สำหรับผู้หญิงแต่ละคนการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ คนอดทนการเปลี่ยนแปลงในร่างกายได้อย่างง่ายดายคนอื่น ๆ ต้องคิดถึงวิธีการบรรเทาอาการกับวัยหมดประจำเดือน ปัจจุบันมียาฮอร์โมนยาหลายชนิดและยาสมุนไพรที่จะช่วยให้คุณรับมือกับภาวะภูมิอากาศได้ นอกจากนี้ในเรื่องของการบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือนมีคำแนะนำที่ชัดเจนของแพทย์เกี่ยวกับระบบการดำเนินชีวิตและโภชนาการ
เกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน
กับคำถามของ เมื่อวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้น และวิธีการผ่อนคลายหลักสูตรของผู้หญิงทุกคนต้องเผชิญกับ การเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่สัมพันธ์กับการลดฮอร์โมนเอสโตรเจนส่งผลเสียต่อสุขภาพ อาการสามารถมีความหลากหลายมากในหมู่คนสำคัญ:
- ปวดหัว;
- ปวดกล้ามเนื้อ
- อาการชา
- ร้อนวูบวาบ;
- หนาวสั่น;
- รัฐอารมณ์เศร้า;
- หงุดหงิด;
- การเปลี่ยนแปลงอารมณ์บ่อยครั้ง
หากคุณไม่ทราบว่าการถ่ายโอนวัยหมดประจำเดือนทำได้ง่ายเพียงใดและขณะเดียวกันอาการของโรคภูมิอากาศจะทำให้คุณไม่สามารถนำวิถีชีวิตตามปกติได้โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชี่ยวชาญ อย่าฟังข้อเสนอแนะของเพื่อน ๆ หรือจำไว้ว่าคุณแม่และคุณยายแนะนำ - แต่ละคนมีบุคคลดังนั้นจึงไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดว่าเขาจะตอบสนองต่อผลดังกล่าวหรือไม่อย่างไร
บรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือน
Climax ไม่ใช่โรคดังนั้นจึงไม่สามารถรักษาสภาพดังกล่าวได้ สิ่งเดียวที่ควรทำคือพยายามลดการสำแดงอาการไม่พึงประสงค์ เกี่ยวกับวิธีการที่ง่ายต่อการถ่ายโอนวัยหมดประจำเดือนแพทย์เกือบทั้งหมดตอบในลักษณะเดียวกัน - เพื่อใช้การบำบัดทดแทนฮอร์โมน เป็นยาเสพติดสามารถใช้เป็นยาฮอร์โมนและอาหารเสริมสมุนไพร
นอกจากนี้ในเรื่องของวิธีการอำนวยความสะดวกในหลักสูตรของวัยหมดประจำเดือนที่ผู้หญิงสามารถแนะนำ:
- เลิกนิสัยไม่ดีนั่นคือจากการสูบบุหรี่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด
- กำจัดอาหารที่เป็นไขมันและเพิ่มปริมาณผลไม้และผักในอาหาร
- ใช้วิตามินคอมเพล็กซ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่อุดมไปด้วยแคลเซียม;
- เดินทุกวันก่อนนอน;
- อย่าลืมเกี่ยวกับการออกกำลังกาย
- หลีกเลี่ยงความเครียดและการนอนหลับ
ยาฮอร์โมนเพื่อลดอาการหมดประจำเดือน
กลุ่มอาการภูมิอากาศเกิดจากการลดระดับฮอร์โมนหญิงในร่างกายหญิง นั่นคือเหตุผลที่วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่ออำนวยความสะดวกในวัยหมดประจำเดือนคือการบำบัดทดแทนฮอร์โมน
เป็นมูลค่า noting ว่ายาฮอร์โมนที่อำนวยความสะดวกในวัยหมดประจำเดือนมีข้อห้ามมากและยังสามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนบางอย่าง ก่อนที่จะได้รับการแต่งตั้งให้เข้ารับการรักษาแพทย์จำเป็นต้องทำการทดสอบตลอดจนประเมินตับและไตของผู้ป่วย ในบรรดายาฮอร์โมนที่เป็นที่นิยมมากที่สุด ได้แก่ Vero-Danazol, Divisek, Klimara, Livial
การเตรียมสมุนไพรที่ช่วยให้ช่วงวัยหมดระดู
ควบคู่ไปกับยาฮอร์โมนมักใช้ยาเสพติดซึ่งสารออกฤทธิ์หลัก ได้แก่ phytoestrogens คือฮอร์โมนทดแทนตามธรรมชาติ การเยียวยาสมุนไพรเพื่อบรรเทาอาการวัยหมดระดูมีข้อห้ามในทางปฏิบัติและไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อน ท่ามกลางความนิยมมากที่สุด: Remens , Climadinon uno, Feminal, Qi-Klim
สิ่งที่คุณเลือกหมายถึงความสะดวกในวัยหมดประจำเดือนจะดีกว่าเสมอไปปรึกษาแพทย์ก่อน แม้แต่ยาที่จ่ายโดยไม่มีใบสั่งยาด้วยปริมาณที่ไม่ถูกต้องจะสามารถทำลายสุขภาพของคุณและทำให้สุขภาพของคุณแย่ลงได้อีก