อาจไม่มีผู้หญิงที่ไม่ชอบว่ายน้ำและระยะเวลาของการตั้งครรภ์ก็ไม่มีข้อยกเว้น เวลาฤดูร้อนคือเวลาสำหรับวันหยุดพักผ่อนชายหาด sallies และการอาบน้ำ แม่ในอนาคตตำแหน่งที่น่าสนใจซึ่งลดลงไม่ได้ในช่วงฤดูร้อนเป็นที่สนใจคือมันเป็นไปได้ที่จะว่ายน้ำในน้ำแม่น้ำและทะเลในระหว่างตั้งครรภ์? ลองตอบคำถามนี้
อาบน้ำในระหว่างตั้งครรภ์ - ด้านบวก
ก่อนพิจารณาด้านบวกของการอาบน้ำในระหว่างตั้งครรภ์ ประการแรกในระหว่างการอาบน้ำผู้หญิงจะพัฒนาฮอร์โมนความสุข (endorphins ที่เรียกว่า) ซึ่งบางส่วนได้รับจากลูก ประการที่สองการอาบน้ำในแม่น้ำทะเลสาบและลุ่มน้ำเป็นขั้นตอนการแข็งตัวและส่งเสริมภูมิคุ้มกัน ประการที่สามการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอนี้ช่วยให้ไม่ได้รับน้ำหนักเพิ่มและอยู่ในสภาพร่างกายที่ดี ในทางกลับกันการออกกำลังกายดังกล่าวจะช่วยเตรียมร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ที่คลอดบุตร การอาบน้ำระหว่างตั้งครรภ์มีผลต่อระบบประสาทและทำให้นอนหลับเป็นปกติ
ข้อห้ามในการอาบน้ำในระหว่างตั้งครรภ์
ทุกด้านบวกที่อธิบายข้างต้นของการอาบน้ำหญิงตั้งครรภ์คือผู้ที่ไม่มีข้อห้าม contraindications เช่น:
- การคุกคามของการทำแท้งที่เกิดขึ้นเอง
- ริดสีดวงทวาร หรือ ครบถ้วน previa รก - ในพยาธิวิทยานี้การออกกำลังกายที่มากเกินไปอาจมีความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดของรกที่มีเลือดออกมาก;
- การปลดปล่อยมากมายจากระบบสืบพันธุ์ในกรณีนี้จะถือว่าไม่เป็นเลือด แต่ต้นกำเนิดเชื้อ - ในการระบุสาเหตุและการกำจัดของการอาบน้ำได้รับอนุญาต
ข้อเสนอแนะในการเลือกสถานที่ว่ายน้ำในระหว่างตั้งครรภ์
เมื่อเลือกสถานที่สำหรับว่ายน้ำคุณควรเลือกชายหาดที่สะอาดพร้อมชายหาดซึ่งมีโพสต์กู้ภัย
ดังนั้นการอาบน้ำในระหว่างตั้งครรภ์จะมีผลดีต่อร่างกายเท่านั้น สิ่งสำคัญคือไม่ต้องมีข้อห้ามข้างต้นและปฏิบัติตามคำแนะนำในการเลือกสถานที่อาบน้ำ อาบน้ำในระหว่างตั้งครรภ์ในสระว่ายน้ำสามารถแนะนำให้ผู้หญิงที่มีสถานการณ์ที่น่าสนใจในฤดูหนาว