พ่อแม่ทุกคนมีความกังวลกับคำถามที่ว่ามันฝรั่งบดสามารถให้ลูกน้อยได้และควรรอนานเท่าไร? วิธีการเลือกส่วนผสมที่เหมาะสมและทำน้ำซุปข้นสำหรับทารก? ลองตอบคำถามเหล่านี้
กับสิ่งที่จะเริ่มต้นซุปข้น?
เริ่มต้นที่จะให้มันฝรั่งบดให้ทารกที่คุณต้องการค่อยๆและต้องจำเป็นต้องเป็นหนึ่งในองค์ประกอบ เริ่มต้นด้วยกล้วยอ่อนโยนที่สุกแล้วจะดีกว่าตั้งแต่สองเดือนเป็นต้นไป
เมื่อฉันสามารถให้มันฝรั่งบด?
- ใน 3 เดือนคุณสามารถให้ แอปเปิ้ลน้ำซุปข้น ก็เพียงพอที่จะเริ่มต้นด้วยช้อนชา เมื่ออายุ 10-12 เดือนนำมาปั่นเป็นน้ำซุปข้นให้ได้ 100 กรัมคุณสามารถทานน้ำซุปข้นทารกจากกล้วยพรุน (วันสำหรับ 2-4 ช้อนชา) ใช้มันบดกระป๋องขายในร้านและร้านขายยา
- ใน 3.5 เดือนเราเริ่มให้มันฝรั่งบดจากผัก (จากมันฝรั่งแครอทแครอทแอปเปิ้ล ฯลฯ )
- ตั้งแต่อายุ 4-5 เดือนเป็นต้นไปจะมีการ คัดสรรซุปข้นจาก กะหล่ำปลีขาวและกะหล่ำปลีขาว
- ตั้งแต่อายุ 7 เดือนคุณสามารถเริ่มต้นให้เนื้อ puree สำหรับทารก
สูตรน้ำซุปข้นสำหรับทารก
ผักข้น
แรกที่คุณต้องทำอย่างใดอย่างหนึ่งองค์ประกอบและเมื่อทารกพยายามมันฝรั่งบดจากผักที่แตกต่างกันพวกเขาสามารถผสมเข้าด้วยกัน สำหรับอาหารเสริมแรกมันฝรั่งบดจากบวบ, ผักชนิดหนึ่ง
1. น้ำข้นบรอกโคลี
ส่วนผสม:
- ช่อดอกผักกาดขาว 3-4 ช่อ (โดยน้ำหนักประมาณ 100 กรัม)
- 1 ช้อนชา น้ำมันพืช (โดยเฉพาะมะกอกหรือเมล็ดพืชชนิดหนึ่ง)
เตรียม:
ล้างช่อดอกกะหล่ำปลีและต้มในน้ำหรือไอน้ำ ผักชนิดหนึ่งต้มได้อย่างรวดเร็ว - ในเวลาเพียง 15 นาที ปรุงอาหารต้มผักในข้าวต้มกับเครื่องปั่นถ้าจำเป็นเพิ่มน้ำเล็กน้อยเพื่อความหนาแน่นที่ต้องการ ในมันฝรั่งบดสำเร็จรูปเพิ่มเนย
2 น้ำซุปข้นจากกะหล่ำกับแครอท
ส่วนผสม:
- 1 แครอท;
- 150 กรัมกะหล่ำดอก;
- เนย
เตรียม:
ทำความสะอาดและล้างผักของฉัน เราตัดแครอทและเทน้ำเล็กน้อยเริ่มต้นในการปรุงอาหาร เมื่อแครอทอ่อนแล้วเรายังเพิ่มกะหล่ำปลีที่แบ่งออกเป็นช่อดอก คุณจำเป็นต้องปรุงอาหารในที่มีความร้อนต่ำจนผักนุ่มไปเท่าที่พวกเขาสามารถนวดในโจ๊ก (ประมาณ 15 นาทีหลังจากการวางกะหล่ำดอก) ผักสำเร็จรูปเช็ดด้วยเครื่องขูดขนาดเล็กเทน้ำร้อนหรือนมที่ไม่จำเป็น อีกครั้งใส่ไฟช้าและต้ม 2 นาที ใส่เนยลงในน้ำซุปข้นที่เตรียมไว้ มันฝรั่งบดดังกล่าวสามารถได้รับเมื่อเด็กได้เรียนรู้แล้วเหยื่อผักแรก
น้ำซุปข้นเนื้อ
1. น้ำซุปข้น
ส่วนผสม:
- เนื้อหมูไขมันต่ำ;
- น้ำสำหรับน้ำซุป
เตรียม:
ล้างเนื้อให้ทั่วและคลายเส้นใยไขมันออกและหั่นเป็นชิ้น ๆ ภายในหนึ่งชั่วโมงให้ปรุงเนื้อในน้ำที่ไม่มีเกลือ หมูสำเร็จรูปควรจะนุ่มและใช้ง่ายในการผสมผสานเข้ากับเครื่องปั่นในเครื่องบดที่เป็นเนื้อเดียวกัน นำจานที่ต้องการความสอดคล้องกับน้ำซุปที่เหลือ
2. เด็กซุปข้นกับแครอท
นำส่วนผสมต่อไปนี้:
- ชิ้นเนื้อ (100 gr.);
- 1 แครอท;
- หนึ่งในสามของแก้วนมหรือนมผสม;
- ก้อนของเนย
การจัดเตรียม
เนื้อปอกเปลือกออกจากฟิล์มและไขมันล้างออกใต้น้ำไหลเล็มเป็นก้อนใส่ในกระทะเทลงในน้ำ นำไปต้มหลังจาก 5 นาทีใส่น้ำและต้มต่อไปจนกว่าจะพร้อม (ประมาณ 1 ชั่วโมง) แยกแครอทแยกต่างหาก (ประมาณ 20 นาที) เนื้อสัตว์และแครอทสองครั้งที่เลื่อนลงในเครื่องบดเนื้อผ่านตะแกรงละเอียดแล้วบดลงในเครื่องปั่นผสมน้ำซุปข้นหรือผสมกับน้ำซุปข้น เป็นสิ่งสำคัญที่จะถูเนื้อได้ดีเนื่องจากเด็กชอบความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกัน มีเนื้อสัตว์ในมันฝรั่งบดสามารถเปลี่ยนมันออกจากจานอร่อยและมีสุขภาพดีนี้ได้อย่างถาวร น้ำซุปข้นที่ได้รับปรุงแต่งด้วยน้ำมัน