น้ำซุปข้าวโอ๊ต - ประโยชน์และเป็นอันตราย

ใครในหมู่พวกเราไม่ทราบเกี่ยวกับโจ๊กข้าวโอ๊ตซึ่งไม่เพียง แต่เป็นอาหารที่เป็นที่นิยม แต่สามารถกลายเป็นความรอดที่แท้จริงในกรณีของความผิดปกติของกระเพาะอาหารหลังจากที่เป็นพิษและปัญหาอื่น ๆ ที่มีระบบทางเดินอาหาร จากน้ำซุปข้าวโอ๊ตที่เตรียมจากธัญพืชที่ไม่ได้เจียระไนอาจมีประโยชน์มากยิ่งขึ้นในแผนการบำบัดเนื่องจากในกรณีนี้มีปริมาณสารอาหารที่เหลืออยู่ในข้าวโอ๊ตมากที่สุด ลองดูสิ่งที่ก่อให้เกิดประโยชน์ของน้ำซุปข้าวโอ๊ตซึ่งในกรณีที่มันช่วยจริงๆและไม่ว่าจะใช้มันอาจทำให้เกิดอันตราย

ประโยชน์ของน้ำซุปข้าวโอ๊ตสำหรับร่างกาย

ข้าวโอ๊ตประกอบด้วย:

• จำนวนมากของวิตามิน B, C, A, E;
• microelements ส่วนใหญ่เป็นเหล็กโพแทสเซียมแมกนีเซียมฟลูออรีนซิลิคอน ฯลฯ
• กรดไขมัน;
• กรดอะมิโน
• โปรตีน;
• เส้นใยที่ละลายน้ำได้ (ซึ่งมีผลห่อหุ้ม)

การใช้น้ำซุปข้นโอ๊ต:

• การกำจัด คอเลสเตอรอล สารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย
• normalization ของการย่อยอาหาร;
• การปรับปรุงในโรคกระเพาะและอิจฉาริษยาเนื่องจากผลห่อหุ้ม;
• การทำให้บริสุทธิ์และการปรับปรุงการทำงานของตับ
• เสริมสร้างผนังหลอดเลือด
• การกระทำ diaphoretic ง่าย;
• ลดอาการบวมน้ำ (โดยการเอาของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย);
• normalization ของการนอนหลับและการสร้างความเข้มแข็งของระบบประสาท

นอกจากนี้ยาต้มมีการปรับสีและผลการบูรณะ

เป็นอันตรายต่อน้ำซุปข้น

Oats มีข้อห้ามในผู้ป่วยโรค celiac และการขาด gluten เนื่องจากเนื้อหาของ gliadin protein ไม่มีข้อห้ามที่สำคัญอื่น ๆ ต่อน้ำซุปข้าวโอ๊ต แต่มีหลายกรณีที่ควรปฏิบัติตามการรักษา ความระมัดระวังและควรปรึกษาแพทย์ ซึ่งรวมถึง:

• รูปแบบที่รุนแรงของความไม่เพียงพอของไตและตับ;
• cholelithiasis ;
• การผ่าตัดเพื่อลบถุงน้ำดี

เนื่องจากมีผลต่อยาขับปัสสาวะการใช้ในความดันเลือดต่ำเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา

การไม่สามารถทนต่อข้าวโอ๊ตส่วนบุคคลไม่สามารถพบได้และผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์หลักของการต้มในปริมาณมากอาจเป็นอาการท้องร่วง