Herniated ดิสก์ - อาการ

อาการของแผ่นดิสก์ intervertebral herniated ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เช่นในตำแหน่งรวมทั้งขนาด ถ้าความดันมีน้อยที่สุดที่เกี่ยวกับเส้นประสาทไขสันหลังูนั้นการสำแดงจะปวดหลังหรือแม้กระทั่งความเจ็บปวดได้ทั้งหมด

ในกรณีที่เส้นประสาทไขสันหลังศักทามรู้สึกกดดันของไส้เลื่อนนั้นอาจมีอาการชาเล็กน้อยในแขนและในกรณีพิเศษเป็นอัมพาต

การก่อตัวของแผ่นดิสก์ intervertebral herniated ในบริเวณเอวช่วยในการบีบเส้นประสาท ในกรณีนี้ความเจ็บปวดจากไส้เลื่อนของแผ่นดิสก์ intervertebral ในภูมิภาคเอวยื่นออกมาจากกล้ามเนื้อ gluteus ไปที่เท้ามาก

แผลพุพองของกระดูกสันหลังอาจเกิดขึ้นที่ส่วนบนของกระดูกสันหลัง ในกรณีนี้ผู้ป่วยมีอาการปวดอย่างรุนแรงที่บริเวณด้านในของต้นขา หากแผลในแผ่นดิสก์เกิดขึ้นในกระดูกสันหลังส่วนคออาการปวดจะเกิดขึ้นที่แขนบ่าแขนและผนังด้านหน้าของทรวงอก

นอกจากนี้ค่ามัธยฐานของแผ่นดิสก์ herniation หรือศูนย์กลางหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับข้อเท็จจริงที่ว่ารากไขสันหลังปลาเช่นเดียวกับไขสันหลังปลาตัวเองถูก squeezed

สาเหตุของการเกิด herniation ของแผ่นดิสก์ intervertebral

เหตุผลหลักสำหรับการปรากฏตัวของไส้เลื่อนคือการเกินพิกัดของกระดูกสันหลัง สามารถใช้ได้เพียงครั้งเดียวหรือถาวร บ่อยครั้งอาจเป็นลักษณะของไส้เลื่อนระหว่าง intervertebral มนุษย์ซึ่งเป็นระบบที่ยกขึ้นในความลาดชันของแรงโน้มถ่วง หรือเมื่อน้ำหนักเกินมาตรฐานที่ยอมรับได้ทั้งหมดสำหรับบุคคล

ไส้เลื่อนกลางของดิสก์อาจเป็นผลมาจากการทำงานเป็นเวลานานหลายชั่วโมงซึ่งกล้ามเนื้อด้านหลังเหนื่อยเช่นในนักเปียโนหรือพนักงานสำนักงานเฉลี่ย

การเคลื่อนไหวและการสั่นสะเทือนตลอดเวลาซึ่งผู้ขับขี่มักพบอาจส่งผลต่อการสูญเสียแผ่นดิสก์ คนขับรถคนเดิมมักจะมีท่าทางไม่ถูกต้องซึ่งเป็นอันตรายทวีคูณ

ถ้าโรคเริ่มพัฒนาไม่รุนแรง แต่ค่อยๆ (นั่นคือวงแหวน "แตก" ซึ่งค่อยๆขยายตัวขึ้นจนกระทั่งถึงจุดแตกหักอย่างสมบูรณ์) ผู้ป่วยเริ่มปวดหลังด้วยอาการ "lumbago" เป็นระยะ ๆ อย่างไรก็ตามหลังจากที่ทุกอาการเหล่านี้เลวลงคุณภาพชีวิตเป็นสัดส่วนโดยตรงกับการลดลงในครั้งแรกที่มีเพียงโรคการรักษาซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะเลื่อนออกไป

การป้องกันโรคกระดูกพรุนจากแผ่นดิสก์

เพื่อป้องกันอาการปวดหลังและการปรากฏตัวของไส้เลื่อนระหว่างทวารหนักคุณต้องรักษาน้ำหนักของคุณไว้ในสภาวะปกติ นี้จะลดภาระบนกระดูกสันหลังของคุณและในระหว่างการเคลื่อนไหวและกับการทำงานประจำ โดยวิธีการที่ไม่ลืมเกี่ยวกับการออกกำลังกายการออกกำลังกายตอนเช้าและวิถีชีวิตที่ใช้งาน ยิมนาสติกที่มีประโยชน์ว่ายน้ำฟุตบอลเทนนิสและกีฬาอื่น ๆ ที่ช่วยยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้านหลัง

ดิสก์ที่อ่อนแอที่สุดต่อการบาดเจ็บก็กลายเป็นกับการสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่อง การได้รับนิโคตินเป็นประจำทุกวันกระดูกสันหลังจะหยุดดูดซึมสารอาหารจากเลือด

H

สิ่งสำคัญคือต้องรักษาท่าทางที่เหมาะสมในระหว่างการทำงานการเดินและระหว่างการนอนหลับ เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อกระดูกสันหลังถ้าคุณนอนหลับอยู่บนหลังของคุณให้วางผ้าขนหนูใต้เข่าหรือหมอนเล็ก ๆ ถ้าคุณนอนหลับในด้านของคุณบีบผ้านี้ระหว่างขาของคุณเพื่อให้กระดูกสันหลังของคุณอยู่ในตำแหน่งที่เป็นกลาง เลือกสำหรับตัวคุณเองไม่ใช่ที่นอนที่นุ่มสบายดีกว่าที่คุณเลือกไว้สำหรับศัลยกรรมกระดูก

ในอาหารให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ผักธัญพืช ความเสี่ยงเพิ่มเติมสำหรับกระดูกสันหลังจะเป็นถ้าในอาหารแขกประจำของคุณคืออาหารกระป๋องกาแฟน้ำตาลเกลือและอาหารเผ็ด

และสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องเสียสละคือนิสัยในการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ หลังจากการหดตัวของหลอดเลือดจะไม่ให้สารอาหารที่เพียงพอสำหรับแผ่นดิสก์แบบ intervertebral ของคุณ