ปัจจุบันปัญหากำลังเผชิญอยู่บ่อยขึ้น ในเรื่องนี้ผู้คนจำนวนมากขึ้นมีความกังวลเกี่ยวกับคำตอบสำหรับคำถามในการปรับปรุงวิสัยทัศน์ด้วยสายตาสั้น และพวกเขามีความสนใจในวิธีการฟื้นฟูวิสัยทัศน์โดยไม่ต้องมีการแทรกแซง
ฉันจะทำอย่างไรเพื่อปรับปรุงวิสัยทัศน์ของฉัน?
หลักการหลักของการฟื้นฟูสายตายึดตามโภชนาการการปฏิบัติตามระเบียบของส่วนที่เหลือและภาระการเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้นและการส่องสว่างที่จำเป็น
วิธีที่ใช้กันทั่วไปในการป้องกันสายตาสั้นคือยิมนาสติก ผู้เชี่ยวชาญได้พัฒนาชุดการออกกำลังกายที่แตกต่างกันจำนวนมากซึ่งให้ผลในเชิงบวก
วิธีการปรับปรุงวิสัยทัศน์โดยไม่ต้องแว่นตา?
ในการรักษาสายตาสั้นได้อย่างมีประสิทธิภาพคุณต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ:
- ควรละทิ้งสิ่งที่ทำให้ระคายเคืองดวงตาซึ่งเป็นทีวีคอมพิวเตอร์หรืออาชีพอื่น ๆ รั้งตา เมื่อทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์คุณต้องหยุดพักทุกๆครึ่งชั่วโมง
- การปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสมและการเสริมคุณค่าของอาหารด้วยปลานมแครอทและตับ เป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้อย่างน้อยหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้ทุกวัน
- การตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงวิสัยทัศน์ควรให้ความสำคัญกับวิธีการของเบทส์ซึ่งอธิบายถึงวิธีการในการกำจัด สายตาสั้น ของเขาในหนังสือ "วิสัยทัศน์อันสมบูรณ์แบบไร้แว่นตา" การรักษาเกี่ยวข้องกับจิตวิทยาอารมณ์พิเศษยกเว้นการใส่แว่นตาและการออกกำลังกายแบบง่ายๆ
- นอกจากนี้เพื่อป้องกันการมองเห็นที่ไม่ดีคุณควรพยายามอ่านข้อมูลเกี่ยวกับการขนส่งและการโกหก
- สิ่งสำคัญคือต้องให้เวลามากขึ้นในการเดินในที่โล่งอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อวัน
วิธีการปรับปรุงสายตาด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน?
สูตรแรกยังช่วยเสริมสร้างวิสัยทัศน์:
- ด้วยสายตาสั้นที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็วขอแนะนำให้ใช้ยาจากใบของตำแยในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิ ควรต้มช้อนโต๊ะห้าช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำ หมามุ่ยควรเลือกดอกไม้ที่ยังไม่ได้ปรากฏ
- การรักษาที่ดีสำหรับการมองเห็นเป็นส่วนผสมของรากผักชีฝรั่ง, พื้นดินที่มีเปลือกมะนาว หากต้องการน้ำผึ้งจะถูกเพิ่มลงในข้าวต้ม ใช้วิธีการรักษาบนช้อนก่อนมื้ออาหาร
- แนะนำให้ดื่ม infusions ของบลูเบอร์รี่, ผักชีฝรั่ง, ขิง, แครนเบอร์รี่ และแครอทกับสายตาสั้น Bilberry เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ทั้งใบและผลเบอร์รี่ของเธอถูกนำมาใช้ ผลเบอร์รี่สุกบดและผสมกับน้ำละลาย (1: 2) ในตอนเช้าก่อนอาหารเช้าจะมีการฉีดยา 5 หยดลงในตาแต่ละข้าง