วิธีทำให้เด็กนอนไม่หลับ

คำถามในการที่เด็กจะนอนหลับโดยไม่มีอาการเมารถในช่วงเวลาหนึ่งเกิดขึ้นในเกือบทุกครอบครัวเล็ก แน่นอนตอนแรกขั้นตอนนี้ดูค่อนข้างเป็นธรรมชาติ แต่เมื่อน้ำหนักของทารกถึง 8-10 กิโลกรัมจะกลายเป็นความเหน็ดเหนื่อยที่ผิดปกติและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณแม่

นั่นเป็นเหตุผลที่พ่อแม่ทุกคนไม่ช้าก็เร็วตัดสินใจที่จะไม่ให้เด็กเหินก่อนนอน แต่พวกเขาต้องเจอกับปัญหามากมาย เด็กที่หลับไปนาน ๆ เพียง แต่ได้รับความช่วยเหลือจากวิธีนี้ก็ไม่เข้าใจว่าจะหลับได้อย่างไร เด็กทารกแรกเกิดมีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในชีวิตของพวกเขาดังนั้นนวัตกรรมของพ่อแม่พวกเขาจึงสามารถพบกับความต้านทานที่แข็งแกร่ง

แม่และพ่อที่ห่วงใยและห่วงใยมากที่สุดไม่สามารถทนร้องเสียงร้องดังและร้องไห้ได้นานเกินไปของลูกน้อยของตนซึ่งเกิดขึ้นหากพวกเขาพยายามทำให้เขานอนหลับโดยไม่มีอาการเมารถและพวกเขาก็เริ่มทำมันอีกเช่นเคย ในขณะเดียวกันก็ควรจะเข้าใจว่าในอนาคตมันจะกลายเป็นเรื่องยากมากยิ่งขึ้นที่จะแกว่งลูก แต่เพียงเพื่อหย่าเขาจากกระบวนการที่น่าเบื่อนี้

ในบทความนี้เราจะบอกคุณว่าจะให้ทารกแรกเกิดนอนหลับได้โดยไม่ต้องโยกเยกไม่ใช่เพื่อทำให้เขาบาดเจ็บทางจิตอย่างรุนแรง แต่ในขณะเดียวกันก็เพื่อให้ได้นอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและลดภาระของกระดูกสันหลังและระบบกระดูกและกล้ามเนื้อของคุณแม่อย่างอ่อน

วิธีการวางทารกที่จะนอนหลับโดยไม่เจ็บป่วย?

ก่อนอื่นคุณต้องสร้างลำดับพิธีกรรมขึ้นมาด้วยความช่วยเหลือของเศษที่สามารถเข้าใจได้ว่าเวลาของการนอนหลับกำลังใกล้เข้ามา ดังนั้นเช่นคุณสามารถทำผ่อนคลายได้อย่างง่ายดายทุกเย็นในเวลาเดียวกันจากนั้นให้นมลูกหรือสูตรพิเศษจากนั้นเปลี่ยนเป็นชุดนอนอ่านนิทานหรือร้องเพลง กล่อมเด็ก เพื่อให้ทารกจะค่อยๆหลับไป

แน่นอนว่าในครั้งแรกการกระทำครั้งสุดท้ายจะต้องเกิดขึ้นพร้อม ๆ กับอาการเมารถ แต่ความสำคัญขององค์ประกอบนี้จะลดลงเรื่อย ๆ เมื่อทารกเริ่มผูกมัดพิธีการอื่น ๆ ทั้งหมดกับการหลับการเคลื่อนไหวที่โยกเยื้อน่าเบื่อสามารถทิ้งได้

โปรดทราบว่าถ้าคุณตัดสินใจเช่นนั้นคุณไม่ควรออกจากมัน มิเช่นนั้นคุณจะทำให้ลูกเข้าใจได้ง่ายเพราะเขาจะไม่สามารถเข้าใจได้อย่างที่คุณต้องการจากตัวเขาและเขาก็จะอารมณ์เสียมากขึ้น อย่ากลัวที่จะร้องไห้และรุกรานจากลูกหรือลูกสาวของคุณเพราะคุณไม่บังคับให้เขาทำอะไรที่เป็นไปไม่ได้ การนอนหลับที่หลับสนิทเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เข้าถึงได้โดยสมบูรณ์สำหรับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุ

ตามกฎแล้วความพยายามครั้งแรกที่จะนำเศษนี้ไปนอนในลักษณะนี้ใช้เวลานาน หากบุตรของท่านต่อสู้กับความต้านทานนานกว่า 50-60 นาทีให้ทำซ้ำพิธีการเข้านอนอีกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการยากที่จะทำให้เด็กนอนหลับได้ โดยไม่เจ็บป่วยก็ตาม ในที่สุดมันก็จะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอนและลูกของคุณจะไม่เพียง แต่หลับไปด้วยตัวเอง แต่ก็จะนอนหลับสนิทมากขึ้นกว่าเดิม

พ่อแม่ส่วนใหญ่เริ่มที่จะ "ฝึกสอน" ลูกชายหรือลูกสาวของพวกเขาในตอนเย็นเมื่อร่างกาย crumbs มีอยู่แล้วเหนื่อยมากและธรรมชาติผลิตฮอร์โมนของการนอนหลับ นั่นคือเหตุผลที่ความพยายามในตอนเย็นที่มุ่งเป้าไปที่การพัฒนาร่วมกันของทักษะใหม่ ๆ จะมีประสิทธิผลมากที่สุด

อย่างไรก็ตามเมื่อเด็กเรียนรู้ที่จะหลับไปด้วยตัวเขาเองในตอนเย็นให้แน่ใจว่าได้ใช้เขาและวันนี้ การทำเช่นนี้อาจทำได้ยากมากขึ้น แต่เพียงเพื่อให้คุณสามารถนำข้อกำหนดใหม่ ๆ ไปใช้กับเด็กได้