ระบบย่อยอาหารของทารกมีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะติดตามปฏิกิริยาของสิ่งมีชีวิตของเด็กอย่างใกล้ชิดเพื่อแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ หลังจากที่ทุกคนจนเวลานี้เด็กใช้ส่วนผสมเฉพาะและนมแม่ความสม่ำเสมอของของเหลวที่เป็นเนื้อเดียวกันและตอนนี้เขาจะต้องปรับให้เข้ากับอาหารใหม่
ทารกที่อายุสามเดือนไม่สามารถทำอะไรได้บ้าง?
สิ่งแรกที่ต้องทำก็คือการแยกออกจากรายชื่อของอาหารเสริมต่างๆที่ไม่สามารถจัดให้ลูกน้อยใน 3 เดือนได้อย่างถูกต้องและสิ่งที่สามารถทำได้ก็คือพื้นที่ในรายการของเรา ต้องห้ามในยุคนี้:
- โจ๊ก, semolina ในสถานที่แรก;
- กะหล่ำปลีสีขาว, ถั่ว, หัวหอม, กระเทียม;
- แครอทมะเขือเทศ;
- ผลไม้สีแดงและผัก;
- ชีสกระท่อม, ไข่, เนื้อปลา;
- น้ำตาลเกลือ
ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้ยังคงหนักเกินไปสำหรับระบบทางเดินอาหารและสามารถนอกเหนือจากการหมักและการผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดความผิดปกติทุ่นและแม้แต่การอักเสบของกระเพาะอาหาร Dosalivat และเพิ่มน้ำตาลในอาหารและเครื่องดื่มสำหรับทารกนี้ยังไม่จำเป็น
สิ่งที่ฉันสามารถให้จากผัก 3 เดือน?
ตามกฎแล้วผลิตภัณฑ์ใหม่ชิ้นแรกหลังจากส่วนผสมเด็กพยายามเป็น อาหารพืช มันย่อยได้ง่ายในกระเพาะอาหารไม่ก่อให้เกิดอาการจุกเสียดเจ็บปวดและอาการแพ้ นอกจากนี้เด็ก ๆ แม้กระทั่งหลังจากที่ส่วนผสมที่หวานเต็มใจกิน
เมื่อแม่ไม่ทราบว่าเป็นไปได้ที่จะให้ทารกใน 3 เดือนเป็นอาหารเสริมขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยมันฝรั่งหรือบวบ ทั้งสองผักเหล่านี้ได้รับการยอมรับจากเด็กทารกถึงแม้ว่าจะมีองค์ประกอบที่แตกต่างกัน
เตรียมและทั้งสองอย่างง่ายเพียงแค่ไขกระดูกก็จะเพียงพอสำหรับ 15 นาทีและมันฝรั่งต้องแช่แรกในน้ำเย็นเพื่อล้างแป้ง (ประมาณ 30 นาที) และหลังจากปรุงอาหารประมาณครึ่งชั่วโมง ผักถูกตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ และปรุงสุกด้วยไฟขนาดเล็กในแก้วหรือจานแก้วโดยไม่ต้องเติมเกลือ
เมื่อชิ้นต้มลงแล้วของเหลวจะเทลงและส่วนใหญ่จะบดด้วยเครื่องปั่นหรือบีบด้วยส้อมเพื่อไม่ให้ก้อนยังคงอยู่ ถ้ามันฝรั่งบดหนาเกินไปแล้วเจือจางให้สอดคล้องกับน้ำซุปที่ผักสุกหรือผสม / แสดงนม
เมื่อมันบดมันฝรั่งเย็นคุณสามารถให้ลูกน้อยได้ เป็นครั้งแรกครึ่งช้อนชาจะพอเพียง คุณต้องให้อาหารในตอนเช้าเพื่อให้คุณสามารถติดตามสภาพของทารกจนถึงช่วงเย็น ถ้าทุกสิ่งทุกอย่างเป็นปกติวันรุ่งขึ้นส่วนจะเพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งช้อนและทุกวันจะเพิ่มมากขึ้น ขอแนะนำให้เด็กคนแรกที่หิวโหยเป็นคนล่อและหลังจากนั้นจะเสริมนมผงหรือนมตามปกติ
ระหว่างเดือนที่สามและสี่เมื่อเด็กได้ลองน้ำซุปข้นส่วนผสมแล้วคุณควรนำเสนอซุปผักที่มีส่วนประกอบหลายอย่าง ปรุงสุกเช่นเดียวกับมันฝรั่งบด แต่เจือจางไปเป็นของเหลวเล็กน้อยสภาพ นอกจากมันฝรั่ง, บวบ, แครอทและกะหล่ำดอกจะใส่ในน้ำซุป
ฉันสามารถดื่มอะไรได้บ้างใน 3 เดือน?
นอกเหนือไปจากเครื่องดื่มหลักของเด็กซึ่งเขาได้รับจากขวดแล้วเด็กบางคนจะแนะนำให้ใช้น้ำสำหรับเด็กในบางกรณี โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นสิ่งจำเป็นในความร้อนสูงด้วยการคุกคามของการคายน้ำ
นอกเหนือไปจากน้ำแล้วทารกจะได้รับลูกอมใบคาโมไมล์ที่อ่อนแอโดยมีฤทธิ์ลดอาการกล่อมประสาทหรือเครื่องดื่มที่ทำจากเม็ดยี่หร่าซึ่งปกติจะย่อยสลายได้ ที่บ้านคุณแม่สามารถทำผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ลสำหรับลูกน้อย แต่ไม่ใช้น้ำตาลในการทำเช่นนี้ เครื่องดื่มเสริมไม่ควรเกิน 100 มล. ต่อวัน