เบื่อคือความเงียบของจิตวิญญาณ มัน decolorizes ชีวิตและครอบคลุมความรู้สึกทั้งหมดที่มีความไม่แยแสและ kharse ความปรารถนา เราไม่พอใจกับสิ่งใดและไม่สนใจ ความไม่แยแสไม่ได้ทำให้เราสามารถกำหนดความต้องการได้ เราเริ่มที่จะตำหนิชีวิตเล็ก ๆ น้อย ๆ ตามเหตุการณ์ Seth และ ... ยังคงเบื่อ ทำไมเราเบื่อที่จะมีชีวิตอยู่และจะทำอย่างไรถ้าคุณรู้สึกเบื่อหน่ายเราจะพูดถึงเรื่องนี้ในวันนี้
ทำไมเราถึงรู้สึกเบื่อที่จะมีชีวิตอยู่?
- เหตุผลหลักในการสูญเสียความสนใจในชีวิตคือการขาดเป้าหมาย ไม่ใช่ความกังวลเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีมากขึ้นเช่นถังขยะ, การอุดตันสติ แต่แรงบันดาลใจที่ทำให้เรารู้สึกถึงความสำคัญของการดำรงอยู่ของเรา เมื่อเรามีเป้าหมายทุกวันก็มีเหตุผล และความคิดเกี่ยวกับความไม่สิ้นสุดของการดำรงอยู่ไม่ได้หาทางเข้าสู่จิตสำนึกของเรา
- เหตุผลประการที่สองคือการขาดความเชื่อมั่นในตัวเอง ถ้าคุณเชื่อว่าในโลกนี้ไม่มีอะไรพึ่งพาคุณจากนั้นจะลบล้างความสำคัญในชีวิตของคุณโดยอัตโนมัติ แม้ว่าคุณจะเบื่อกับสามีของคุณเองเพียง แต่หมายความว่าคุณไม่ไว้วางใจตัวเองและโลกรอบ ๆ ตัวคุณ
- ถ้าคุณไม่เชื่อในตัวคุณเองคุณก็ไม่มีความรักเพียงพอสำหรับตัวคุณเอง เห็นด้วย: กับคนที่คุณรักไม่น่าเบื่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนที่คุณรักคือคุณ
เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเบื่อชีวิต?
หลังจากตัดสินใจอย่างแน่วแน่ที่จะสู้กับความเบื่อหน่ายคุณกำลังก้าวไปอีกขั้นเพื่อเติมเต็มชีวิตด้วยความหมาย เราให้คุณ:
- ระบุเป้าหมายและค่านิยมหลักในชีวิต บ่อยครั้งที่เราพยายามที่จะกำจัดความเบื่อหน่ายโดยการจัดกิจกรรมเล็ก ๆ แต่จะทำให้ความรู้สึกของการดำรงอยู่ที่ไร้ประโยชน์เพิ่มขึ้นเท่านั้น ระบุเป้าหมายทั่วโลกหลายประการ
- การรักษาที่ดีสำหรับความเบื่อจะดี ... หากคุณนำความสุขมาสู่คนแล้วเติมชีวิตของคุณให้เต็มไปด้วยความหมายที่ลึกที่สุด อย่างไรก็ตามมันเป็นไปไม่ได้ที่จะให้สิ่งที่คุณไม่ได้ เพราะคุณต้อง ...
- เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง พวกเราหลายคนพูดถึงความรักของตัวเองในขณะที่ตำหนิติเตียนไม่เชื่อใจคุณ ความรักคือการยอมรับอย่างแท้จริง ยอมรับตัวเองว่าคุณเป็นใครอยู่ในขณะนี้ มิฉะนั้นชีวิตจะกลายเป็นต่อสู้ไม่ใช่การได้มาซึ่งวิญญาณที่สวยงามที่สุด
- ถ้าคุณมักต้องการใช้คำอธิบายของโกกอลเรื่อง "การปะทะกันของ Ivan Ivanovich กับ Ivan Nikiforovich" พวกเขากล่าวว่า "สุภาพบุรุษน่าเบื่อ (ในโลกนี้)" คิดถึงวิธีที่คุณสามารถขยายขอบเขตของโลกของคุณได้ เท่าไหร่ของการสำรวจยังคงอยู่นอกจิตสำนึกของเราเท่านั้นเพราะเรากำลังหมกมุ่นอยู่กับสิ่งเล็ก ๆ และไม่ต้องการที่จะเรียนรู้ โปรดจำไว้ว่าโลกนี้เป็นอย่างไรเมื่อเด็ก ๆ เริ่มมีอารมณ์ใหม่ ๆ
- เบื่ออาจเป็นผลมาจากโรคที่ทำให้สูญเสียความแข็งแรงและความไม่แยแสรวมทั้งหลักฐานของภาวะซึมเศร้า ในกรณีนี้ให้วิเคราะห์อาหารและจังหวะของชีวิตโดยทั่วไป ถ้าจำเป็นให้ใช้บริการของผู้เชี่ยวชาญคุณอาจต้องใช้ยาเพื่อต่อสู้กับความเหนื่อยล้าแบบเรื้อรัง เป็นสิ่งสำคัญที่ทราบว่าการลดลงของพลังงานมักจะบ่งบอกถึงความล้มเหลว
ในกิจกรรมของเซลล์ประสาทซึ่งสังเคราะห์ catecholamines มันเป็น catecholamines ที่ระดมการกระทำเกี่ยวกับพลังงานสำรองของเซลล์ประสาทของเรา หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการเพิ่มการปลดปล่อย catecholamines คือ dousing เย็นหรือห้องอาบน้ำน้ำแข็ง - ถ้าคุณรู้สึกเบื่อกับสามีของคุณพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่าปล่อยให้ปัญหาเกิดขึ้นภายในตัวเองค้นหาแนวทางร่วมกันเพราะคุณเป็นครอบครัวคู่ ถ้าเบื่อมีส่วนเกี่ยวข้องกับการขาดความรักอย่างน้อยก็จากความเคารพในอดีตความรู้สึกไม่ให้พวกเขาเกิดใหม่
เคารพตัวเองและสิทธิของบุคคลอื่นที่จะได้รับความรัก