กระตุกของศตวรรษ - เกือบจะมองไม่เห็นกับคนอื่น ๆ แต่บ่อยมากสำหรับคุณปรากฏการณ์บ่อย? ดูเหมือนว่ามัน hyperkinesis กล่าวอีกนัยหนึ่ง - ประสาท tic แม้จะมีชื่อแย่ ๆ โรคนี้จะไม่เป็นอันตรายดังนั้น เพียงร่างกายของคุณเป็นเพียงการส่งสัญญาณบางส่วนของปัญหาที่ไม่ยากที่จะแก้ไข มาทำความเข้าใจกันเถอะ
ทำไมจึงกระตุกตา?
มีเหตุผลหลายประการดังนี้ ส่วนใหญ่จะอยู่ในสถานะทางจิตวิทยา ความเครียดอย่างรุนแรงหรือความตึงเครียดประสาทยืดเยื้อสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่ากล้ามเนื้อใบหน้าเริ่มฉับพลันสัญญาในพื้นที่ของส่วนบนของแก้ม บ่อยครั้งนี้เป็นที่ประจักษ์โดยความจริงที่ว่ากระตุกตา, เปลือกตาล่างของที่ pulsates หรือย้ายไม่สามารถควบคุมได้ การหดตัวของกล้ามเนื้อในระยะยาวจะนำไปสู่การเกิดกรดแลคติกทั้งในร่างกายหลังจากที่ร่างกายแข็งแรง นี้เจ็บและกระตุกตา แต่ไม่ได้เสมอกระตุกมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวด ถ้าความรู้สึกไม่เจ็บปวดเราสามารถสันนิษฐานได้ว่าสาเหตุต่อไปนี้:
- การให้ความชุ่มชื้นไม่เพียงพอ - เกิดขึ้นระหว่างการทำงานอย่างต่อเนื่องที่เครื่องคอมพิวเตอร์หรือดูทีวีเป็นเวลานาน
- Hypovitaminosis คือการขาดวิตามิน B6, B12 และแร่ธาตุ (แมกนีเซียม)
- ปฏิกิริยาภูมิแพ้
แม้แต่การกระวนกระวายเล็กน้อยของระบบประสาทอาจทำให้หดตัวโดยไม่สมัครใจของเปลือกตาเมื่อเส้นประสาทใต้ตาหรือใต้คิ้วกระตุก เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำการบาดเจ็บหรือโรคที่เป็นไปได้ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทส่วนกลาง ตัวอย่างเช่นการสั่นสะเทือนของสมองในวัยเด็กหรือโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบที่ถ่ายโอนได้เป็นอย่างดีอาจส่งผลต่อสภาวะของระบบประสาทและแสดงตัวตนในอนาคตด้วยวิธีนี้ เป็นผลให้แม้เพียงไม่กี่ปีหลังจากที่โรคก็กระตุกตาที่เปลือกตาบนของที่ไม่ได้ตั้งใจตก
กระตุกตา
การวิเคราะห์สาเหตุและการกระตุกของระบบบนเปลือกตาบนหรือล่างคุณต้องเริ่มต้นการรักษา ผู้ที่กระตุกสายตาเสมออย่าลังเลที่จะไปพบนักประสาทวิทยา บางทีมันอาจเป็นสัญญาณจากเส้นประสาทที่หนีบได้ ผู้เชี่ยวชาญจะหาเหตุผลที่แน่นอนว่าทำไมกระตุกตา วิธีการรักษาโรคในกรณีนี้แพทย์ยังจะแนะนำ หากปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวการบำบัดด้วยยาระงับความรู้สึกแบบปกติและวิตามินแร่จะช่วยให้ ข้อยกเว้นคือภูมิแพ้ ยาแก้แพ้ที่กำหนดโดยผู้ที่เป็นภูมิแพ้จะช่วยขจัดปัญหาได้จากการรับครั้งแรก ดังนั้นสิ่งที่ต้องทำถ้าตากระตุก:
ขั้นตอนแรก คือการกำจัดปัจจัยทั้งหมดที่ส่งผลเสียต่อสถานะทางจิตวิทยา ตารางงานที่ยุ่งเหยิงควรจะลดลงเหลือน้อยที่สุดและควรจะเป็นอย่างดี
ขั้นตอนที่สอง หลายคนทำเครื่องหมายกรณีเมื่อหลังจากคืนนอนไม่หลับกี่ twitches เปลือกตา แต่จะทำอย่างไรในสถานการณ์นี้? แน่นอนว่าการนอนหลับ นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือการทำให้ปกติและเพิ่มการนอนหลับ การนอนหลับจำเป็นต้องใช้เวลาประมาณสองหรือสามชั่วโมงนานกว่าปกติกำหนดตารางเวลาที่ชัดเจนสำหรับการขึ้นและปล่อย นี่คือมาตรการที่สองและมีประสิทธิภาพในการรักษา
ขั้นตอนที่สาม
ขั้นตอนที่สี่ คือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของยิมนาสติกตา ด้วยการเหล่ที่แข็งแกร่งคุณจะต้องนับเป็น 60 แล้วเปิดตาให้กว้าง คุณสามารถออกกำลังกายได้หลายครั้งต่อวัน
ขั้นตอนที่ห้า คุณควรเริ่มต้นใช้ sedatives บนพื้นฐานของพืช สารสกัดจาก Valerian, น้ำเก๊กฮวย , สะระแหน่และมะนาวในหนึ่งสัปดาห์จะให้โอกาสมองโลกในมุมมองที่เงียบสงบโดยไม่ต้องกระตุกที่น่ารำคาญของเปลือกตา