Melania Trump: "5 กฎของการกินเพื่อสุขภาพ"

ดังที่คุณทราบภรรยาของประธานาธิบดีอเมริกันในรูปแบบที่ผ่านมา แต่วันนี้หลายปีหลังจากจบการทำงานของเธอ Melania Trump ดูสวยงาม ตอนนี้ประชาชนได้กล่าวถึงภาพลักษณ์ใหม่ของเธอและผิวที่มีสุขภาพดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งชื่นชอบความงามของความงามมองไปที่ทุกสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ Melania ไม่ให้สาเหตุสำหรับการวิจารณ์ - ในลักษณะภายนอกของทุกอย่างเป็นความสามัคคี ตอนอายุ 47 เธอสามารถโม้ถึงรูปลักษณ์ที่ไร้ตำหนิรูปแบบเสื้อผ้าและสไตล์ของสุภาพสตรีท่านสุภาพสตรีได้เสมอ ทุกคนรู้ดีว่าในช่วงหลายปีที่ผ่านมาสัดส่วนที่สมเหตุผลมีมากขึ้นและยากที่จะสังเกตเห็นและมีการเติบโตขึ้น 180 ความรู้สึก Melania น้ำหนัก 56 กิโลกรัมเธอจัดการได้อย่างไร?

แม้ว่าตัวเอง Melanya ยอมรับว่าเธอไม่ได้เป็นแฟนของกีฬาทุกคนมีความมั่นใจรูปแบบนี้เป็นเรื่องยากที่จะรักษาที่ทั้งหมดโดยไม่ต้องฝึกอบรม รายละเอียดเกี่ยวกับระบอบการปกครองส่วนบุคคลของสุภาพสตรีหมายเลขหนึ่งไม่ได้รับการเปิดเผย แต่เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า Melania มีส่วนร่วมใน pilates ผู้ช่วยเธอในเวลาที่สั้นที่สุดที่จะเข้ามาสู่รูปร่างหลังคลอดและปฏิบัติตามกฎต่างๆในระบบอาหาร

อาหารเช้าควรมีประโยชน์

อย่างไรก็ตามเรื่องแปลกที่อาจทำให้อาหารเช้าของสุภาพสตรีหมายเลขหนึ่งของสหรัฐฯไม่แตกต่างจากอาหารเช้าของทุกคนที่ดูสุขภาพของพลเมืองสามัญของดาวเคราะห์ ส่วนใหญ่มักจะเป็นข้าวโอ๊ตอุดมไปด้วยเส้นใยและให้ร่างกายมีพลังงานตลอดทั้งวันหรือสมูทตี้ที่มี microelements ที่มีประโยชน์และวิตามินทั้งหมด

"เป้าหมายผลไม้"

ผู้หญิงต้องการวิตามินความงามและพวกเขามีอยู่โดยเฉพาะในผลไม้สดและผักและ Melania รู้เรื่องนี้เป็นอย่างดี ด้วยเหตุนี้เป็นเวลาหลายปีนับตั้งแต่เริ่มต้นอาชีพการสร้างแบบจำลองของเธอเธอจึงได้ปฏิบัติตาม FruitGoals ซึ่งเป็นระบบที่กำหนดจำนวนผักและผลไม้สำหรับบริโภครายวัน คุณสามารถกินผักไม่เพียง แต่ผักหรือผลไม้ แต่ยังผสมพวกเขาสิ่งที่สำคัญคือในทั้งหมดที่คุณได้รับเจ็ด ตัวอย่างเช่นผลไม้สองชนิดและผัก 5 ชนิด

น้ำเป็นพื้นฐานของทุกอย่าง

ทุกรูปแบบของโลกรู้น้ำเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดของความงาม คุณเองสามารถดูซ้ำบนแฟชั่นแสดงขวดน้ำจาก beauties ในมือของพวกเขา นิสัยที่เรียบง่ายนี้จะนำผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์!

น้ำตาลต่ำสุด

Melania ปฏิเสธอาหารที่เป็นอันตรายและของหวานหวาน แต่บางครั้งก็ต้องจ่ายให้กับช็อกโกแลตด้วยเพราะบางครั้งคุณต้องพอใจกับตัวเอง และขนม "ไม่แข็งแรง" ที่เธอเพิ่งถูกแทนที่ด้วยผลไม้ที่มีประโยชน์และอร่อย!

งบดุล

ผู้หญิงมักรู้สึกว่าร่างกายของเธอขาดอะไร แม้สตรีจะมีสุขภาพดีสุภาพสตรีหมายเลขหนึ่งไม่ได้ตั้งข้อ จำกัด ที่เข้มงวดและบางครั้งก็สามารถดื่มโคล่าได้รวมกับขนมขบเคี้ยวที่ไม่แข็งแรง หนึ่งในอาหารที่ชื่นชอบของภรรยาของประธานาธิบดีอเมริกัน, ไก่กับชีส Parmigianino, มีให้บริการในหนึ่งในร้านอาหารนิวยอร์กแม้ว่า Melania ช่วยให้ตัวเองหรูหราของพวกเขาเสียใจมากไม่ค่อย

อ่านด้วย

ตามกฎของทำเนียบขาวคำถามทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับอาหารของผู้อยู่อาศัยมักจะอยู่บนไหล่ของสุภาพสตรีหมายเลขหนึ่ง เป็นคนที่ต้องปฏิบัติตามการทำงานของพ่อครัวที่ยิ่งกว่านั้นเลือกตัวเอง แต่รายละเอียดของรูปทรงกลมของชีวิตของทำเนียบขาวยังไม่เป็นที่รู้จักเลย!