โรคประสาทระหว่างเส้นเอ็น (ยังเป็นอาการปวดทรวงอก) มีอาการปวดเมื่อย ปวดสามารถทื่อหรือน่าปวดหัว เพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกาย คุณสามารถรักษาโรคประสาทระหว่างกระดูกได้ในบ้าน แต่ก่อนดำเนินการบำบัดเช่นนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ การให้คำปรึกษาดังกล่าวเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อยืนยันการวินิจฉัยโรค "thoracology" และการยกเว้นจากโรคร้ายแรงอื่น ๆ
วิธีการรักษาโรคประสาทระหว่างคางที่บ้าน?
ที่บ้านยาสำหรับโรคประสาทระหว่างเส้นเอ็นมีเป้าหมายเพื่อลดกระบวนการอักเสบและขจัดอาการปวด บรรเทาอาการปวดใช้ยาแก้ปวดดังต่อไปนี้:
- ketorolac;
- tempalgin;
- Orthofen ฯลฯ
ในการรักษาโรคประสาทระหว่างบ้านที่บ้านสามารถใช้ขี้ผึ้งได้ มีเพียงหมายถึงการเผาผลาญที่เด่นชัดเท่านั้นไม่ควรใช้เพราะเรือขนาดใหญ่ตั้งอยู่บริเวณที่ได้รับผลกระทบและมีการฉายภาพของหัวใจทันที มีประสิทธิภาพมากที่สุดในกรณีนี้คือยาเสพติดเหล่านี้:
- Fastum-gel (มีผลกระทบจากภาวะโลกร้อน)
- Ketonal (anesthetizes ดี);
- Viprosal (มีพิษงูดังนั้นด้วยครีมนี้คุณจะต้องระมัดระวังมากขึ้น);
- Virapin (ที่ฐานของตัวแทนมีผึ้งพิษ)
ควรใช้ขี้ผึ้งเหล่านี้เป็นแบบ pointwise พวกเขาเริ่มที่จะทำหน้าที่ได้ทันทีหลังจากการประยุกต์ใช้และดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว
วิธีการพื้นบ้านในการรักษาโรคประสาทระหว่างเส้นเอ็น
บีบอัดจากน้ำเกลือ
สูตรสารละลายเกลือ
ส่วนผสม:
- เกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำ - 0.5 ลิตร
การเตรียมและการใช้
เกลือในน้ำเป็นสิ่งจำเป็นที่จะละลาย จากนั้นในการแก้ปัญหานี้คุณควรแช่ผ้าพันแผลและใช้การบีบอัดไปยังพื้นที่ที่น่าปวดหัว หลังจาก 2-3 ชั่วโมงอัดจะถูกลบออก
มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวดที่เพิ่มมากขึ้น ได้แก่ ชาสมุนไพรจากดอกสาโทและต้นอูนสีดำและสาหร่ายสีดำเช่นเดียวกับไตของต้นสนธรรมดา
สูตรสำหรับการรักษาชา
ส่วนผสม:
- ไตของสนสามัญ - 2 ส่วน;
- ดอกไม้ของสาโทเซนต์จอห์นพรุน - 2 ส่วน;
- ดอก เก่าแก่สีดำ - 3 ส่วน;
- น้ำ - 0.5 ลิตร
การเตรียมและการใช้
คุณต้องใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนชาสมุนไพรและเทน้ำเดือด จากนั้นให้แช่น้ำยาไว้ในอ่างน้ำนาน 15 นาที การดื่มชาบำบัดนี้คุณต้องกิน 100 มล. 4 ครั้งต่อวัน ขั้นตอนการรักษาคือ 2 สัปดาห์
แบบฝึกหัดสำหรับการรักษาโรคประสาทระหว่างบ้านที่บ้าน
เมื่อต่อสู้ที่บ้านด้วยโรคประสาทระหว่างโพสต์การออกกำลังกายต่อไปนี้:
- squats เมื่อทำแบบฝึกหัดนี้พนักพิงควรราบเรียบ เพื่อให้ง่ายต่อการทำ squats คุณสามารถเก็บมือของคุณอยู่บนด้านหลังของเก้าอี้
- เนินเขา มีความจำเป็นต้องลุกขึ้นยืนให้พ้นจากความกว้างของไหล่และใช้ความเอียงไปทางขวาและซ้าย ก่อนอื่นตามร่างกายควรจะลดลงมือแล้วไปด้านข้างเจือจางพวกเขา
- การออกกำลังกายในบอลออกกำลังกาย นั่งอยู่บน fitbole และถือมือของคุณอยู่ด้านหลังหัวของคุณคุณจะต้องโค้งกลับ การออกกำลังกายอื่น: คุณควรจะทำให้เลี้ยวซ้ายและขวา (ตำแหน่งเริ่มต้นเหมือนกัน)
ยิมนาสติกนี้ช่วยในการบรรเทาอาการด้วยโรคประสาทระหว่างกระดูกและช่วยป้องกันอาการผิดปกติ
แน่นอนว่าการรักษาโรคประสาทระหว่างบ้านที่บ้านคุณสามารถลดอาการปวดได้ แต่ดีกว่ามากที่จะป้องกันไม่ให้เกิดอาการป่วยนี้ สำหรับกฎระเบียบต่อไปนี้มีความสำคัญ:
- ดูอาหารของคุณ
- หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง
- ปฏิบัติตามท่าทาง
- หลีกเลี่ยงภาวะ hypothermia
- ทำยิมนาสติกประจำวัน
- ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ในเวลาที่เหมาะสม ฯลฯ