วิธีการหยุดการตกเป็นเหยื่อ?

บางครั้งคนมักคิดว่าเขาไม่ประสบความสำเร็จอย่างต่อเนื่องในชีวิต: ไม่มีอะไรออกมาสิ่งต่างๆจะไม่ดี คนมักจะรู้สึกว่า ขึ้นอยู่ กับคนอื่น ๆ จากคู่สมรส การเป็นคนที่ประสบความสำเร็จต้องเชื่อมั่นในตัวเอง ความสำเร็จคือความสำเร็จโดยผู้ที่ก้าวไปข้างหน้าโดยไม่ต้องหยุดที่ความยากลำบากและความล้มเหลว วิธีการหยุดตกเป็นเหยื่อในความสัมพันธ์และเรียนรู้วิธีการต่อต้านและเพิ่มพูนความมั่นใจในตัวเองคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ ได้รับคำตอบจากศาสตร์จิตวิทยา

จิตวิทยาของเหยื่อ - จะเป็นอย่างไร?

นี่คือเคล็ดลับง่ายๆสำหรับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนชีวิตของตนเอง:

  1. ทำอย่างไรจึงจะไม่เป็นเหยื่อในความสัมพันธ์ อย่ากังวลกับสิ่งที่คนอื่นอาจคิดถึงคุณ ถ้าคนต้องการที่จะมีความสุขเขาต้องพยายามที่จะหยุดคิดถึงการที่คนอื่นจะตอบสนองต่อการกระทำของเขาอยู่ตลอดเวลา คุณไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจและพยายามที่จะทำเช่นนี้คนจะกลายเป็นเหยื่อของความเห็นของคนอื่น ๆ แน่นอนความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิดจำเป็นต้องมีการประนีประนอมและสัมปทาน แต่ต้องคิดถึงตัวเองเกี่ยวกับความปรารถนาเป้าหมายและความฝัน คนที่กระตือรือร้นและมีความมั่นใจจะกลายเป็นคนที่น่าสนใจสำหรับคนอื่น ๆ และพวกเขาจะคิดด้วยความเห็นของเขา เป็นมูลค่าการวิเคราะห์ผู้ที่มีความกังวลมากเกี่ยวกับว่าพวกเขามีคุณค่าของประสบการณ์และความเสียสละดังกล่าว
  2. ทำอย่างไรจึงจะไม่เป็นเหยื่อในการแต่งงาน การร้องเรียนอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับทุกสิ่งทุกอย่างรอบ ๆ ตัวและการค้นหาเชิงลบสำหรับการปฏิเสธจะส่งผลต่อเส้นประสาทของคู่สมรสและทำให้เหยื่อรู้สึกไม่พอใจมากขึ้น สำหรับคนที่ต้องการเป็นคนที่มีความสุขต้องการความสุขในความสัมพันธ์เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องกำจัดความรู้สึกเคารพในตนเองและการร้องเรียนอย่างต่อเนื่อง แน่นอนว่าทุกคนในชีวิตมีช่วงเวลาและสถานการณ์ที่ยากลำบาก แต่เป็นที่พึงปรารถนาในการรักษาทัศนคติที่ดีและความเชื่อมั่นในสิ่งที่ดีที่สุด
  3. เราอยู่ในช่วงเวลาที่ดี กิจวัตรประจำวันและความจำเจปัญหาในที่ทำงานและในครอบครัวกดดันคน ความเมื่อยล้า จากความเบื่อหน่ายของชีวิตจะต้องถูกปัดเป่าฝาเป็นระยะ ๆ ไม่เคยคิดถึงปัญหาบางครั้งคุณต้องบอกตัวเองว่า "หยุด" และจัดเตรียมส่วนที่เหลือสำหรับชีวิตและร่างกาย ไม่ต้องใช้เงินจำนวนมากหรือใช้เวลามากเกินไป คุณสามารถใช้เวลาในการทำอะไรให้ตัวเองได้เสมอ อย่ามองหาข้อแก้ตัวถ้าเราคิดว่าจะหยุดทำเป็นเหยื่อเราต้องทำอะไร!
  4. การพบปะกับเพื่อน สำหรับคนจำนวนมากความสุขของมนุษย์เป็นงานอดิเรกที่น่ารื่นรมย์ใน บริษัท ของคนที่เป็นบวก ดังนั้นจึงเป็นที่พึงปรารถนาที่จะล้อมรอบตัวเองกับคนที่เข้าใจคุณดี, และคนที่คุณรู้สึกสบายใจ แม้ว่าจะเป็นกลุ่มเล็ก ๆ หลาย ๆ คนก็ตาม ไม่จำเป็นต้องพยายามทำให้ทุกคนรอบคอบ จำนวนเพื่อนก็ไม่ได้พิสูจน์อะไร
  5. อย่ารู้สึกไม่พอใจกับความล้มเหลว หลายคนถูกกดดันอย่างหนักสำหรับความล้มเหลวและปัญหา ริ้วไม่ประสบความสำเร็จจะสิ้นสุดลงและคุ้มค่าที่จะผ่านมันด้วยศักดิ์ศรี
  6. ทำงานกับตัวเอง แต่ละคนเริ่มดีขึ้นกลายเป็นความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น การทำงานอย่างต่อเนื่องกับตัวคุณเองช่วยให้คุณเชื่อมั่นในตัวคุณจุดแข็งของคุณและกำจัดความซับซ้อนของเหยื่อ