คอมเพล็กซ์ยิมนาสติกหลังการนอนหลับสำหรับทารก
ครูที่อยู่เด็ก: ตื่นขึ้นห่าน ตื่นขึ้นมาไก่!
เด็ก: ยืดช้าๆ
นักการศึกษา: เรากางปีกออก
เด็ก: วางตัวอยู่บนหลังของพวกเขาพวกเขาจับมือในทิศทางที่แตกต่างกันและค่อยๆยกพวกเขาออกจากลำตัวไปที่ศีรษะและด้านหลัง
นักการศึกษา: เรากำลังลากปีกไปยังดวงอาทิตย์
เด็ก: นอนบนหลังของพวกเขายืดมือของพวกเขาขึ้น ในกรณีนี้ร่างกายไม่เพิ่มขึ้น
นักการศึกษา: กระชับตีนเรา
เด็ก: นอนบนหลังของพวกเขาพวกเขายกขาข้างหนึ่งก่อนแล้วอีก
นักการศึกษา: เรากำลังมองหาธัญพืชที่ด้านข้าง
เด็ก: นอนหงายพวกเขาหันศีรษะไปในทิศทางเดียวจากนั้นอีกมุมหนึ่ง
Educator: เรากำลังโทรหาแม่ของเรา
เด็ก: พวกเขาลุกขึ้นและนั่งบนเตียง ในตำแหน่งนี้ทารกที่หายใจผ่านจมูกและเมื่อหายใจออกซึ่งจะทำผ่านปากพวกเขากล่าวว่า "ฮ่า ๆ "
ครู: เรากำลังจะว่ายน้ำ
เด็ก: ลุกจากเตียงนั่งลงบนสะโพกของพวกเขาและไปในแฟ้มเดียวไปที่อ่างล้างหน้า
การออกกำลังกายแต่ละครั้งควรทำ 2-4 ครั้ง สิ่งที่ซับซ้อนนี้แสดงให้เห็นถึงการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานที่สามารถใช้ในการยิมนาสติกได้หลังจากนอนหลับใน DOW รวมทั้งส่วนต่างๆของร่างกายที่ควรมีส่วนร่วมด้วย
วัตถุประสงค์ของการยิมนาสติกหลังความฝันคือการกระตุ้นเด็กทารกอย่างไม่ลำบากเพื่อปรับเด็กให้มีอารมณ์ที่ดีและมีอารมณ์ขัน หลังจากทั้งหมดกับ crumbs ที่อยู่ในอารมณ์ที่ดีจะง่ายต่อการเล่นและการสื่อสารสิ่งใหม่ ๆ ให้กับพวกเขา