การเพาะปลูกข้าวสาลีที่บ้านคุณควรทำในหลายขั้นตอน กระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับการล้างธัญพืชการแช่น้ำให้มากขึ้นการระบายน้ำและการล้างข้อมูลเป็นระยะ ๆ จนกระทั่งกะหล่ำ
วิธีการอย่างถูกต้องงอกข้าวสาลี?
ในการเริ่มต้นคุณต้องหาวัตถุดิบเพื่องอกข้าวสาลีอย่างถูกต้องเนื่องจากคุณภาพส่งผลต่อผลลัพธ์โดยตรง ถ้าคุณสังเกตเห็นมวลทั่วไปของธัญพืชที่มีขนอ่อนหรือเบาบางขยะต่างประเทศไม่ผ่านและไม่ซื้อ นี่คือวิธีการเลือกข้าวสาลีเพื่องอกกะหล่ำที่มีคุณภาพ: ธัญพืชควรจะสุกทั้งไม่มีความเสียหายจากเชื้อราและขยะจากต่างประเทศ เป็นธัญพืชเพื่อสุขภาพที่จะช่วยให้ข้าวสาลีงอกที่บ้านเนื่องจากมีวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด
ก่อนที่คุณจะตัดสินใจงอกต้นข้าวสาลีที่บ้านโปรดจำไว้ว่ากฎพื้นฐานบางประการ:
- เงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการงอกที่ประสบความสำเร็จคือความร้อนความชื้นและแสงที่ไม่มีแสงแดดโดยตรง
- สถานที่ที่มืดที่สุดที่มีอุณหภูมิประมาณ 24 องศาเซลเซียสเหมาะที่สุด
- ก่อนที่คุณจะปลูกข้าวสาลีให้ใช้วัตถุดิบอย่างระมัดระวัง ลบทั้งหมดไม่ดี (เสียหายหรือเป็นโรค) ธัญพืช, ขยะ
- สำหรับการแช่จานจากชามแก้วพอร์ซเลนหรือเคลือบฟันเหมาะ จานอลูมิเนียมไม่เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ ล้างชามได้ดีก่อนใช้
- กฎที่สำคัญเกี่ยวกับวิธีงอกข้าวสาลีอย่างถูกต้องคือการล้างที่มีคุณภาพ ก่อนที่จะแช่น้ำให้ล้างข้าวอย่างละเอียดในปริมาณมาก ๆ
- ธัญพืชทั้งหมดที่มีผิวหน้าต้องถูกกำจัดออกไปพวกเขาจะไม่งอก ฉันควรทำอย่างไรถ้าคุณตัดสินใจที่จะปลูกข้าวสาลีที่บ้านและธัญพืชส่วนใหญ่มีผิวหน้าหรือไม่? ถ้า 2-3% ขึ้นไปวัตถุดิบที่นำมาผลิตไม่เหมาะสมเนื่องจากเมล็ดมีชีวิตที่ต่ำและมีประโยชน์น้อยมาก
- ล้างให้สะอาดด้วยน้ำบริสุทธิ์อุณหภูมิควรอยู่ที่อุณหภูมิห้อง หากล้างอย่างต่อเนื่องด้วยน้ำสะอาดจะช่วยหลีกเลี่ยงเชื้อราและเชื้อราจะอิ่มตัวเมล็ดพืชที่มีความชื้น
- สำหรับการบริโภคกะหล่ำที่เหมาะสมสำหรับการบริโภคไม่เกิน 1-2 เมตรอยู่ในขั้นตอนนี้ว่ามีสารอาหารและคุณค่าทางชีวภาพสูงที่สุด โปรดจำไว้ว่ากะหล่ำปลียาวกว่า 2 มม. สีเขียวเป็นอันตรายต่อการกินอาหารพวกมันกลายเป็นพิษ
- ใช้กะหล่ำสำเร็จรูปทันที ในตู้เย็นพวกเขาสามารถเก็บไว้ได้ไม่เกินหนึ่งวัน
- มักเคี้ยวงอกอย่างระมัดระวังและเป็นเวลานาน เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการบริโภควิตามินเช่นในตอนเช้า รับประทานอาหารเช้าหรือมื้อกลางวันควรกินวันละ 100 กรัม
วิธีงอกเมล็ดข้าวสาลี: คำแนะนำทีละขั้นตอน
ตอนนี้พิจารณาวิธีการงอกมาตรฐานซึ่งเหมาะไม่เพียง แต่สำหรับข้าวสาลี แต่ยังสำหรับข้าวโอ๊ต buckwheat ก่อนล้างเมล็ดให้ละเอียด สำหรับบางส่วนควรเลือกขนาดของจานอย่างถูกต้อง เมล็ดพันธุ์ในภาชนะไม่ควรมีความสูงมากกว่าครึ่งหนึ่ง ตอนนี้คุณจำเป็นต้องเทน้ำทั้งหมด น้ำควรปกคลุมเมล็ดไม่น้อยกว่า 2 ซม. ทิ้งไว้ทุกๆ 8 ชั่วโมง
โปรดจำไว้ว่าเวลางอกอาจผันผวนเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับชนิดของเมล็ด หากจำเป็นคุณสามารถจัดเก็บเชื้อโรคในตู้เย็นได้ภายในหนึ่งวัน ข้าวสาลีจะยังคงเติบโตในตู้เย็น แต่เป็นสองเท่าช้า ด้วยการใช้ถั่วงอกให้ขึ้นถั่วเป็นเวลาสองสัปดาห์มิฉะนั้นจะเต็มไปด้วยผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ในรูปแบบของเชื้อราที่ไม่เป็นมิตรในลำไส้