เชอร์รี่มีประโยชน์กับหญิงตั้งครรภ์หรือไม่?
สิ่งแรกที่ควรทราบก็คือค่าแคลอรี่ต่ำของผลไม้นี้ - 50 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมนี่เป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ที่ใส่ใจในเรื่อง น้ำหนักตัวมาก
อย่างไรก็ตามค่าที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเชอร์รี่หวานตั้งอยู่ในองค์ประกอบของมัน ถ้าเราพูดถึงวิตามินที่มีอยู่ในเชอร์รี่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งสำคัญสำหรับสตรีตั้งครรภ์เป็นสิ่งจำเป็นอย่างแรกที่ต้องเรียกร้องว่า B1, B3, B6, K, E, PP
นอกจากนี้ยังควรกล่าวว่าผลไม้เล็ก ๆ นี้ยังไม่ยากจนในแร่ธาตุในหมู่ที่มีแคลเซียมโพแทสเซียมไอโอดีนทองแดงแมกนีเซียมเหล็กแมงกานีส
เชอร์รี่หวานมีผลต่อร่างกายอย่างไรระหว่างตั้งครรภ์?
มีการจัดการกับสิ่งที่วิตามินมีอยู่ในเชอร์รี่ให้เราตั้งชื่อสิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์
ประการแรก วิตามินของกลุ่ม B - มีผลบวกต่อการทำงานของระบบประสาทของแม่ในอนาคต รวมอยู่ในองค์ประกอบของแคลเซียมคือการสร้างโครงกระดูกของทารกและเหล็กช่วยในการหลีกเลี่ยงการขาดออกซิเจน
โพแทสเซียมก่อให้เกิดการพัฒนาของหัวใจซึ่งการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักเมื่อลูกน้อยเกิดจากการเพิ่มปริมาตรของเลือดหมุนเวียน
แยกกันมีความจำเป็นต้องพูดเกี่ยวกับสิ่งที่เชอร์รี่ที่มีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นผลเบอร์รี่ที่ไม่กี่แห่งสามารถกำจัดอาการของความเป็นพิษได้ในระยะเวลาสั้น ๆ เบอร์รี่เชอร์รี่อบแห้งมีฤทธิ์ในการยึดติดซึ่งสามารถนำมาใช้ในการพัฒนาอาการท้องร่วง
น้ำจากเชอร์รี่หวานมักถูกใช้เป็นเสมหะสำหรับโรคหวัดต่างๆ