เหลือเชื่อ แต่ความเป็นจริง: ไม่ช้าก็เร็วเกือบทุกคนคิดเกี่ยวกับความต่อเนื่องของครอบครัว และบางคนฝันถึงลูกมากกว่าภรรยาของพวกเขา แต่เมื่อพูดถึงการเตรียมพร้อมในการตั้งครรภ์พ่อในอนาคตมักจะเชื่อว่าพวกเขาไม่มีอะไรจะทำในช่วงเวลานี้ และพวกเขาเข้าใจผิด ชายและหญิงมีส่วนร่วมในพันธุกรรมของเด็กและมีความรับผิดชอบต่อสุขภาพของลูกชายหรือลูกสาวในอนาคตของพวกเขา
นอกจากพันธุกรรมแล้วยังมีอีกแง่มุมสำคัญในการเตรียมตัวสำหรับการเติมเต็มในครอบครัว จากคนในหลาย ๆ ความน่าจะเป็นของความคิดขึ้นอยู่กับ ตามสถิติแสดงให้เห็นว่าประมาณครึ่งหนึ่งของกรณีการตั้งครรภ์ไม่ได้เกิดขึ้นเนื่องจากความอุดมสมบูรณ์ต่ำของมนุษย์ ในทางกลับกันตัวบ่งชี้หลักของภาวะเจริญพันธุ์คือคุณภาพของตัวอสุจิซึ่งถูกกำหนดโดยพารามิเตอร์ดังกล่าวเป็นจำนวนของตัวอสุจิการเคลื่อนย้ายโครงสร้างของพวกเขา (ลักษณะทางสัณฐานวิทยา) และความมีชีวิต
เพื่อให้เข้าใจว่าทำไมมีบทบาทสำคัญเช่นนี้จึงทำให้เรานึกถึงความคิดที่เกิดขึ้น
Spermatozoa ใส่โพรงมดลูก 30-60 นาทีหลังคลอดและหลังจากนั้น 1.5-2 ชั่วโมงพวกเขาจะเข้าสู่ ampulla ของท่อมดลูก พบไข่ที่นี่โดยเฉลี่ย 24 ชั่วโมงหลังการตกไข่ แล้วไข่ทั้ง fertilizes หรือตาย. เมื่อตัวอสุจิ "หา" ไข่พวกเขาแนบกับเปลือกของมัน แต่เจาะเข้าไปในเซลล์ไข่ตามกฎเพียงหนึ่งอสุจิเป็นไปได้ สำหรับส่วนที่เหลือเปลือกกลายเป็นที่ยอมรับไม่ได้ หลังจากตัวอสุจิทะลุไข่ส่วนกลางของนิวเคลียสจะรวมตัวกับแกนหลักของไข่และโครโมโซมของพ่อจะสร้างชุดเดียวกับโครโมโซมของแม่ ประมาณหนึ่งวันหลังจากนี้เซลล์ที่เกิดจะเริ่มแบ่งออก - ขั้นตอนแรกของการสร้างทารกในครรภ์จะเริ่มขึ้น
ในทางทฤษฎีทุกอย่างเป็นเรื่องง่าย แต่ความเป็นจริงซับซ้อนมากขึ้น ตัวอสุจิมีขนาดเล็กมาก (มีขนาดเล็กกว่าพิกเซล 8 เท่า) เพื่อให้ "รับ" กับไข่ตัวอสุจิต้องเอาชนะระยะทางสั้น ๆ ซึ่งมากกว่า 3636 เท่า ถ้าผู้ชายคนนั้นต้องไปตามเส้นทางนั้นเขาจะต้องเดินจากมอสโกถึงโวโรเนซ คุณคิดว่าหลายคนจะรับมือกับงานนี้หรือไม่? ด้วยเหตุนี้จึงมีความสำคัญมากที่ตัวอสุจิจะเคลื่อนที่และมีโครงสร้างที่เหมาะสม และตัวอสุจิเช่นนี้ในน้ำอสุจิมากขึ้นโอกาสที่อย่างน้อยหนึ่งของพวกเขาสามารถบรรลุเป้าหมาย
พูดคุยเกี่ยวกับตัวบ่งชี้แต่ละตัว
ตัวบ่งชี้ความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย
ตามที่เราได้พบแล้วเพื่อที่จะได้พบกับรังไข่ตัวอสุจิต้องเคลื่อนไปทางเส้นตรงและในทิศทางเดียว Spermatozoons ถือว่าไม่มีการใช้งานหากเส้นไหมเชื้อเชิญของพวกเขามีการเคลื่อนที่แบบกลมหรือแกว่งไปมาในที่เดียว (manezhnye หรือ pendulum) - ในกรณีนี้ตัวอสุจิไม่สามารถเข้าถึงเซลล์ไข่ได้ พิจารณาอสุจิปกติซึ่งอย่างน้อย 40% ของตัวอสุจิเคลื่อนที่อย่างแข็งขัน
โครงสร้างที่ถูกต้องกำหนดไม่เพียง แต่ความสามารถในการเคลื่อนย้าย แต่ยังมีความสามารถในการอิ่มตัวไข่ ตัวอสุจิถือว่าถูกต้อง morphologically ถ้าหัวของมันมีรูปวงรีที่ราบเรียบกับ acrosome ที่กำหนดไว้อย่างดี Acrosome เป็นเยื่อหุ้มเซลล์ที่มีเอนไซม์ที่ละลายเปลือกไข่เพื่อเจาะเข้าไปในตัวอสุจิ ลักษณะเฉพาะของโคนมปกติควรอยู่ที่ 40-70% ของศีรษะ อสุจิไม่ควรมีข้อบกพร่องของศีรษะคอกลางและหาง
ความเข้มข้นของตัวอสุจิในอุทานมีความสำคัญมาก เงื่อนไขที่ 39 ล้านอสุจิมีสุขภาพดีหรือมากกว่านั้นตกอยู่ในตัวอสุจิหนึ่งมิลลิลิตรถือว่าอุดมสมบูรณ์สำหรับการตั้งครรภ์ สำหรับการปฏิสนธิให้ประสบความสำเร็จต้องมีอสุจิอย่างน้อย 10 ล้านตัวเข้าสู่โพรงมดลูก
วิธีการประเมินความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย?
วิธีที่ surest คือการทำแบบ ejaculate analysis, spermogram การถอดรหัส อสุจิอสุจิจะช่วยในการประมาณคุณภาพของน้ำอสุจิเพื่อแสดงปัญหาที่อาจรบกวนความคิดและกำจัดสิ่งเหล่านี้
ตามมาตรฐานของ WHO การ ตรวจอสุจิที่ดี ควรเป็นไปตามเกณฑ์ต่อไปนี้:
- ปริมาณอุทาน: 1.5 มล. ขึ้นไป
- จำนวนอสุจิในอุทาน: 39 ล้านหรือมากกว่า
- ความเข้มข้นของตัวอสุจิใน 1 มิลลิลิตร: 15 ล้านหรือมากกว่า
- การเคลื่อนไหวของอสุจิ: 40% หรือมากกว่า
- อสุจิที่มีการเคลื่อนไหวที่ก้าวหน้า: 32% หรือมากกว่า
- ความสามารถในการพองตัวอสุจิ: สามารถทำงานได้ 58% หรือมากกว่า
- สัณฐานวิทยา: รูปแบบปกติ 4% หรือมากกว่า
วิธีการใช้สเปิร์ม
ก่อนใส่น้ำอสุจิในการวิเคราะห์จำเป็นต้องงดเว้นจากกิจกรรมทางเพศเป็นเวลาอย่างน้อย 3-4 วัน แต่ไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ คุณไม่สามารถดื่มแอลกอฮอล์ (รวมทั้งเบียร์) ยาเยี่ยมชมห้องซาวน่าอาบน้ำร้อน อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดเพื่อให้ตัวอสุจิไม่ตาย 20-37 องศาเซลเซียสการระบายความร้อนของอสุจิต่ำกว่า 20 องศาเซลเซียสจะทำให้ดัชนีมีการบิดเบือน ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะทำการวิเคราะห์ในห้องเดียวกันที่ห้องปฏิบัติการตั้งอยู่ เป็นสิ่งสำคัญที่อสุจิที่หลั่งออกมาทั้งหมดที่ถูกนำออกมาในห้องปฏิบัติการแก้วตกเข้าที่ การสูญเสียอย่างน้อยหนึ่งส่วนอาจบิดเบือนผลของการศึกษา
ถ้าดัชนีสเปิร์มมีค่าสูงการวิเคราะห์อาจเพียงพอ แต่ถ้าคุณระบุ pathologies ในอุทานคุณจะต้องมีการวิเคราะห์สองหรือสามเท่าโดยใช้ช่วงเวลา 7 วัน
ฉันต้องใช้สเปิร์มหรือไม่?ไม่ใช่ทุกคนตกลงที่จะไปรับการจัดส่งสเปิร์มในขั้นตอนของการวางแผนการตั้งครรภ์ ดีพฤติกรรมนี้เป็นที่เข้าใจและสามารถ dictated โดยจำนวนเหตุผลที่ถูกต้อง อย่างไรก็ตามในกรณีใด ๆ คนควรคิดถึงวิธีการปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิและเพิ่มความคล่องตัวของตัวอสุจิ ความจริงก็คือในช่วงครึ่งศตวรรษที่ผ่านมาคุณภาพของตัวอสุจิในผู้ชายลดลงอย่างมีนัยสำคัญ เนื่องจากความเข้มข้นของสัณฐานวิทยาและสิ่งสำคัญที่สุดคือความสามารถในการเคลื่อนที่ของตัวอสุจิมีความไวต่ออิทธิพลของปัจจัยภายนอก ได้แก่ ความเสื่อมสภาพของระบบนิเวศการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาบางชนิดการสูบบุหรี่การขาดสารอาหารเป็นต้น
เพิ่มการเคลื่อนที่ของตัวอสุจิและคุณภาพของตัวอสุจิจะช่วยเตรียมวิตามินเฉพาะ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจว่าตั้งแต่การเจริญเติบโตของตัวอสุจิเป็นเวลา 72 วันคนควรได้รับอย่างน้อย 3 เดือน เพื่อวางแผนการตั้งครรภ์ ควรรับประทาน วิตามินสำหรับผู้ชาย ในช่วงเวลานี้ทุกวัน "วิตามินสำหรับผู้ชาย" ควรมีสังกะสีวิตามินอีและแอลคาร์นิทีนในปริมาณที่สูงขึ้น ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของยา "Spematon" "Spematon" กระตุ้น spermatogenesis และปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่า:
- L-carnitine ช่วยเพิ่มจำนวนของตัวอสุจิช่วยเพิ่มความคล่องตัวช่วยลดจำนวนของตัวอสุจิที่ไม่สม่ำเสมอของ morphologically
- สังกะสีมีส่วนสำคัญในการสังเคราะห์ฮอร์โมนฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการผลิตตัวอสุจิ
- วิตามินอีช่วยเพิ่มความคล่องตัวและความเข้มข้นของตัวอสุจิเพิ่มความสามารถในการมีชีวิตรอด
และแน่นอนว่าต้องคำนึงว่าการวางแผนการรับความคิดเกี่ยวข้องกับวิตามินไม่เพียง แต่สำหรับผู้ชาย แต่ยังเป็นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอย่างน้อยการปฏิเสธชั่วคราวจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่โภชนาการที่เหมาะสมและอารมณ์ดี ใช่ความเครียดมากเกินไปเลวลงสภาพของร่างกายชายและส่งผลกระทบต่อคุณภาพของตัวอสุจิ
สามเดือนของความสนใจอย่างระมัดระวังต่อร่างกายของคุณและการปฏิบัติตามกฎง่ายๆคือสิ่งที่ทุกคนสามารถทำเพื่อสุขภาพของทารกในครรภ์ของเขาแม้กระทั่งก่อนที่จะเกิดของเขา