นอนหลับลึกและแข็งแรงช่วยให้ร่างกายสามารถฟื้นตัวจากการโหลดประจำวันปรับปรุงเซลล์และปรับการทำงานของระบบภายในได้ตามปกติ สำหรับบางคนส่วนที่เหลือของคืนมักจะเป็นความหรูหราเนื่องจากการกรน ปรากฏการณ์นี้ทำให้เกิดความไม่สะดวกในฐานะ "ต้นตอ" ของเสียงดังและกับทุกคนที่พยายามจะหลับไปต่อไป หากต้องการเปลี่ยนสถานการณ์ให้ดีขึ้นจำเป็นต้องเลือกยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการกรน แต่ก่อนที่จะซื้อยาเสพติดเป็นสิ่งสำคัญที่จะปรึกษาแพทย์และหาว่าเป็นโรคที่เป็นอันตรายมากขึ้น - ภาวะหยุดหายใจ มีการพัฒนา
มียานอนกรนที่มีประสิทธิภาพหรือไม่?
ทั้งหมดที่มีอยู่หมายถึงการแก้ปัญหานี้ในความเป็นจริงไม่ใช่ยา พวกเขาเป็นสารเติมแต่งที่ใช้งานทางชีวภาพและการเตรียมชีวมวลจากส่วนประกอบทางธรรมชาติ ดังนั้นประสิทธิภาพทางคลินิกของพวกเขาไม่ได้รับการพิสูจน์
อย่างไรก็ตามเงินส่วนใหญ่จะช่วยในการลดอาการกรนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เป็นประจำ ความแตกต่างเพียงอย่างเดียว - อาหารเสริมเหล่านี้ต้องใช้อย่างต่อเนื่องและทุกเย็นหลังจากการยกเลิกทั้งหมดจะเริ่มต้นใหม่
เป็นมูลค่า noting ว่ายาเสพติดเหล่านี้ไม่สามารถและแม้กระทั่งเป็นอันตรายที่จะใช้ในกลุ่มอาการของภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น ในกรณีนี้การกรนเป็นเพียงอาการเล็กน้อยของปัญหาหลัก - การหยุดหายใจเป็นระยะ ๆ การใช้สารเติมแต่งอาจทำให้เกิดภาวะที่เลวร้ายลงได้
ฉันสามารถซื้อยาอะไรได้จากร้านขายยา?
หมายถึงการต่อสู้กับปัญหาที่อธิบายไว้จะมีการออกในรูปแบบต่างๆของยา ตามคำวิจารณ์ของผู้ซื้อและคำแนะนำของแพทย์ยาต่อไปนี้สามารถเรียกได้ว่ามีประสิทธิภาพจริงๆ:
- Asonor ยาหยอดจมูกที่มีกลีเซอรอล polysorbate 80 โซเดียมอีเทตและโพแทสเซียมซอร์เบต ส่วนประกอบเหล่านี้ไม่ได้ซึมเข้าไปในเลือดและไม่มีผลต่อระบบดังนั้นจึงปลอดภัยอย่างแท้จริง
- SnoreStop ยา Homeopathic กับการกรนในรูปแบบของเม็ดสำหรับ resorption ยาควรอยู่ใต้ลิ้นทันทีก่อนที่จะหลับและทำซ้ำขั้นตอนทุกคืน
- ความเงียบ ยาเสพติดในรูปแบบของสเปรย์จมูกส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยตามธรรมชาติในความเข้มข้นต่ำ หยดช่วยเพิ่มความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเพดานปากซึ่งจะช่วยลดการสั่นสะเทือน
- หมอนอนกรน สารละลายในรูปแบบของการแก้ปัญหาการให้น้ำชลประทานผ่านทางจมูกมีวิตามิน P, E และ B6 น้ำมันพืชน้ำมันยูคาลิปตัสและน้ำมันจากพืช ทำหน้าที่เหมือนกับการหยดก่อนหน้านี้
- Nasonex ยาเสพติดมีประสิทธิภาพมากในการกรนที่มีความซับซ้อนโดยโรคจมูกอักเสบ, ต่อมทอนซิลอักเสบ, adenoiditis สเปรย์ฉีดจมูกมีฤทธิ์ต้านการอักเสบต่อต้านฮีสตามีและอาการบวมน้ำ
วิธีการกำจัดการนอนกรนยาพื้นบ้าน?
ในยาที่ไม่ใช่ยาแผนโบราณก็เป็นที่ยอมรับที่จะต่อสู้กับโรคที่นำเสนอในทางที่ซับซ้อน เริ่มต้นด้วยขอแนะนำให้เพิ่มคุณค่าอาหารด้วยผลิตภัณฑ์ที่ปรับสภาพของโพรงจมูกและปรับสภาพกล้ามเนื้อของท้องฟ้าให้ดีขึ้น:
- ใบกะหล่ำปลีดิบพื้นปรุงรสด้วยน้ำผึ้ง
- แครอทอบ;
- กะหล่ำปลีสด
อาหารและเครื่องดื่มเหล่านี้ควรบริโภคไม่เพียง แต่ก่อนเข้านอน แต่ยังระหว่างวัน
น้ำมัน buckthorn ทะเลนอกจากนี้ยังมีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการกรนที่บ้าน ควรปลูกฝังให้รูจมูกแต่ละข้างหยอดลงประมาณ 3.5-4 ชั่วโมงก่อนเข้านอน หลังจากขั้นตอนแล้วไม่ควรรับประทานหรือดื่มอะไร
ปรับปรุงการเผาผลาญอาหารในช่องจมูกเพื่อป้องกันความแห้งกร้านและระคายเคืองช่วยให้น้ำมันล้าง ก่อนที่คุณจะนอนหลับคุณต้องแช่อย่างล้ำลึกอย่างน้อย 90 วินาทีล้างจมูกด้วยน้ำมันมะกอกเข้มข้นอุ่นให้อุณหภูมิสบายขึ้น