เมื่อรู้สึกถึงความเจ็บปวดในกลีบเลี้ยงของหัวเข่าสิ่งแรกที่ต้องทำคือไปพบแพทย์เพื่อกำหนดการตรวจร่างกายที่จำเป็นและการนัดหมายการรักษา นี้เป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากสาเหตุของอาการปวดกลุ่มอาการปวดในข้อเข่าเป็นจำนวนมากและพวกเขามีลักษณะที่แตกต่างกันจึงต้องมีการรักษาในแต่ละกรณี
การรักษาอาการปวดในข้อเข่า
การบำบัดด้วยคอมเพล็กซ์ประกอบด้วยหลายส่วน
บรรเทาอาการปวด
นี้สามารถทำได้ด้วยยาเสพติดดังต่อไปนี้:
- แอสไพริน;
- Nurofen หรือ Ibuprofen;
- Atsemtaminofen
พวกเขาไม่เพียงช่วยลดอาการปวด แต่เนื่องจากผลต้านการอักเสบบวมจะถูกลบออก
อาการปวดที่ปวดเมื่อยตามยาวในเข่าและใต้มันจะช่วยในการบีบอัด:
- เย็น - มีผลเฉพาะในวันแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บ
- ความร้อนที่เปียกชื้น - คุณสามารถใช้ขวดอุ่น, ห้องอาบน้ำอุ่นหรือเครื่องนวดด้วยพลังน้ำ
การเยียวยาเหล่านี้เป็นการรักษาอาการผ่อนคลายความเจ็บปวด แต่พวกเขาไม่ได้เอาสาเหตุดังนั้นเธอจะกลับมาจริง
การรักษาแบบอนุรักษ์นิยม
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อบรรเทาอาการปวดที่หัวเข่าและในเวลาเดียวกันรักษาสาเหตุของการเกิดขึ้นของขี้ผึ้งดังกล่าวได้รับการพัฒนา:
- Fastum เจล;
- ครีมเฮปาริน ;
- Gerbedon;
- Artroaktiv;
- Dolobene;
- Traksivazin;
- diclofenac;
- หนี้
- Krinol และอื่น ๆ
หากไม่มีความเป็นไปได้หรือต้องการใช้ยาดังกล่าวคุณสามารถใช้สูตรพื้นบ้านได้ ผลที่มีประสิทธิภาพมากและมีผลต่อยาแก้ปวดมีครีมที่ทำตามสูตรนี้:
- ใช้ น้ำมัน มัสตาร์ดและ น้ำมัน จากไม้สัก 150 กรัมผสมเข้าด้วยกัน
- ตีไข่ไก่ 3 ฟองให้เข้ากันผสมให้เข้ากัน
- ครีมนี้ใช้เวลาข้ามคืนกับอาการป่วยและห่อด้วยผ้าห่มหรือผ้าขนสัตว์
การแทรกแซงเชิงปฏิบัติการ
ขึ้นอยู่กับผลของรังสีเอกซ์และการทดสอบอื่น ๆ บางครั้งมีความจำเป็นในการดำเนินการเพื่อขจัดสาเหตุของอาการปวด พวกเขาทำหลังจากบวมหรือบวม subsides
ยิมนาสติกบำบัด
การออกกำลังกายขนาดเล็กที่มีเป้าหมายเพื่อฟื้นฟูความคล่องตัวการเสริมสร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อรัดตัวหรือช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้นช่วยลดอาการปวด ปรับปรุงผลกระทบโดยการใช้ชุดนวดบำบัดพร้อม ๆ กัน แต่ด้วยวิธีนี้คุณสามารถทำอันตรายได้หากคุณไม่ปฏิบัติตามคำสั่งของแพทย์การฟื้นฟูสมรรถภาพอย่างเคร่งครัด ในกรณีนี้จะเป็นการดีที่จะค่อยๆเพิ่มน้ำหนักลงเล็กน้อย
สอดคล้องกับอาหาร
อาการปวดเข่าเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ดังนั้นจึงมีความจำเป็นต้องเพิ่มผักอาหารที่อุดมด้วยวิตามินปลาและอาหารทะเลไปจนถึงอาหาร