Reframing เป็นวิธีการเชิงเปรียบเทียบของ "การวางภาพในเฟรมใหม่" ที่พัฒนาขึ้นโดย Richard Bendler และ John Grinder ปัญหาสถานการณ์หรือวิกฤติใด ๆ เกิดจากทรัพยากรที่เป็นประโยชน์การจัดเตรียมใหม่ช่วยในการทบทวนและดูว่ามีอะไรเกิดขึ้นในบริบทใหม่
reframing คืออะไร?
Reframing เป็นชุดของเทคนิคในด้านจิตวิทยาเชิงบวกสมัยใหม่ NLP ซึ่งหมายถึงการปรับโครงสร้างองค์กรหรือการทบทวนการรับรู้พฤติกรรมการคิดและผลการกำจัดพฤติกรรมที่เป็นอันตราย (ความกังวลโรคประสาทขึ้นอยู่กับพฤติกรรม) วิธีการจัดเตรียมใหม่ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านเทคโนโลยีทางธุรกิจช่วยให้องค์กรมีพัฒนาการใหม่ ๆ
ประเภทของการปรับใหม่
การปรับความคิดเห็นของบุคคลจะดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของกลยุทธ์การพูดอิทธิพลของคำและการเข้าไปในบัตรของค่านิยมของบุคคลจะเปลี่ยนการรับรู้ถึงคุณภาพของเขาซึ่งเป็นสถานการณ์เชิงลบที่พัฒนาขึ้น มีสองประเภทของ reframing:
- Reframing บริบท การต้อนรับช่วยในการมองเห็นพฤติกรรมสถานการณ์คุณภาพผ่านการให้ความหมายใหม่ ๆ เช่นพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์นิสัยเป็นที่ยอมรับได้และไม่ได้อยู่ที่ไหน การเปลี่ยนบริบทแนวทางการเปลี่ยนแปลงเนื้อหา
- การปรับเนื้อหา ใหม่ คำแถลงหรือข้อความจะได้รับความหมายที่แตกต่างออกไปโดยมุ่งเน้นไปที่ส่วนอื่นของเนื้อหา ประสิทธิภาพของการจัดรูปแบบใหม่นี้ขึ้นอยู่กับความเข้าใจในสิ่งที่ระบุว่ามีปัญหาที่อ้างถึงโดยเฉพาะ
Reframing ในจิตวิทยา
จิตวิเคราะห์พฤติกรรมและบวก - reframing ใช้เพื่อเปลี่ยนการรับรู้ของบุคคลและสร้างมุมมองใหม่ ๆ นักจิตวิทยาเสนอให้มองไปที่บุคคลเพื่อสถานการณ์ของพวกเขาขอให้จินตนาการว่าสถานการณ์เป็นภาพซึ่งคุณสามารถมองได้โดยการจัดกรอบภาพในกรอบต่างๆ reframing จิตวิทยา - ผลการรักษา:
- การเปิดใช้งานข้อมูลประจำตัวของลูกค้า
- การมีส่วนร่วมขององค์ประกอบความคิดสร้างสรรค์
- ลดความเครียดทางอารมณ์
- การก่อตัวของรูปแบบทางเลือกของพฤติกรรมแทนโรคประสาทหนึ่ง
Reframing ในการจัดการ
Reframing ในองค์กรสมัยใหม่คือการเปลี่ยนแปลงในกรอบที่ได้รับการยอมรับมากกว่าที่เป็นอยู่และในอนาคตก็ยังสามารถพัฒนาได้ ผลดีของการใช้ reframing ในการจัดการ:
- ช่วยให้ผู้นำในระดับต่างๆรวมแนวทางการจัดการที่ดีที่สุด
- ดึงดูดผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุด
- กระตุ้นให้พนักงานปฏิบัติงานที่มีคุณภาพ
- เปิดเผยศักยภาพของ บริษัท
- เป็นวิสัยทัศน์ใหม่และความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงความรู้สึกของความจงรักภักดีต่อองค์กร
Reframing ในการขาย
การขายใหม่ในการขายคืออะไรที่ผู้ขายทุกรายประสบความสำเร็จ ผู้ซื้อในเวลาเดียวกันเห็นประโยชน์ของตนสำหรับผู้ขาย - เป็นวิธีการดูสินค้าและกระตุ้นให้ตัวเองประสบความสำเร็จใหม่ในการขาย ตัวเลือกการปรับเปลี่ยน:
- เน้นประโยชน์ ("ไม่มีส่วนลดสำหรับผลิตภัณฑ์ แต่ในร้านของเราราคาต่ำสุดสำหรับผลิตภัณฑ์นี้");
- คำถามอื่น ๆ - ผู้ขายดึงดูดความสนใจของผู้ซื้อให้เป็นประโยชน์ต่อสินค้าบริการ (ทำไมต้องจ่ายเงินสำหรับแบรนด์เมื่อคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันในราคาที่เหมาะสมและฟังก์ชันการทำงานที่ยอดเยี่ยม)
เทคนิค Reframing
การปรับระบบ 6 ขั้นตอนซึ่งเป็นเทคนิคที่ถือว่าเป็นสากลใน NLP จะช่วยให้สามารถทำงานกับปัญหาใด ๆ ได้โดยการซ้อนในหกขั้นตอน การปฏิบัติของการดำเนินการที่ง่ายและบ่อยครั้งจะได้รับการแก้ไขในระดับที่ไม่ได้สติ ผลบวกจากการปฏิบัติ:
- พัฒนาพฤติกรรมใหม่ที่มีประสิทธิผลมากขึ้น
- คนเริ่มที่จะเห็นโอกาสใหม่ ๆ ที่เขาไม่ยอมให้พวกเขา;
- การประเมินเหตุการณ์ใหม่ช่วยขจัดความวิตกกังวลช่วยให้คุณมองชีวิตในแง่ดี
การปรับความละเอียด 6 ขั้นตอน
การปรับเปลี่ยนขั้นตอนหกขั้นตอนการใช้เทคโนโลยี:
- ถ้อยคำและการให้คะแนนของปัญหาตามที่เห็น ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้นิสัยหรือพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์และกำหนดด้วยตัวอักษรตัวเลขหรือสี
- การติดต่อกับส่วนหนึ่งของบุคคล (สติ) ที่รับผิดชอบต่อนิสัย คุณสามารถถามได้ว่า: "ฉันต้องการสื่อสารกับตัวฉันเองซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบนิสัย" เป็นสิ่งสำคัญในการกำหนดความหมายของการสื่อสารสิ่งที่จะเป็นคำตอบ "ใช่" และ "ไม่" หรือความรู้สึกในร่างกาย
- การกำหนดเจตนาเชิงบวก ที่นี่จะถามว่าส่วนนี้จะช่วยในการหาสิ่งที่มันต้องการที่จะบรรลุสำหรับตัวเองบวกผ่านพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์หรือ นิสัย ถ้าคำตอบคือ "ใช่" คุณสามารถถามคำถามต่อไปได้: "ถ้าคุณมีวิธีที่มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการทำความเข้าใจถึงเจตนารมณ์นี้ ถ้าคำตอบคือไม่สิ่งสำคัญคือต้องถามตัวเองว่า "ฉันเชื่อไหมว่าจิตใต้สำนึกของฉันมีเจตนาดีแม้ว่าจะไม่ต้องการบอกฉันตอนนี้?"
- อุทธรณ์ไปยังส่วนที่สร้างสรรค์ นอกเหนือจากส่วนที่สร้างพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์แล้วยังมีความคิดสร้างสรรค์อีกด้วย เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องถามพฤติกรรมการควบคุมก่อนเพื่อสื่อสารเจตนารมณ์เชิงบวกของโฆษณา เมื่อคำตอบคือ "ใช่" บุคคลจะหันไปหาส่วนที่เป็นความคิดสร้างสรรค์โดยขอให้สร้างรูปแบบพฤติกรรมที่เป็นประโยชน์อย่างน้อย 3 รูปแบบและรายงานเรื่องนี้เพื่อจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่พึงปรารถนา
- การจัดทำข้อตกลง ขอให้หน่วยของคุณควบคุมพฤติกรรมไม่ว่าจะต้องการใช้ประโยชน์จากรูปแบบใหม่นี้หรือไม่ คำตอบคือ "ใช่" - คนหมดสติได้เลือกเอาไว้ถ้า "ไม่" คุณสามารถพูดได้ว่าตอนนี้สามารถใช้วิธีเก่าได้ แต่ก่อนอื่นให้ลองใหม่
- ตรวจสอบความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม สอบถามผู้ไม่รู้สึกตัวหากมีส่วนอื่น ๆ ที่ไม่เห็นด้วยหรือต้องการเข้าร่วมรูปแบบใหม่ของพฤติกรรม ความเงียบเป็นสัญญาณของข้อตกลง
การออกกำลังกายแบบ Reframing
การออกกำลังกายด้านล่างสามารถทำได้ทั้งในกลุ่มและแบบอิสระ Reframing - การออกกำลังกายในทางปฏิบัติ:
- "อีกหนึ่งคำคุณศัพท์" ออกกำลังกายในกลุ่ม 3 - 4 คน บนแผ่นกระดาษที่เขียนอย่างน้อย 20 คุณสมบัติ (นักผจญภัย, หยาบคาย, หยิ่ง, โลภ, มอนสเตอร์) จุดมุ่งหมายของกลุ่มคือการหาสิ่งที่ตรงกันข้ามในแง่ของการปรับเปลี่ยนตามแต่ละคุณภาพตัวอย่างเช่น: คนตะกละ - คนชอบรับประทานอาหารอร่อยมีความรู้เรื่องอาหาร
- "ฉันก็ ... " การออกกำลังกายเป็นประโยชน์สำหรับการวิเคราะห์ที่เป็นอิสระ ในกระดาษที่คุณต้องเขียนออกมาอย่างน้อย 10 คุณสมบัติคุณอาจจะมีข้อบกพร่องเช่น "ฉัน ... ขี้เกียจ / ไว้ใจ / อ่อนไหว / ระคายเคือง" เขียนใหม่ที่มีแง่มุมที่เป็นบวกตรงข้ามกับคำพูดแต่ละคำ (ใส่คุณภาพในกรอบอื่น) วิเคราะห์สิ่งที่มีการเปลี่ยนแปลงในการรับรู้
Reframing - ตัวอย่าง
สำหรับแต่ละคนในสถานการณ์ที่แตกต่างกันคุณสามารถหา reframing ของคุณเองซึ่งทำงานได้สำหรับบางคนอื่น ๆ ไม่สามารถยึด reframing บวกถูกออกแบบมาสำหรับความจริงที่ว่าคนที่ก่อนหน้านี้ในความเศร้าใจความรู้สึกของการขาดโอกาสเปลี่ยนมุมมองและเริ่มที่จะเข้าใจว่าทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับเขาทำให้รู้สึก ตัวอย่างการปรับเปลี่ยนจากการปฏิบัติของผู้เชี่ยวชาญด้าน NLP:
- ผู้นำมีความต้องการและพิถีพิถันมาก (บริบทเชิงลบ) บริบทบวก: ทุกอย่างชัดเจนและชัดเจนคุณรู้ว่าจะทำอย่างไรเรียนรู้เร็วขึ้นและการสรรเสริญสมควรได้รับเสมอ
- ขาดการเติบโตของอาชีพ (บริบทเชิงลบ) reframing บวก: ความรับผิดชอบน้อยลงและการรายงานไปยังผู้นำไม่มีการพึ่งพาผู้อื่นไม่จำเป็นต้องแยกความขัดแย้งปัญหาและอยู่ล้าหลัง
- เด็กที่กระปรี้กระเปร่ามาก (บริบทเชิงลบ) ปรับเปลี่ยนสถานการณ์ในทางบวก: เด็ก ๆ ปราศจากคอมเพล็กซ์ใด ๆ ร่าเริงและแสดงออก (พ่อแม่มีสำเนียง - เป็นบุญที่เด็ก ๆ ทำตามธรรมชาติและร่าเริง)
Reframing - หนังสือ
Bendler Richard "Reframing: การปฐมนิเทศเกี่ยวกับบุคลิกภาพด้วยความช่วยเหลือของ Speech Strategies" - หนังสือเล่มนี้ซึ่งเขียนขึ้นโดย John Grinder ร่วมกับ John Grinder สามารถถูกพิจารณาว่าเป็นตำราเรียนการเขียนใหม่ฉบับที่ 1 ได้อย่างถูกต้อง มีไม่มากของวรรณคดีที่ exhausts เรื่องนี้ถึงวันที่,
- "Reframing: NLP และการแปลงความหมาย" โดย Richard Bandler หนังสือของอาร์อาร์ Bendler ในต้นฉบับสำหรับผู้ที่ไม่ชอบอ่านต้นฉบับ
- "วิธีการเปลี่ยนวิกฤติเป็นชนะหรือปรับสถานการณ์ใหม่ได้" Bulletin NLP № 26. AA Pligin เทคนิคที่เป็นประโยชน์ในการเอาชนะสถานการณ์วิกฤต
- "องค์กรที่ปรับเปลี่ยน ศิลปะเลือกและความเป็นผู้นำ "โดยลี D. Bolman, Terrence E. Dil หนังสือเล่มนี้ให้เครื่องมือที่ผู้นำสามารถนำองค์กรของตนไปสู่ระดับใหม่ที่มีคุณภาพเอาชนะวิกฤติ
- "Reframing NLP วิธีการเปลี่ยนความเป็นจริงในความโปรดปรานของคุณ . " Reader for reframing ซึ่งรวมถึงผลงานของผู้ปฏิบัติงาน NLP ที่มีชื่อเสียง