Ariana Grande สูญเสียน้ำหนักก่อนและหลัง

โด่งดังไปทั่วโลกนักร้อง Ariana Grande มักจะแสดงบนเวทีด้วยขอบในรูปของหูของแมว เธอมีพระคุณและพระคุณของแมวจริงๆ แต่มันไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป จนกระทั่งปี 2012 สาว ๆ ไม่สามารถอวด ให้เห็นภาพที่เหมาะเจาะได้ แต่แล้วอาร์นี่ย์แกรนด์ก็สูญเสียน้ำหนักและตอนนี้ทั้งโลกก็พิจารณารูปถ่ายของเธอก่อนและหลัง

Ariana Grande สูญเสียน้ำหนักอย่างไร?

ระยะเวลาของการสูญเสียน้ำหนักที่ใช้งานของหญิงสาวที่อยู่ใน 2012 แม้ว่า Ariana Grande ไม่เคยเต็มเกินไป แต่ยอมรับมากกว่าหนึ่งครั้งว่าเธอไม่สามารถในเวลานั้นปฏิเสธตัวเองหวานและมักจะมีขนมขบเคี้ยวโดยการในมือมักจะ - อาหารจานด่วน

เพื่อทำให้ปกติน้ำหนักของเธอนักร้องหันไปหาโค้ชดาวชื่อดังและนักโภชนาการไอแซค เขาสอนให้เธอเลือกอาหารที่ถูกต้องและควบคุมกิจกรรมมอเตอร์ของเธอในแต่ละวัน ภายใต้การดูแลของโค้ช Ariana ได้สูญเสียประมาณ 5 กิโลกรัมและตอนนี้เธอประสบความสำเร็จในการสนับสนุนรูปแบบที่ประสบความสำเร็จในปี 2012

อาหาร Ariana Grande ประกอบด้วยหลายแง่มุม ก่อนอื่นโค้ชแนะนำให้เธอละทิ้งคาร์โบไฮเดรตที่เป็นแป้งและรวดเร็ว: มันฝรั่งข้าวขนมปังพาสต้าเกล็ดข้าวโอ๊ต นอกจากนี้การบริโภคหวานก็ลดลงไปสัปดาห์ละครั้ง นี่เป็นจุดที่ยากที่สุดสำหรับนักร้องเพราะเธอชอบหวาน

ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการยกเว้น Ariana Grande เริ่มบริโภคคาร์โบไฮเดรตช้ามากเช่นกินข้าวโอ๊ตสำหรับอาหารเช้าและรับประทาน muesli ตามธรรมชาติในระหว่างวัน นอกจากนี้หญิงสาวที่กินผักและผลไม้จำนวนมาก เป็นส่วนประกอบโปรตีนในอาหารมีไข่และปลาแซลมอน Ariana ตัวเองมักจะบอกว่าปลาแซลมอนเป็นผลิตภัณฑ์ที่เธอชื่นชอบเธอก็พร้อมที่จะกินมันทุกวัน อาหารว่างระหว่างมื้ออาหารประกอบด้วยส่วนผสมของถั่ว

ด้านที่สองของอาหารจาก Isaac ตัวเอกคือการใช้น้ำ Ariana ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของขวดน้ำรักษาความสมดุลของเกลือและน้ำในร่างกาย อีกหนึ่งเครื่องดื่มที่ชอบคือน้ำมะพร้าว

การออกกำลังกายยังเป็นข้อบังคับ แม้ว่า Ariana Grande มีกำหนดการทำงานที่รัดกุมและไม่มีความเป็นไปได้ที่จะฝึกฝนอย่างต่อเนื่องในห้องโถง แต่อย่างไรก็ตามเธอใช้เวลาทำงานไม่กี่ชั่วโมงต่อร่างกายทุกวัน กิจกรรมที่เธอชอบ ได้แก่ การเต้นการเดินเล่นกับสุนัขตัวโปรดของคุณโคโคปีนภูเขาฮอลลีวูดว่ายน้ำรวมถึงการเรียนในรูปจำลองรูปไข่ บางครั้งการฝึกอบรมเหล่านี้สลับกับการออกกำลังกายไฟฟ้า

ในที่สุดจุดสุดท้ายของการบรรลุรูปร่างดาวตาม Ariana Grande คือการทำสมาธิทุกวัน ช่วยให้ล้างความคิดสมดุลจิตใจและในระหว่างนั้นคุณจะได้รับความว้าวุ่นใจจากปัญหา หญิงสาวคิดว่าสิ่งที่สำคัญไม่ได้เป็นผอม แต่จะมีความสุขที่จะรักตัวเองและจากนั้นผลจะไม่ใช้เวลานานที่จะรอ

การสนับสนุนฟอร์ม

สาว ๆ หลายคนที่สนใจในการลดน้ำหนักอย่าง Ariana Grande รู้สึกประหลาดใจ หลังจากที่ทุกคนร้องเพลงไม่ได้อดอาหารเพื่อลดน้ำหนักไม่เหน็ดเหนื่อยกับการฝึกฝนเป็นเวลานานในห้องโถง แต่ก็นำไปสู่วิถีชีวิตที่เรียบง่ายและเป็นกันเอง อย่างไรก็ตามเมื่อเปลี่ยนนิสัยการกินแล้วสาว ๆ ก็ยึดมั่นกับพวกเขาอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้แล้ว Ariana Grande ได้เปลี่ยนมาเป็นมังสวิรัตินั่นคือหยุดกินอาหารที่ได้จากสัตว์

อ่านด้วย

• Ariana Grande ได้ค้นพบ Mac Miller แทน
• Ariana Grande เลิกกับแฟนแร็ป Mak Miller
• 10 ดาวที่มีแฮกเกอร์ที่สนิทสนมรูปโพสต์บนเว็บและทำให้เสียเปรียบพวกเขาทั่วโลก!

นี่คือการรวมกับการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ระมัดระวังรวมไปถึงการออกกำลังกายที่สูง แต่ไม่ได้รับการฝึกฝนอย่างหนักช่วยให้ Ariana Grande สามารถรักษาน้ำหนักได้ในระดับที่มั่นคง