ทำความสะอาดลำไส้ด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

เมื่ออายุลำไส้ของมนุษย์เริ่มถูกอุดตันด้วยสารพิษที่เข้าไปในร่างกายด้วยอากาศที่เปื้อน "อุดมไปด้วยสารกันบูดอาหารยาเสพติดแอลกอฮอล์ควันบุหรี่" หากคุณไม่ดำเนินการใด ๆ "การหย่อน" อาจนำไปสู่การก่อตัวของอุจจาระและแม้แต่เนื้องอกมะเร็ง วันนี้เราได้เรียนรู้วิธีการทำความสะอาดลำไส้ที่บ้านด้วยวิธีธรรมดาของประชาชนและยังกล่าวถึงข้อดีข้อเสียของวิธีการเหล่านี้

กลั้วเพื่อทำความสะอาดลำไส้

วิธีดั้งเดิมในการทำความสะอาดลำไส้คือการใส่ enema มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการใช้เพื่อวัตถุประสงค์นี้ไม่ใช่การตีกระบอกฉีดยา แต่เรียกว่าถ้วย Esmarch - ภาชนะที่มีท่อยางและก๊อก (ขายในร้านขายยา)

มันเป็นสิ่งจำเป็น:

• ต้มปลายหลอด
• ใส่ถังน้ำ (ต้ม);
• แขวนภาชนะเหนือโซฟา (ไม่น้อยกว่า 1 เมตร);
• ไปสี่;
• ใส่ทิปลงในทวารหนัก
• ลดศีรษะและรอให้น้ำกรอกลำไส้ของคุณ
• เอาปลาย;
• พยายามเก็บของเหลวไว้อย่างน้อย 10 นาที
• "ทำความสะอาด" ลำไส้ในห้องน้ำ

อุณหภูมิน้ำที่เหมาะสมสำหรับขั้นตอนนี้คือ 25-35 องศาเซลเซียส ใช้เวลา 1-1.5 ลิตรน้ำซึ่งมีประสิทธิภาพในการเพิ่มกลีเซอรีนหรือน้ำมันพืช (2 ช้อนโต๊ะ) ปลายท่อควรหล่อลื่นด้วยปิโตรเลียมเจลลี่น้ำมันหล่อลื่นยังเหมาะสำหรับวัตถุประสงค์นี้

หากไม่มีโอกาสที่จะซื้อถ้วยของ Esmarch จะมีการทำ Enema สำหรับทำความสะอาดลำไส้ด้วยเข็มฉีดยาที่มีปลายแข็ง ขั้นตอนควรจะทำซ้ำภายในหนึ่งสัปดาห์

ข้อห้าม: การอักเสบและการกัดกร่อนของเยื่อเมือกในลำไส้ใหญ่, เยื่อหุ้มสมองอักเสบเฉียบพลัน, ไส้ติ่งเฉียบพลัน, ระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังผ่าตัดที่อวัยวะในช่องท้องริดสีดวงทวาร เมื่อกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหารก่อนที่จะทำความสะอาดลำไส้เล็กคุณจะต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์

การทำความสะอาดลำไส้ด้วยถ่านกัมมันต์

ถ่านที่เปิดใช้งานทำความสะอาดไม่เพียง แต่ระบบทางเดินอาหาร - ช่วยเพิ่มสูตรเลือด อัตราคือ - 10-20 วันไม่ควรใช้ขั้นตอนนี้

คุณต้องใช้ถ่านหินวันละสองครั้งโดยคำนวณจำนวนเม็ดโดยการแบ่งน้ำหนักของคุณเป็นสิบ (70 กก. = 7 เม็ด) หลังจากหลักสูตรเป็นที่พึงปรารถนาที่จะดื่มยาเสพติดที่มีแบคทีเรียนม - ลบถ่านหินในที่พร้อมกับสารพิษก็ "วูบวาบ" และพืชที่เป็นประโยชน์ของลำไส้ การทำความสะอาดลำไส้ด้วยถ่านกัมมันต์ไม่สามารถใช้ร่วมกับการรักษาด้วยยาอื่น ๆ ได้

ทำความสะอาดลำไส้ด้วยสมุนไพร

ยาสมุนไพรเป็นยาพื้นบ้านที่ไม่รุนแรงและไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับการทำความสะอาดลำไส้

ที่มีประโยชน์มากที่สุดคือ broths:

• ดอกคาโมไมล์;
• หางม้าสนาม;
• บอระเพ็ด
• กล้า;
• ดาวเรือง;
• ยาร์โรว์;
• ตำแย;
• flaxseed;
• buckthorn;
• ดอกแดนดิไล

แสดงการเติมตะกรันของสะโพกได้ดี - ควรจะนึ่งในเทอร์โม

การลดการใช้สมุนไพรช่วยเปลี่ยนเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนได้อย่างมีประสิทธิภาพและชาในการทำให้ลำไส้ของ Puer และ Oolong มีประสิทธิภาพดี

อาหารสำหรับทำความสะอาดลำไส้

เป็นประโยชน์ในการจัดสิ่งที่เรียกว่า "วันปลด" เมื่อคุณสามารถใช้ของเหลวจำนวนมาก (น้ำผลไม้น้ำแร่หรือกรอง) และผลิตภัณฑ์บางอย่างเท่านั้น มีประสิทธิภาพสำหรับการทำความสะอาดลำไส้เป็นอาหารผลไม้จะเป็นประโยชน์ที่จะกินต้มโดยไม่ต้องข้าวเครื่องเทศแช่ก่อนหน้านี้ในน้ำเป็นเวลา 5 วัน

ผักดิบซึ่งเป็นห้องใต้ดินของเซลลูโลสช่วยขจัดตะกรัน การทำความสะอาดจะดำเนินการในวันหนึ่ง - คุณสามารถกินผักสลัดเพียงอย่างเดียวของผักสดขูด (กรอกด้วยน้ำมันพืชเกลือเป็นที่ยอมรับ) กะหล่ำปลีที่มีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง (ทุกชนิด), แครอท, หัวบีท

ทำความสะอาดลำไส้ด้วย kefir

วิธีที่ "อร่อยที่สุด" ในการกำจัดสารตกค้างคือการทำความสะอาด kefir สำหรับเรื่องนี้คุณจำเป็นต้องสต็อก kefir สองลิตรของเนื้อหาไขมันใด ๆ (ไม่แนะนำโยเกิร์ต) ในระหว่างวันคุณไม่สามารถทานอะไรได้ ทันทีที่ความหิวกระหายคุณต้องดื่มโยเกิร์ตสักแก้ว การทำความสะอาดเป็นอันหนึ่งวันคุณต้องใช้เงินไม่เกินเดือนละครั้ง นอกจากนี้การทำความสะอาดบาดาลด้วย kefir ทำให้สามารถกำจัดน้ำหนักเกิน 1-2 กก.

วิธีอื่นในการถอดตะกรัน

การทำความสะอาดลำไส้ที่มีประสิทธิภาพด้วยน้ำมันละหุ่ง - น้ำหนัก 1 กิโลกรัมและน้ำมะนาวสด (2 ครั้งมากกว่าน้ำมันละหุ่ง) จะต้องมีน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม น้ำมันที่อุ่นให้ความคงตัวของเหลวควรล้างด้วยน้ำผลไม้ ขั้นตอนจะดำเนินการในเวลากลางคืนเนื่องจากน้ำมันละหุ่งทำให้เกิดอาการคลื่นไส้

โยคะมักทำความสะอาดลำไส้ด้วยเกลือ หลังจากดื่มน้ำเกลือ 2 แก้ว (เพื่อลิ้มรส) คุณจำเป็นต้องทำ Asanas เป็นเวลา 10 นาที (หรือเพียงแค่เหยียดเอียงไปทางด้านข้าง) หลังจากไปที่ห้องน้ำคุณต้องดื่มน้ำเกลืออีกครั้ง - และหลายต่อหลายครั้ง หลังจากทำความสะอาดลำไส้ด้วยเกลือแล้วคุณจำเป็นต้องรับประทานผักต้มหรือข้าว