ในช่วงของร้านขายยาที่ทันสมัยคุณสามารถพบกับคอมเพล็กซ์ multivitamin จำนวนมากได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้หญิงในตำแหน่ง "น่าสนใจ" ยาเหล่านี้แต่ละตัวมีลักษณะและข้อห้ามซึ่งต้องคำนึงถึงในการเลือกและซื้อยาเสมอ ในบทความนี้เราจะบอกคุณเกี่ยวกับวิตามินที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับระยะเวลา
วิตามินฉันควรกินอะไรในช่วงแรกของการตั้งครรภ์?
ตั้งแต่ความคิดที่ประสบความสำเร็จของทารกหญิงตั้งครรภ์ต้องดื่มวิตามินดังต่อไปนี้:
- วิตามินอี ในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์จะช่วยลดความเป็นไปได้ที่จะแท้งบุตรและมีส่วนร่วมในการสร้างรก
- กรดโฟลิคหรือวิตามินบี 9 ป้องกันการแท้งบุตรและการซีดจางของทารกในครรภ์และยังช่วยให้ทารกในครรภ์ได้รับการพัฒนาอย่างถูกต้องและเต็มที่ ถ้ากรดโฟลิคเข้าไปในร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่งในตำแหน่งที่ "น่าสนใจ" ในช่วง 4 สัปดาห์แรกในปริมาณที่ไม่เพียงพอเด็กมักพัฒนาพัฒนาการผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลางและสมอง
- วิตามินเอ ต้องเมาในช่วง 8 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ แต่ควรทำด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างมากเนื่องจากสุขภาพและการพัฒนาทารกในอนาคตอาจได้รับผลกระทบในทางลบไม่เพียง แต่จากการขาดสารอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปริมาณที่มากเกินไป
สิ่งที่วิตามินดื่มในไตรมาสที่สองและสามของการตั้งครรภ์?
ตั้งแต่ไตรมาสที่สองความต้องการกรดโฟลิคและวิตามินอีจะลดลงอย่างมากดังนั้นจึงมักถูกยกเลิก นอกจากนี้ในช่วงเวลานี้ยังไม่จำเป็นต้องใช้วิตามินเออีกด้วยเนื่องจากปริมาณที่เพียงพอจะมาพร้อมกับอาหาร เนื่องจากอวัยวะภายในและระบบทั้งหมดเกิดขึ้นและเริ่มทำงานในช่วงเวลานี้สิ่งสำคัญคือการบริโภคธาตุเหล็กและไอโอดีนและแคลเซียมที่สำคัญและมีประโยชน์เช่น
ในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมาของการตั้งครรภ์วิตามินเอและวิตามินซีมักจะได้รับคำแนะนำอีกครั้งเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและ D เพื่อป้องกันโรคกระดูกอ่อนในเด็กแรกเกิด
วิตามินที่ดีสำหรับการใช้ในระหว่างตั้งครรภ์?
ถ้าคุณตัดสินใจที่จะดื่มวิตามินในรูปแบบของการออกแบบที่ซับซ้อนเป็นพิเศษสำหรับคุณแม่ที่คาดหวังควรปรึกษาแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความระมัดระวังในการเลือกใช้ยาควรเป็นหญิงที่มีภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์
แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำร้านขายยาต่อไปนี้ให้กับผู้ป่วยของตน:
- Eleven;
- Femibion;
- ตัวอักษร;
- แม่ฟรี;
- Pregnavit;
- หลายแท็บก่อนคลอด;
- Centrum Materna;
- Emfetal
วิตามิน - องค์ประกอบที่สำคัญในการพัฒนาลูกก่อนคลอด!