ความรู้สึกของความวิตกกังวลเป็นสาเหตุ

หลายคนอาศัยอยู่กับความรู้สึกคงที่ของความวิตกกังวลเหตุผลที่พวกเขาไม่ได้ตระหนักถึงและเชื่อว่านี่เป็นผลมาจาก ความเครียด ในที่ทำงานหลับไม่ดีหรือสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยเพียงชีวิต ในความเป็นจริงรากเหง้าของปัญหาอาจลึกมากขึ้น

ความรู้สึกของสัญญาณเตือน - คำอธิบาย

ความวิตกกังวลเป็นภาวะจิตใจพิเศษที่คนรู้สึกไม่สบายทางจิตไม่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์เฉพาะ แต่มีข้อสันนิษฐานบางอย่าง บ่อยที่สุดความวิตกกังวลมาพร้อมกับความผิดปกติของการนอนหลับปัญหาเกี่ยวกับความสนใจความเมื่อยล้าทั่วไปความเกียจคร้านเฉย

จากมุมมองทางสรีรวิทยาความวิตกกังวลแสดงออกอย่างรวดเร็วเช่นการเต้นของหัวใจการเต้นของชีพจรโดยไม่มีสาเหตุพิเศษอาการสั่นปวดศีรษะหรือเวียนศีรษะเหงื่อออกมากผิดปกติของการหายใจและความผิดปกติในลำไส้

อาการหลักคือความรู้สึกว่ามีอันตรายบางอย่างกำลังมาถึงซึ่งคุณยังไม่สามารถแยกแยะและแยกแยะได้

สาเหตุของความวิตกกังวล

เป็นเรื่องที่คุ้มค่าที่จะเข้าใจว่าสิ่งหนึ่งคือความรู้สึกวิตกกังวลความกลัวสาเหตุที่คุณรู้และค่อนข้างอื่นถ้าสิ่งนี้ครอบตัดคุณในสถานการณ์ที่คาดเดาไม่ได้มากที่สุดเมื่อสถานการณ์ภายนอกไม่ได้นำไปสู่เรื่องนี้ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "ความวิตกกังวลทางพยาธิวิทยา" และเชื่อว่าพวกเขาประสบกับคนอย่างน้อย 10%

บ่อยครั้งที่สภาพนี้รวมกับความผิดปกติที่ครอบงำ - ประเภทเดียวกันของความคิดความปรารถนาความคิดที่หนักใจอย่างต่อเนื่อง

ถ้าเป็นเช่นนี้และเป็นสาเหตุของความวิตกกังวลของคุณคุณจะสังเกตเห็นว่าบางครั้งคุณจะถูกครอบงำโดยความวิตกกังวลและ ความกลัวที่ ไม่สามารถอธิบายได้และทุกครั้ง - เกือบไม่มีเหตุผล นี้มักมาพร้อมกับ phobias ต่างๆเพื่อให้มีการจัดตั้งเช่นการวินิจฉัยเบื้องต้นคุณควรลงทะเบียนกับนักจิตอายุรเวทที่จะหาทางออกจากสถานการณ์นี้