การห่อด้วยกระดาษเป็นขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดซึ่งจะช่วยลดลักษณะของ เซลลูไลท์ อย่างมีนัยสำคัญและลดความหนาของชั้นไขมันในพื้นที่ที่มีปัญหา นี่คือความสำเร็จโดยผลประโยชน์ขององค์ประกอบของการห่อตัวองค์ประกอบในที่ที่มีความร้อน
ขั้นตอนการห่อตัวสำหรับการต่อสู้เซลลูไลท์ไม่ยากที่จะทำด้วยตัวเอง พิจารณาคำแนะนำสำหรับการทำห่อตัวจากเซลลูไลท์ที่บ้านตลอดจนสูตรง่ายๆในการทำส่วนผสมสำหรับขั้นตอนต่างๆ
วิธีการห่อตัวด้วยเซลลูไลท์ที่บ้าน
ทันทีที่มีความจำเป็นต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้าว่าขั้นตอนเหล่านี้ใช้เวลานานในการทำแบบผสมผสานกับการนวดและการรับประทานอาหารфизнагрузками ขั้นตอนการดำเนินการควรมีอย่างน้อยหนึ่งเดือนโดยมีความถี่ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ สำหรับการประชุมมีความจำเป็นต้องเตรียม:
- ส่วนผสมสำหรับ wraps;
- ภาพยนตร์อาหาร;
- ผ้าห่มอุ่นหรือเสื้อคลุมอาบน้ำ
กระบวนการห่อตัวประกอบด้วยหลายขั้นตอน:
- เตรียมผิว - ทำความสะอาดช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าและรูขุมขน นอกจากนี้คุณยังสามารถอบไอน้ำออกใต้ผิวหนังได้ด้วยการอาบน้ำอุ่นนวดเบา
- การนำส่วนประกอบไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา
- ห่อและห่อด้วยผ้าห่ม (เสื้อคลุมอาบน้ำ) เพื่อสร้างผลกระทบของห้องซาวน่า
- เก็บส่วนประกอบไว้ประมาณ 30-60 นาที
- ทำความสะอาดผิวของส่วนที่เหลือของส่วนผสมภายใต้ฝักบัว
- การใช้ ครีมป้องกันเซลลูไลท์
สูตรของสารผสมสำหรับห่อตัวเซลลูไลท์ที่บ้าน
สูตรที่ 1
ส่วนผสม:
- ช็อคโกแลตสีดำ - 1 กระเบื้อง;
- ครีม - 2 โต๊ะ ช้อน
การเตรียมและการใช้
ละลายช็อกโกแลตเพิ่มครีมและเทลงเล็กน้อย ใช้เวลา 40 นาที
สูตรที่ 2
ส่วนผสม:
- น้ำมันมะกอกหรืออัลมอนด์ - 20 มล.
- น้ำมันหอมระเหยของต้นสนชนิดหนึ่ง - 3 หยด;
- น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ - 3 หยด;
- น้ำมันหอมระเหยจากส้ม - 3 หยด
การเตรียมและการใช้
เชื่อมต่อน้ำมันและใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง
สูตรที่ 3
ส่วนผสม:
- ลามินาเรียบดแห้ง - 2 โต๊ะ ช้อน;
- ดินเหนียวสีดำ - 2 โต๊ะ ช้อน;
- น้ำอุ่น - 2 - 3 โต๊ะ ช้อน;
- น้ำมันหอมระเหยจากส้มโอหรือส้ม - 5 หยด
การเตรียมและการใช้
เจือจางดินเหนียวในน้ำเพิ่มสาหร่ายทะเลและน้ำมัน ทาลงบนผิวประมาณครึ่งชั่วโมง
สูตรที่ 4
ส่วนผสม:
- น้ำผึ้งเหลว - 2 โต๊ะ ช้อน;
- ผงมัสตาร์ด - 2 โต๊ะ ช้อน
การเตรียมและการใช้
หลังจากผสมส่วนประกอบแล้วทาสูตรลงบนผิวเป็นเวลา 30 นาที
สูตรที่ 5
ส่วนผสม:
- เกลือทะเลมีขนาดเล็ก - 0.5 ถ้วย;
- น้ำมันโจโจ้บาหรือน้ำมันมะกอก - 20 มล.
- น้ำมันลาเวนเดอร์ - 3 หยด;
- น้ำมันมะนาว - 3 หยด
การเตรียมและการใช้
รวมน้ำมันหอมระเหยและฐานน้ำมันเติมเกลือ นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง