เป็นไปได้ไหมที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่?

ไขมันในเนื้อแกะมีอยู่ในรายการของผลิตภัณฑ์ที่ไม่พึงประสงค์ ในรายการไขมันเกรดเดียวกับเนื้อเนื้อรมควันและมายองเนส ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีกรดไขมันอิ่มตัวจำนวนมากซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพเนื่องจากอาหารเหล่านี้ย่อยได้ไม่ดีและอาจนำไปสู่ปัญหาบางอย่างจากระบบทางเดินอาหาร

แต่ตามที่เราเห็นไม่มีการเอ่ยถึงผลกระทบโดยตรงของไขมันต่อสุขภาพของเด็ก เป็นที่ชัดเจนว่าทารกไม่ต้องการแม่ป่วยที่มีอาการท้องผูกนิรันดร์ แต่เราจะไม่กินไขมันกับกิโลกรัมกินมันด้วยเนื้อทอดไขมัน

นมเมื่อให้นมบุตรถือว่าเป็นอาหารอันโอชะที่แม่สามารถซื้อได้แม้ว่าจะมีขนาดเล็ก แต่นอกเหนือจากกรดไขมันอิ่มตัวแล้วไขมันมีสารที่เป็นประโยชน์มากมาย

ตัวอย่างเช่นกรด arachidonic ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายสำหรับการเผาผลาญของคอเลสเตอรอลปกติและกิจกรรมฮอร์โมน นอกจากนี้ไขมันยังสามารถขจัดสารพิษออกจากร่างกายและทำให้เกิดรังสีกัมมันตรังสีได้อีกด้วย บางคนใช้ไขมันแม้กระทั่งสำหรับการรักษาโรคมะเร็งเพราะได้รับการพิสูจน์ว่าสารก่อมะเร็งละลายในนั้น

ดังนั้นทั้งหมดเดียวกัน - เป็นไปได้ที่จะให้นมแม่นมแม่?

มีการชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียทุกคนสามารถด้วยความมั่นใจบางยืนยันว่าด้วยการใช้ปานกลางไขมันเป็นประโยชน์อย่างมากกับผู้ที่กำลังพยาบาล

ในไขมันมีจำนวนมากของวิตามิน A, D และ E. ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยในการรักษาภูมิคุ้มกันและความมีชีวิตชีวาโดยทั่วไป มันค่อนข้างน่าพอใจดังนั้นเพียงไม่กี่ชิ้นก็เพียงพอที่จะทำให้อาหารที่อุดมไปด้วยและไม่กินมากเกินไป floury

ไขมันในเนื้อหมูถูกย่อยสลายได้ง่ายเนื่องจากละลายได้ที่อุณหภูมิ 37 องศาเซลเซียส มีคอเลสเตอรอลน้อยกว่าในเนย และในขณะที่มีประสิทธิภาพในการต่อต้านโรคหลอดเลือดเนื่องจากมีวิตามินเอ

สิ่งเดียวที่ควรปรึกษาด้านการพยาบาลคือการเลือกไขมันที่เหมาะสม ไม่ควรรมควันโรยหน้าด้วยเครื่องเทศและกระเทียม เลือกเบคอนเค็มซึ่งนอกจากเกลือแล้วไม่มีเครื่องเทศอื่น ๆ ดียิ่งขึ้น - ซื้อไขมันสดและไขมันด้วยตัวคุณเอง