ฉันสามารถหาผักชีฝรั่งได้หรือไม่?

มีเพียงผู้หญิงคนหนึ่งที่รู้ว่าในไม่ช้าเธอก็ถูกกำหนดให้เป็นแม่เธอเริ่มมีทัศนคติที่รับผิดชอบต่อสิ่งที่อยู่ในอาหารของเธอ มีมานานแล้วที่รู้จักกันดีว่าผักชีฝรั่งซึ่งมักจะถูกเพิ่มลงในจานที่หนึ่งและที่สองสามารถส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์ได้เป็นอย่างมาก ในเรื่องนี้คำถามธรรมชาติเกิดขึ้น - สามารถตั้งครรภ์สดผักชีฝรั่งเช่นเดียวกับทุกชนิดของเครื่องปรุงรสที่มีการใช้งาน

ประโยชน์ของผักชีฝรั่งสด

ส่วนประกอบทางเคมีของพืชประกอบด้วยวิตามินซีที่จำเป็นและในปริมาณมาก ซึ่งหมายความว่าผักชีฝรั่งจำเป็นสำหรับ avitaminosis ฤดูใบไม้ผลิและช่วยให้ร่างกายเพิ่มภูมิคุ้มกันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการตั้งครรภ์

นอกจากนี้ผักชีฝรั่งยังมีธาตุเหล็กอยู่มากในรูปแบบที่ย่อยได้ง่ายและทุกคนรู้ดีว่าหญิงตั้งครรภ์มักประสบภาวะโลหิตจางและผลไม้จากการ ขาดออกซิเจน เนื่องจากปริมาณไขมันในเลือดต่ำ นอกจากนี้กรดโฟลิคที่จำเป็นในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์เพื่อการสร้างระบบประสาทที่เหมาะสมยังพบได้ในความสดของผักชีฝรั่งสด ดังนั้นคำตอบสำหรับคำถามที่ว่ามันเป็นไปได้ที่จะกินผักชีฝรั่งในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องง่าย - ใช่แน่นอนเป็นไปได้และจำเป็นเนื่องจากการรักษาและพืชรสเผ็ดอร่อยทำให้ตัวเองสมดุลของแร่ธาตุและวิตามินในร่างกาย

อันตรายจากผักชีฝรั่งในครรภ์

เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อทารกมีผักชีฝรั่งในครรภ์หากคุณสามารถปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ที่จำเป็น ซึ่งหมายความว่าสีเขียวไม่เจ็บถ้าคุณเพิ่มมันเล็กน้อยเพื่อสลัดและซุป แต่ไม่มีความคลั่งไคล้

แต่มีพุ่มด้วยผักชีฝรั่งเพราะในปริมาณมากอาจทำให้กล้ามเนื้อกระตุกและแม้แต่การคลอดก่อนกำหนดเนื่องจากภาวะ มดลูกเพิ่มขึ้น กรณีนี้อาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา แต่ข้อควรระวังส่วนใหญ่หมายถึงช่วงไตรมาสแรก ดังนั้นกรีนควรจะใช้ competently แล้วมันจะเป็นประโยชน์ต่อแม่และร่างกายเจริญเติบโตของทารก