ก่อให้เกิด "ผู้หญิงที่อยู่ด้านบน"

เทคนิคการท่าทาง "ผู้หญิงที่อยู่ด้านบน" ไม่สามารถทำได้ทั้งหมดและไม่ใช่ได้ในทันที ในตอนแรกหลายคนไม่เข้าใจว่าจะทำอะไรและจะย้ายไปให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด การปฏิบัติที่ถูกต้องของตำแหน่งนี้มักจะมาพร้อมกับประสบการณ์ - แล้วเด็กผู้หญิงยังได้รับความเข้าใจในการไม่เหนื่อยในตำแหน่งนี้เป็นเวลานาน

ตำแหน่งทางเพศ "ผู้หญิงอยู่ด้านบน"

หัวใจของตำแหน่งทั้งหมดของแผนนี้มีเพียงสองรูปแบบคือผู้หญิงจากด้านบนหันหน้าเข้าหาหุ้นส่วนหรือกลับมาหาเขา แล้วมีทุกประเภทของการรวมกันของขาโค้ง, มือ, จุดของการสนับสนุนและอื่น ๆ อีกมากมาย

สิ่งสำคัญคือต้องหาทางเลือกของคุณเอง: สะดวกกว่าเมื่อคู่ครองนั่งเก้าอี้ - ในกรณีนี้มีโอกาสที่จะพาดพิงไปบนพื้น คนอื่น ๆ ชอบที่จะยืนอยู่บนเข่าของพวกเขา; ที่สามจะสะดวกเมื่อขาข้างหนึ่งวางอยู่บนเข่าและที่สอง - ยืนอยู่บนเท้า เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องลองใช้คลื่นความถี่ทั้งหมดเพื่อหาข้อมูลของคุณเอง

คุณสามารถเลื่อนขึ้นและลงหรือคุณสามารถ - เดินไปมาได้ ลองการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกันและค้นหาด้วยตัวคุณเอง

รูปแบบของตำแหน่งของผู้หญิงที่อยู่ด้านบนของใบหน้า:

ตัวเลือกตำแหน่งผู้หญิงบนหลังของเธอ:

ก่อให้เกิด "ผู้หญิงจากเบื้องบน": ความลับ

คำถามเกี่ยวกับการย้ายไปอยู่ในตำแหน่ง "ผู้หญิงบนสุด" ในที่สุดก็หายไปเอง หากต้องการย่อครั้งนี้ลองใช้วิธีการต่อไปนี้:

1. ทำ squats ทุกวัน - สามชุดจาก 20 ครั้ง คุณควรจะลงทะเบียนเรียนในสโมสรออกกำลังกายและออกกำลังกายโดยทั่วๆไปเพราะความสามารถที่จะย้ายไปอยู่ในตำแหน่งนี้หรือความเมื่อยล้าอย่างรวดเร็วไม่เพียง แต่กล่าวได้ว่ากล้ามเนื้อของคุณอ่อนแอเกินไปและต้องได้รับการฝึกอบรม
2. ยืดกล้ามเนื้อ: ทำแบบฝึกหัดที่บ้านเป็นเวลา 15 นาทีต่อวันก่อนเข้านอนหรือเข้าร่วมการฝึกอบรมในการเต้นรำแบบตะวันออกการดึงพลาสติกโยคะหรือการ ยืดกล้ามเนื้อ นี้จะช่วยให้คุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและย้ายสะโพกไม่ได้ในลักษณะเดียวกัน แต่มีรูปแบบที่แตกต่างกันที่จะเพิ่มความสุขให้กับคุณและคู่ของคุณ
3. ดึง ความภาคภูมิใจในตนเอง ของคุณ: สาว ๆ หลายคนอายด้วยตำแหน่งนี้ซับซ้อนเนื่องจากร่างกายของพวกเขา ในเรื่องนี้คุณอาจช่วยนักจิตวิทยาหรืออ่านวรรณกรรมเกี่ยวกับหัวข้อและคำแนะนำในการปฏิบัติ (เช่นหนังสือ "รักษาชีวิตของคุณ" โดยหลุยส์เฮย์)
4. ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์, ที่คุณและคู่หูของคุณเพียงแค่ไม่เข้าใจจังหวะของแต่ละอื่น ๆ ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถทำหน้าที่ในลักษณะที่มีการประสานกัน ในกรณีนี้คำแนะนำเป็นเพียงหนึ่ง - การปฏิบัติมากขึ้น! ในขณะที่กำลังสร้างความรักอย่าหลีกเลี่ยงตำแหน่งนี้ แต่ลองดูสักนิด
5. กระตุ้นให้ผู้ชายช่วยคุณ: วางมือลงบนสะโพกหรือเอวและคำแนะนำที่คุณชอบเมื่อเขามีส่วนร่วมในการชี้นำคุณ

การใช้ชุดของมาตรการนี้คุณอาจจะสามารถควบคุมตำแหน่งใหม่ให้กับคุณได้ง่ายและจะใช้งานได้อย่างสนุกสนานทำให้ทุกคนเข้มแข็งขึ้นทุกครั้ง