นวดในระหว่างตั้งครรภ์

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงรอคอยการปรากฏตัวของลูกน้อยคิดว่าการนวดในระหว่างตั้งครรภ์เป็นไปได้หรือไม่เพื่อลดความเครียด ดังที่คุณทราบแล้วว่ามารดาในอนาคตทุกคนต้องเผชิญกับอาการปวดหลังส่วนขาโดยเฉพาะในช่วงหลัง ๆ ลองตอบคำถามนี้และบอกให้คุณทราบถึงวิธีการนวดที่ได้รับการยอมรับในการตั้งครรภ์

เป็นไปได้ไหมที่จะทำนวดสำหรับหญิงตั้งครรภ์?

เป็นมูลค่า noting ว่าแพทย์ไม่ได้ห้ามชนิดนี้ส่งผลกระทบต่อร่างกายของแม่ในอนาคต ดังนั้นการนวดในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้และในระยะเริ่มแรก อย่างไรก็ตามในการดำเนินการดังกล่าวต้องพิจารณาเงื่อนไขต่างๆ

ดังนั้นการเคลื่อนไหวของมือของหมอนวดจำเป็นต้องนุ่มนวลเป็นจังหวะสงบ ในกรณีนี้การกดผลกระทบอย่างฉับพลันจะไม่สามารถยอมรับได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นสิ่งจำเป็นในการนวดบริเวณเอวและ sacrum

เมื่อนวดมือและเท้าในระหว่างตั้งครรภ์มักใช้เทคนิคการระบายน้ำเหลืองซึ่งจะช่วยลดอาการบวมโดยการปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำเหลือง

ในระหว่างขั้นตอนพยายามที่จะไม่รวมผลกระทบต่อบริเวณหน้าท้อง นั่นเป็นเหตุผลที่การนวดจะดำเนินการในท่านั่งหงายด้านข้างหรือนั่ง

การนวดบริเวณคอในระหว่างตั้งครรภ์ช่วยบรรเทาความตึงเครียดในกระดูกสันหลังส่วนคอและสามารถดำเนินการได้โดยผู้เชี่ยวชาญ การเคลื่อนไหวในกรณีนี้ควรจะเรียบโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก

การพูดเกี่ยวกับการพักผ่อนแบบนี้การลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในผู้หญิงในตำแหน่งนั้นจำเป็นต้องพูดถึงว่าผลกระทบอะไรที่ยอมรับไม่ได้ในขณะนี้

ประการแรกคือเป็นการนวดป้องกันเซลลูไลท์ซึ่งเป็นสิ่งต้องห้ามในระหว่างตั้งครรภ์ ความจริงก็คือว่ามันถือว่ามีความเข้มข้นในระยะยาวมีผลต่อเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังซึ่งเป็นที่ยอมรับไม่ได้อย่างแน่นอน นอกจากนี้ขั้นตอนนี้โดยคำนึงถึงลักษณะของรอยแตกลายในช่องท้องส่วนล่างและต้นขาเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ในการตั้งครรภ์

นอกจากนี้หญิงตั้งครรภ์มักจะถามหมอว่าสามารถทำนวดหลังได้หรือไม่ ชนิดของผลกระทบทางกายภาพนี้จะต้องดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางเท่านั้น

เป็นไปได้หรือไม่ที่สตรีมีครรภ์ทุกคนจะได้รับการนวด?

ต้องบอกว่าขั้นตอนนี้สามารถดำเนินการได้ไกลจากมารดาในอนาคตทั้งหมดเนื่องจากความจริงที่ว่ามีข้อห้ามสำหรับการใช้งาน ในหมู่พวกเขามีดังนี้: