ความเป็นพิษมักเกิดขึ้นกับผู้หญิงในช่วงตั้งครรภ์แรกของการตั้งครรภ์ นี่เป็นเพราะปฏิกิริยาของร่างกายกับชีวิตที่เกิดขึ้น ร่างกายของมารดาช่วยปกป้องลูกน้อยจากอาหารที่เป็นอันตรายได้ เหตุผลนี้อธิบายได้ว่าทำไมผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในหมู่บ้านที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและผู้ที่ทานอาหารอย่างถูกต้องจึงไม่ค่อยมีโอกาสเป็นโรคนี้มากกว่าชาวกรุงที่ไม่ได้ใช้เวลามากในยามว่างและใช้เวลาส่วนใหญ่ในสำนักงานในที่ทำงานของคอมพิวเตอร์ขัดจังหวะในเวลาเดียวกันกับอาหารว่างแห้ง .
จากการศึกษาข้างต้นสามารถสรุปได้ว่าการให้ความเป็นพิษเป็นไปได้จำเป็นที่จะต้องเดินกินอาหารจากธรรมชาติมากขึ้นถ้าเป็นไปได้นอกเมือง
เป็นที่รู้จักกันทุกคนในการลดความเป็นพิษในช่วงตั้งครรภ์ในช่วงเช้า เป็นสิ่งจำเป็นโดยไม่ต้องลุกออกจากเตียงดื่มแก้วน้ำเปล่าเพื่อกินขนมปังกรอบหรือแคร็กเกอร์ เช้าควรเริ่มต้นในทางที่วัดไม่ได้ทำอย่างฉับพลันเคลื่อนไหว
ตลอดทั้งวันคุณจำเป็นต้องกินอาหารบ่อย ๆ และในส่วนเล็ก ๆ อาหารที่เป็นพิษควรเป็นพิเศษ: คุณต้องกินอาหารจานด่วนในขณะที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต ไม่ควรกินไอศกรีมไขมันชิปไขมันและอาหารอื่น ๆ ที่ไม่เป็นที่พึงปรารถนา
การดื่มด้วยพิษสามารถทำได้และควรทำบ่อยๆเพื่อหลีกเลี่ยงการคายน้ำ นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดความกระหาย แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณน้ำสูง - ถูกต้อง พวกเขาปรับปรุงการย่อยอาหาร, ป้องกันอาการท้องผูกและการคายน้ำซึ่งเป็นที่รู้จักเพียงอาการคลื่นไส้
โดยปกติการโจมตีที่รุนแรงที่สุดของ toxicosis จะสังเกตเห็นในตอนเช้า นี้เกิดจากน้ำตาลกลูโคสในเลือดต่ำ เพื่อเพิ่มระดับกลูโคสที่คุณต้องกินในตอนเช้าผลไม้แห้งเล็กน้อยดื่มชามินต์หวาน ซึ่งจะช่วยลดความเป็นพิษและเริ่มต้นวันใหม่ได้ดี
ในตอนเย็นคุณไม่สามารถเข้านอนได้ทันทีหลังอาหาร ดีกว่ารอสองสามชั่วโมงแล้วนอนลงเพื่อพักผ่อน ระหว่างการนอนหลับคุณต้องเลือกตำแหน่งที่ท้องไม่บีบ ดังนั้นนอนหลับดีขึ้นทางด้านขวา
และโปรดจำไว้ว่าวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับภาวะ toxemia คือคำเตือน เมื่อคุณรู้อยู่แล้วว่าเมื่อเกิดอาการชักที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคุณอย่าพยายามปล่อยให้กระเพาะอาหารว่างเปล่าในช่วงเวลาเหล่านี้ คุณจำเป็นต้องกินกล้วยหรือข้าวเกรียบในเวลาในขณะที่ร่างกายยังไม่ได้เริ่มต้นที่จะบอกคุณเกี่ยวกับการโจมตีใหม่ อย่าปล่อยให้พิษกลายเป็นนิสัย นี้เป็นเพราะความทุกข์ทรมานทางศีลธรรมของผู้หญิงซึ่งจะไม่เป็นประโยชน์สำหรับทารกในอนาคต