเช้าที่จะกินผลเบอร์รี่ไม่กี่และในระหว่างวันเพื่อสังเกตปฏิกิริยาของทารก;
- ถ้าเศษปกติปฏิกิริยากับผลิตภัณฑ์ใหม่แล้วทุกวันคุณสามารถค่อยๆเพิ่มจำนวนของผลเบอร์รี่กิน;
- ในกรณีที่เกิดปฏิกิริยาเชิงลบของเด็กในการรับบลูเบอร์รี่อย่าสิ้นหวัง คุณควรลองอีกครั้งไม่ได้เร็วกว่าในเดือนอาจโดยขณะนี้ทารกจะเปลี่ยนรสชาติ คุณสามารถลองเตรียมผลไม้แช่อิ่มของผลเบอร์รี่แช่แข็ง ในรูปแบบนี้ผลไม้และผลเบอร์รี่อยู่เสมอสารก่อภูมิแพ้น้อย
ฉันสามารถใช้บลูเบอร์รี่กับการให้นมบุตรเพื่อการแพทย์ได้หรือไม่?
ทุกคนรู้จักคุณสมบัติทางสมุนไพรของบลูเบอร์รี่ซึ่งช่วยปรับการทำงานของลำไส้ด้วยอาการท้องร่วง
ดังนั้นเราจึงได้ตรวจสอบทุกแง่มุมของการกินบลูเบอร์รี่ระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนม นอกจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์แล้วยังอร่อยมาก คุณสามารถกินทั้งสองแยกต่างหากและมีชีสกระท่อมและโจ๊กข้าวโอ๊ตทำแยมออกจากมันขนมเค้กและสิ่งที่จะเพียงพอสำหรับจินตนาการหญิงพายุ! ดังนั้นการใช้บลูเบอร์รี่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมไม่ได้รับอนุญาตเท่านั้น แต่ขอแนะนำให้ใช้ สิ่งสำคัญคือเพื่อให้ทุกอย่างเป็นไปตามลำดับ