ครั้งหนึ่งในชีวิตหญิงตั้งครรภ์แต่ละคนต้องเผชิญกับข้อ จำกัด บางอย่างในวิถีชีวิต เมื่อได้รับการต้อนรับจากแพทย์ทางนรีเวชก็มักจะได้ยินบ่อยๆเกี่ยวกับการแทรกแซงบางอย่างที่เชื่อมต่อกับตำแหน่งที่น่าสนใจ: มันเป็นไปไม่ได้ที่กินนอนอยู่ด้านหลังใช้เวลาอาบน้ำอุ่นอาบแดด ฯลฯ มีผู้สนับสนุนหลายคนที่มีความเป็นจริงว่าถ้าเธอต้องการบางอย่างสำหรับมารดาในอนาคตจากนั้นเธอก็ไม่ควรห้ามมัน แต่เป็นอย่างไร วันนี้เราจะพยายามจัดการกับข้อ จำกัด ดังกล่าว: ทำไมสตรีตั้งครรภ์นอนหลับอยู่บนหลังของพวกเขาและการห้ามนี้เป็นเรื่องชอบธรรม
ทำไมคุณถึงนอนไม่หลับ?
เพียงต้องการทราบว่ากฎนี้ใช้กับผู้หญิงที่มีช่วงตั้งครรภ์ได้ข้ามเส้นศูนย์สูตร ดังนั้นถึง 20 สัปดาห์คุณสามารถนอนหลับอยู่ในตำแหน่งที่คุณชื่นชอบสำหรับคุณ แต่หลังจากที่คุณไม่สามารถละเมิดสถานการณ์นี้ด้วยเหตุผลหลายประการ:
- หลอดเลือดดำกลวงที่ต่ำลงจะถูกบีบอัด มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการไหลเวียนโลหิตของส่วนล่างของลำตัวและหัวใจ ยิ่งตั้งครรภ์นานเท่าไรก็ยิ่งมีแรงมากขึ้นเท่านั้น เป็นผลให้มารดาในอนาคตสามารถมองเห็นเวียนศีรษะและคล้ำในสายตา เพื่อแก้ไขสภาพนี้ก็เพียงพอสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะม้วนอยู่ข้างเธอ
- เส้นเลือดขอด หญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถนอนหลับบนหลังของพวกเขาเนื่องจากความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการพัฒนาหลอดเลือดดำโป่งขด นี่เป็นโรคที่พบมากที่สุดในหมู่สตรีมีครรภ์ และเงื่อนไขนี้มีการเชื่อมต่ออีกครั้งกับการละเมิดการไหลเวียนโลหิตในส่วนล่างของร่างกายมนุษย์ ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงโรคนี้หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรนอนบนหลังของเธอ
- ภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์ โรคนี้เป็นของซีรีส์ที่ร้ายแรงมากและคุณไม่สามารถเล่นตลกกับเขาได้ มันเกิดขึ้นกับพื้นหลังของปริมาณที่ไม่เพียงพอของออกซิเจนสำหรับทารกในอนาคตและขู่ว่าจะให้ทารกในครรภ์ที่มีจำนวนของภาวะแทรกซ้อน: เริ่มต้นด้วยการหยุดชะงักของการก่อตัวของอวัยวะภายในและลงท้ายด้วยความพ่ายแพ้ของระบบประสาทส่วนกลางของ crumbs
- คลีนรูม ภายใต้น้ำหนักของท้องสามารถช่องที่ถูกบีบอัดบาง - ureters ซึ่งเชื่อมต่อไตและกระเพาะปัสสาวะ ปัสสาวะหยุดทำงานและเริ่มที่จะหยุดนิ่งในไต บางครั้งสำหรับหญิงตั้งครรภ์อาการนี้จะไม่มีใครสังเกตเห็นและสามารถวินิจฉัยได้โดยแพทย์เฉพาะในการวิเคราะห์ปัสสาวะและบางครั้งอาจมีไข้สูงและปวดหลังส่วนล่าง ในสภาพเช่นนี้ผู้ป่วยมักเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลบ่อยครั้ง
- โหลดหนักที่ด้านหลัง นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่หญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถนอนหลับบนหลังได้ในช่วงหลัง ๆ ไม่จำเป็นต้องพูดว่าอะไรจะเกิดขึ้นกับกระดูกสันหลังตั้งแต่เดือนที่ 7 ของการตั้งครรภ์ ภายใต้น้ำหนักของท้องกระดูกสันหลังเริ่มมีรูปร่างไม่ลดลง ด้านหลังเริ่มเจ็บให้ใต้ใบพัด เงื่อนไขนี้เป็นกฎเป็นเรื่องยากที่จะรักษาเป็นเวลานานและหญิงตั้งครรภ์ตกหลุมของเธอเอง
- โหลดในลำไส้ ผู้หญิงจำนวนมากต้องรับมือกับความผิดปกติทางเดินอาหารในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ เนื่องจากความจริงที่ว่าภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนกระบวนการของการเคลื่อนไหวของลำไส้จะช้าลงและมีปัญหาเกิดขึ้นกับการเททิ้ง เพื่อไม่ให้สถานการณ์เลวร้ายยิ่งขึ้นมากขึ้นในการตั้งครรภ์ช่วงปลายไม่แนะนำให้นอนอยู่ด้านหลัง, tk ภายใต้น้ำหนักของท้องลำไส้จะยิ่งยากที่จะทำงานด้วย
คุณสามารถนอนหลับได้ในตำแหน่งใด?
ดังนั้นหญิงตั้งครรภ์ที่นอนหลับในด้านหลังของเธอจะขึ้นอยู่กับสิ่งแรกในช่วงตั้งครรภ์อย่างไร หากคุณมีท่าทางที่ชื่นชอบและคุณไม่สามารถนอนหลับได้ด้วยวิธีอื่นพยายามลดแรงกดบนหลังของคุณโดยใช้หมอนพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์เช่นเดียวกับการฟังความรู้สึกและการเคลื่อนไหวของลูกน้อยของคุณ