การแยกนมเป็นกลไกที่สำคัญที่สุดที่เกิดจากการคลอดบุตร หากไม่มีนมแม่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องยากเพราะไม่เพียง แต่สารอาหารจะถูกโอนไปยังนมแม่ แต่ยังมีภูมิคุ้มกัน (ภูมิคุ้มกันต่อโรคต่างๆ)
บางครั้งมีความจำเป็นในการ decanting นม มักจะเกิดขึ้นเมื่อการจัดสรรเป็นเพียงการเริ่มต้นและคุณต้องกำจัดนมส่วนเกินเพื่อหลีกเลี่ยงโรคเต้านมอักเสบ แต่มีบางครั้งที่แม่ไม่สามารถมาทันเวลาเพื่อให้อาหารทารก ในกรณีนี้สามารถปรุงอาหารได้ล่วงหน้า
การแสดงออกของเต้านมด้วย มือควรมีความถูกต้อง นี่คือกุญแจสำคัญในการผลิตนมเพียงพอรวมถึงการป้องกันโรคเต้านม การแสดงออกของนมเราใช้ oxytocin reflex และกระตุ้นการผลิตนมต่อไป
ฉันจะแสดงนมแม่ด้วยมือได้อย่างไร?
พิจารณากฎของการแสดงนมแม่ด้วยมือ
- ประการแรกจำเป็นต้องมีส่วนช่วยในการกระตุ้นการสะท้อนออกซิโตรซิน 10 นาทีก่อนที่จะสูบคุณควรดื่มอะไรที่ร้อน (ชา, วัว, นมวัว) นอกจากนี้คุณยังสามารถอาบน้ำอุ่นใส่ความอบอุ่นบนหน้าอกของคุณ
- ประการที่สองสำหรับการสูบน้ำที่ง่ายและมีประสิทธิภาพขอแนะนำให้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายเช่นเดียวกับการติดต่อทางร่างกายทารกหรืออย่างน้อยเห็นเขาหรือคิดเกี่ยวกับเขา นี้จะช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมน oxytocin เนื่องจากมีการผลิตนม
- ประการที่สามมีความจำเป็นที่ทั้งหน้าอกและมือของผู้หญิงจะสะอาดในระหว่างการแสดงออก เป็นที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งที่จะทำให้จุลินทรีย์เข้าไปในนมหรือเข้าไปในท่อน้ำนมซึ่งอาจทำให้เกิดอาการอักเสบได้ จานสำหรับการแสดงออกต้องทำหมันหรืออบด้วยน้ำเดือด
การแสดงออกของเต้านมด้วยมือเป็นทักษะที่มาพร้อมกับประสบการณ์ อย่างไรก็ตามหากเป็นไปได้ให้ติดต่อแพทย์โดยตรงที่โรงพยาบาลพร้อมกับขอให้สอนให้คุณพูด คุณจะเริ่มดำเนินการตามขั้นตอนนี้ให้เร็วขึ้นเท่าที่จะทำได้ดีกว่าสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ
เทคนิคการแสดงน้ำนมด้วยมือ
ดังนั้นการใช้เต้านมด้วยตนเองในทางเทคนิคจะดำเนินการดังต่อไปนี้:
- วางนิ้วหัวแม่มือจากมือขวาประมาณ 2-3 ซม. ด้านบนหัวนมขวาและนิ้วมือที่เหลืออยู่ใต้เต้านม ในกรณีนี้ตำแหน่งของนิ้วมือจะคล้ายคลึงกับตัวอักษร C. คุณจำเป็นต้องกดนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ตรง ๆ บนเล้าโลมเลียนแบบการเคลื่อนไหวจากด้านใน กดหัวนมไม่คุ้มค่าเพราะนมไม่ได้อยู่ในตัว แต่กระจายไปทั่วต่อมน้ำนม มันเป็นสิ่งจำเป็นนวดหน้าอกค่อยๆบีบนม
- หลังจาก 2-3 นาทีในการแสดงเต้านมขวาให้ไปที่เต้านมซ้าย โดยทั่วไปจำเป็นต้องทำการสลับกันและเพื่อให้แน่ใจว่าทุกส่วนของเต้านมจะปลดปล่อยจากนม เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องเคลื่อนแขนไปรอบ ๆ ในขณะที่กำลังแยกออกจากกัน
- โปรดจำไว้ว่าการแสดงนมด้วยมือไม่ควรเจ็บปวด ถ้าอาการปวดไม่เกิดขึ้นคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนเทคนิคของการคั้นเนื่องจากมันไม่ถูกต้อง
- หากสักครู่หนึ่งหรือสองนาทีหลังจากเริ่มหยดน้ำจะไม่ปรากฏขึ้นคุณไม่ควรหยุดกระบวนการ นมจำเป็นจะปรากฏขึ้น บางทีการใช้ oxytocin reflex ในเชิงรุกมากขึ้น
- สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการเสียดสีของหน้าอกด้วยมือของคุณมากพอ ๆ กับการกดปุ่มต่อมน้ำนม การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรมีลักษณะเป็นสเก็ต
การแสดงนมควรใช้เวลาอย่างน้อย 20-30 นาทีโดยการเปลี่ยนจากหน้าอกหนึ่งไปเป็นอีกช่องหนึ่ง นิพจน์ควรเป็นประจำเพื่อให้การผลิตน้ำนมไม่ลดลง