น้ำหนักตัวสำหรับการลดน้ำหนัก

การแสดงออกของตัวเองเป็นอิทธิพลทางจิตวิทยาเกี่ยวกับตัวเองข้อเสนอแนะของความคิดความรู้สึกความปรารถนาและการรับรู้บางอย่าง เราจะไม่กล่าวถึงในที่นี้ว่าคำแนะนำสำหรับการลดน้ำหนักหรือเพื่อวัตถุประสงค์อื่นขอเพียงนึกถึงตัวอย่างจากชีวิตที่จะช่วยให้เราได้รับคำตอบที่ถูกต้อง ตัวอย่างเช่นเตรียมพร้อมสำหรับการประชุมที่สำคัญในที่ทำงานคุณจะเลื่อนลอยไปในหัวของการประชุมและนึกถึงความสำเร็จและลงนามในสัญญากับคู่ค้าทางธุรกิจ เกี่ยวกับความมหัศจรรย์ทุกอย่างเกิดขึ้นตามที่คุณจินตนาการ คุณมีเรื่องนี้หรือไม่? หรือเช่นเมื่อเป็นเด็กคุณไม่ต้องการไปโรงเรียนอย่างมากในวันที่คุณไปตรวจสอบคณิตศาสตร์ และเกี่ยวกับความมหัศจรรย์คุณป่วย! และพวกเขาไม่ได้แสร้งทำเป็นพ่อแม่ แต่จริงๆป่วยและไม่ได้ไปโรงเรียน

ตัวอย่างเหล่านี้จากชีวิตเป็นข้อเสนอแนะตนเอง ผลงานผลงานที่แท้จริงและผลบวกของข้อเสนอแนะอัตโนมัติได้รับการพิสูจน์ซ้ำแล้วซ้ำอีก ทุกวันนี้เราเจอวิธีการรักษาทางจิตวิทยาที่น่าทึ่งนี้ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างทุกคนก็ไม่ใช้มันเพื่อตอบสนองความต้องการของพวกเขา การแสดงออกของตัวเองทำงานเพื่อวัตถุประสงค์ใด ๆ ของคุณ - และสำหรับการสูญเสียน้ำหนักและเพื่อชีวิตส่วนตัวและความมั่งคั่งทางวัตถุ

วิธีลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของคำแนะนำอัตโนมัติ

เพียงทราบว่าคุณแทบจะไม่สามารถลดน้ำหนักโดยการสะกดจิตตัวเองเพียงครั้งเดียว หลังจากทั้งหมดเพื่อแก้ปัญหาร้ายแรงใด ๆ ที่ซับซ้อนของเครื่องมือและวิธีการที่จำเป็นเสมอ ดังนั้นในกรณีของเราถ้าเราตัดสินใจที่จะทำลักษณะของเรารูปของเราการสะกดจิตตัวเองควรจะรวมกับอาหารและการออกกำลังกาย

ดังนั้นเพื่อเริ่มต้นกับคุณต้องจำสถานการณ์ในชีวิตที่ต้องการและผลที่แข็งแกร่งที่สุดของคุณเกิดขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ

และตอนนี้โอนความต้องการที่แข็งแกร่งจากอดีต - เมื่อคุณต้องการ (หรือไม่ต้องการ) สิ่งที่มีเส้นใยของจิตวิญญาณในขณะขณะที่เมื่อถึงเวลาที่จะเอาปอนด์พิเศษ นี่จะเป็นก้าวแรกสู่ความปรองดองด้วยการแนะนำตนเอง หลังจากที่คุณตื่นเต้นกับความต้องการที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการมีรูปที่สวยงามแล้วให้คิดถึงความปรารถนาที่จะได้รับการสนับสนุนในแต่ละวัน ในนี้คุณจะได้รับการช่วยเหลือจากการแสดงออกและวลีที่คุณเขียนลงบนกระดาษและเรียนรู้ด้วยใจ สิ่งสำคัญคือการแสดงออกใด ๆ ควรมีพลังงานที่ดีและไม่มีการคัดค้าน (อนุภาค "ไม่ใช่")

ตัวอย่างเช่น "ฉันเพรียวและสวย" "แน่นอนฉันจะลดน้ำหนัก ฉันเริ่มโตขึ้นแล้ว "ทำซ้ำคำพูดที่เป็นบวกเหล่านี้ทุกวันได้มากเท่าที่จะเป็นไปได้ และอย่าลืมออกเสียงเมื่อคุณเริ่มหลับ

ห่วงชูชีพ

ขั้นตอนการลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของคำแนะนำอัตโนมัติจะเป็นประโยชน์และเป็นวิธีการดั้งเดิมที่เรียกว่า "ชูชีพ" ในอพาร์ทเมนต์หรือบ้านของคุณเลือกสถานที่ที่คุณสบายและสบายนั่งอยู่คนเดียว คุณสามารถยกเก้าอี้ออกจากระเบียงและวางไว้ในมุมได้ ทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์นั่งอยู่ในสถานที่นี้ในอารมณ์ที่ดีเมื่อคุณไม่ได้ใส่ใจโดยอะไรและจินตนาการในจินตนาการภาพสวรรค์บาง ยกตัวอย่างเช่นคุณคนเรียวหล่อและน่าสนใจเดินไปตามชายฝั่งทะเลมรกตบนทรายอบอุ่นสีขาวจับมือคนที่คุณรักดวงอาทิตย์ส่องแสงคุณมีความสุขคุณเป็นอย่างดี ... ฯลฯ และอื่น ๆ นั่งอยู่ที่มุมของคุณสักครู่เพลิดเพลินไปกับภาพของคุณในความคิดของคุณและจากนั้นก็ลุกขึ้นอย่างสงบและเริ่มทำสิ่งต่างๆของคุณเอง

หลังจากการฝึกจินตนาการของคุณสองสัปดาห์สถานที่ที่เงียบสงบของคุณจะกลายเป็นชีวิตของคุณ อย่างไร? เมื่อคำว่า "การสะกดจิตตัวเอง" คุณจะโกรธและทำปฏิกิริยาไม่ดีนั่นคือเมื่อคุณหมิ่นล้มเหลวและจะคิดถึงการขว้างปา ... เพียงแค่ไปที่ที่เงียบสงบของคุณและนั่งลงที่นั่น สองสามนาที เชื่อฉันผลจะส่าย

และสิ่งสุดท้ายที่การสะกดจิตตัวเองสำหรับการลดน้ำหนักจะทำงานเฉพาะกับคนเหล่านั้นที่ร้ายแรงต่อสุขภาพและความปรารถนาของตนเองเท่านั้น ไม่มีการสะกดจิตตัวเองและไม่มีการสะกดจิตจะช่วยให้คุณถ้าคุณไม่ได้ไปดำเนินการการกระทำของคุณเกี่ยวกับเป้าหมาย "เราต้องรอความสุขจากสวรรค์นานแค่ไหน? ถ้าคุณรอนี่เป็นเวลานานแล้ว! "

ดำเนินการ! และทั้งหมดของคุณจะประสบความสำเร็จแน่นอน!