สำหรับการ ปรับตัว และการพักอาศัยที่เหมาะสมของเด็ก ๆ ในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน (DOW) เป็นสิ่งจำเป็นเพียงอย่างเดียวในการผ่อนคลาย นี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะลบออกจากพวกเขามีสถานะของความตึงเครียดหรือความเมื่อยล้าซึ่งเกิดขึ้นจากการรับข้อมูลจำนวนมากและการสื่อสารอย่างต่อเนื่องกับสมาชิกคนอื่น ๆ ในกลุ่ม
การผ่อนคลายของเด็กในโรงเรียนอนุบาลสามารถทำได้ด้วยวิธีการต่างๆ:
- สร้างห้องพักผ่อน
- จัดมุมภายในกลุ่มหรือแยกโซนพักผ่อน
- เพื่อหยุดการพักผ่อนหรือออกกำลังกาย
การออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลาย
ขอแนะนำให้ทำการออกกำลังกายสองครั้งต่อวัน:
- 1-e - ผ่อนคลายกล้ามเนื้อในทางตรงกันข้ามกับความเครียด;
- 2 - ผ่อนคลายตามการนำเสนอ
เมื่อต้องการหยุดพักผ่อนคลายเด็ก ๆ จะพอดีกับพรมปิดตาครูอยู่ในระดับต่ำเสียงเงียบ ๆ จะอ่านบทกวีและผู้ชายตามคำแนะนำของเขาแสดงหรือผ่อนคลายกล้ามเนื้อหรือบางสิ่งบางอย่าง ทั้งหมดนี้จะทำกับเสียงเพลงคลาสสิกที่สงบเงียบ การถอนตัวออกจากสถานะการผ่อนคลายควรได้รับการประกาศให้ดังมากขึ้นอย่างรวดเร็วและรวดเร็ว
การออกกำลังกายการผ่อนคลายที่เกิดขึ้นในโรงเรียนอนุบาลมีมากมายเช่น "Slow Motion", "Stretched - Broken", "Lemon", "Mouth Rotation", "Smile", "Bubenchik", "Rocking Tree", "Sleeping Kitten" "เย็น - ร้อน", "ซันนี่และเมฆ" และอื่น ๆ
ออกกำลังกายทุกวันของการออกกำลังกายดังกล่าวสอนเด็กการควบคุมตนเองของรัฐของจิตใจของพวกเขา
องค์กรห้องพักผ่อนในโรงเรียนอนุบาล
ห้องดังกล่าวถูกสร้างขึ้นตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- สำหรับการจัดสถานที่ดังกล่าวให้ใช้เฟอร์นิเจอร์แบบแยกส่วนการออกแบบซึ่งควรจะมีการเปลี่ยนแปลงเป็นระยะ ๆ
- เลือกโทนสีทั่วไปโดยใช้วิธีการของ A. Etkind หรือ M. Lusher
- อย่าลืมสร้างสถานที่เพื่อความเป็นส่วนตัว: บ้านหรือเต็นท์
- ในห้องที่จะวางวัตถุสดใสและเครื่องใช้,
แสงที่แตกต่างกัน: ลูกแก้ว, โปรเจ็กเตอร์, เครือข่ายส่องสว่าง, fibrolamp, คอลัมน์ฟองแสง - ทำกระจกหรือบริเวณนวด: สระว่ายน้ำแห้งพรม
- จัดหาอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการบำบัดด้วยดนตรี
ถ้าโรงเรียนอนุบาลเป็นไปไม่ได้ที่จะจัดสรรทั้งห้องเพื่อการพักผ่อนให้ทำมุมหรือเขตในแต่ละกลุ่ม คุณสามารถวางสระน้ำแห้งโปรเจคเตอร์ของเล่นอ่อนเกมที่ช่วยบรรเทาความเครียดและความตึงเครียดในเด็ก