กลัวเป็นความรู้สึกหลักที่ขับเคลื่อนคน สำหรับบางคนมันเป็นแรงจูงใจที่ยอดเยี่ยมและการเรียกร้องให้ดำเนินการและสำหรับคนอื่น ๆ - การลงโทษที่แท้จริง วิธีการเรียนรู้ที่จะไม่ขี้อาย? วันนี้คำถามนี้มีความเกี่ยวข้องกับคนจำนวนมาก ความรู้สึกที่ไร้เดียงสาและไร้เดียงสาดูเหมือนจะกลายเป็นปัญหาร้ายแรงที่สามารถทำลายชีวิตของเจ้าของได้ แต่เช่นความกลัวใด ๆ โชคดีที่อับอายสามารถปรับได้อย่างสมบูรณ์
วิธีการหยุดความอับอายและอาย?
เริ่มต้นด้วยความลำบากใจเป็นอะไร แต่ความกลัวซ้ำ ๆ กลัวที่จะออกไปหาคนพูดในที่สาธารณะการเจรจาต่อรองหรือเพียงแค่ทำความคุ้นเคย ความลำบากใจไม่เพียง แต่ทำลายชีวิตของเจ้าของ มันสมบูรณ์สามารถเปลี่ยนชะตากรรมของบุคคลที่เลวร้ายยิ่งขึ้น หลังจากที่ทุกคนในความเป็นจริงคนน้อยมากสามารถประสบความสำเร็จได้โดยไม่ต้องมีส่วนร่วมในการแข่งขันและกิจกรรมอื่น ๆ กลัวที่จะทำความคุ้นเคยและรักษาความสงบไว้ข้างสนามเมื่อทำธุรกรรมที่ทำกำไรได้และแม้กระทั่งอาชีพ
คำถามอีกอย่างหนึ่งก็คือการหยุดความขี้เกียจหรือไม่? ความรู้สึกไม่พึงประสงค์นี้ย้อนกลับไปในวัยเด็ก แน่นอนว่าทุกคนจะสามารถตอบคำถามว่าเขาเป็นคนขี้อายไม่มั่นคงและไม่ปลอดภัย แต่โชคดีแม้จะมีสาเหตุส่วนบุคคลของโรคนี้การกำจัดมันสามารถเป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปวิธีการพิสูจน์และมีประสิทธิภาพ
วิธีที่จะหยุดการขี้อายและกลัว?
ก่อนที่คุณจะได้รับคำแนะนำที่มีค่าควรสังเกตว่าเหมาะกับผู้คนประเภทต่างๆ การกดขี่มีรูปแบบต่าง ๆ ตัวอย่างเช่นคนที่ประพฤติค่อนข้างมั่นใจในหลาย ๆ ด้านของชีวิตสามารถถามวิธีหยุดความอายเกี่ยวกับผู้ชายสามีร่างกายในตอนท้าย ฯลฯ กลัวขึ้นอยู่กับคอมเพล็กซ์ที่อยู่ในดวงวิญญาณของคน ดังนั้นเคล็ดลับตัวเอง:
- เอาชนะความละอายของคุณด้วยการอ่านเสียงดัง ไม่ว่าคุณจะทำอะไร: ที่บ้านเพื่อนหรือคนแปลกหน้าอย่างสมบูรณ์ นิสัยนี้จะสอนให้คุณได้ยินเสียงฝึกฝนพจน์ของคุณและให้ความมั่นใจกับเสียงของคุณ และบ่อยครั้งที่คุณอ่านในที่สาธารณะร่องรอยน้อยจะยังคงอยู่ในความกลัวของคุณ
- ใส่บทสนทนากับคนแปลกหน้า นี้จะไม่เพียง แต่เป็นทางออกที่ดีในการแก้ปัญหาของวิธีการที่จะหยุดการอายโดยคน แต่ในที่สุดจะเพิ่มความมั่นใจในตนเอง ถามคนแปลกหน้าว่าเวลาเป็นอย่างไรวิธีไปที่สถานีรถไฟใต้ดินหรือหาทางเลือกอื่น ๆ ที่ซับซ้อนมากขึ้น
- ผู้หญิงที่สวยหลายคนกำลังเศร้ากับวิธีที่จะเลิกขี้อายเกี่ยวกับการปรากฏตัวของพวกเขา และเริ่มต้นแก้ปัญหานี้ด้วยรูปลักษณ์ที่มีสติในกระจก ทำความเข้าใจว่าเหตุใดคุณจึงเลิกรักการสะท้อนของคุณในกระจกและสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้มีความสุขอีกครั้ง การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะพูดเกินจริงข้อบกพร่องของพวกเขา บางครั้งในการแก้ปัญหาก็เพียงพอที่จะรักตัวเอง ซึ่งรวมถึงการแก้ปัญหาเกี่ยวกับวิธีการหยุดการขี้อายของผู้ชายและไม่รู้สึกละอายใจต่อแฟนหนุ่มของคุณเอง ถ้าคุณมีข้อบกพร่องจริงๆเช่นด้วยตัวเลขคุณจะคิดว่าเขาจะรักคุณเช่นนั้นก็คงไม่ถูกต้อง ดูแลตัวเองเริ่มเดินออกกำลังกายและคนรอบข้างจะเปลี่ยนแปลงจิตใจของพวกเขาเช่นคุณเอง
- อย่าลืมเกี่ยวกับสิ่งต่างๆเช่นการยืนยันและการสร้างภาพ ปล่อยให้หลายคนไม่เชื่อในตัวพวกเขา แต่การออกเสียงวลีเช่น "ฉันมั่นใจในตัวเอง", "ฉันจะไม่อับอายขายหน้าใคร" เป็นต้น ว่ากันว่า
มาตรการยังคงทำงาน - เขียนลงบนแผ่นพับจุดแข็งของบุคลิกภาพของคุณ เขียนและจดจำจนกว่าพวกเขาจะมีค่าเกินความอับอายของคุณ จำไว้ว่าคุณเป็นคนที่ไม่ซ้ำกันซึ่งอาจจะมีคนกลัว ทำไมต้องขี้กลัวก่อนคนอื่น แสดงให้ทุกคนเห็นว่าคุณมีความสามารถอะไร!
โดยทั่วไปปัญหาของความยับยั้งชั่งใจจะคล้ายกับโรคเช่นความหวาดกลัว ความกลัวนี้มีรูปแบบและอาการที่แตกต่างกันรวมถึงความละอายใจ และคุณสามารถเอาชนะได้ด้วยวิธีเดียวกัน อาศัยอยู่ตามสูตร: "ถ้าคุณกลัวบางสิ่งบางอย่างแล้วนี่คือสิ่งที่คุณต้องทำ" และคุณจะเห็นว่าความอายและอนุพันธ์ของคุณจะออกจากชีวิตคุณด้วยตัวคุณเองอย่างไร