อาหารสำหรับหญิงตั้งครรภ์
สำหรับการป้องกันและรักษาอาการท้องผูกในสตรีในตำแหน่งนั้นได้มีการพัฒนาอาหารและคำแนะนำต่างๆเกี่ยวกับอาหารและการบริโภคยาระบายในช่วงตั้งครรภ์ หลังมีการใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งข้าวสาลีธัญพืชและอาหารด้านข้างขนมปังกับรำข้าวหรือแป้ง wholemeal โยเกิร์ตสดกีวีถั่วเมล็ดทานตะวันพืชตระกูลถั่วเกือบทุกชนิดของกะหล่ำปลีแครอท beets และผลไม้มากที่สุด ยาระบายธรรมชาติที่ดีเยี่ยมในระหว่างตั้งครรภ์ - ผลไม้แห้ง (ลูกพรุนแอปริคอตแห้ง) ใช้พวกเขาทุกเช้าคุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ ระบอบการปกครองการดื่มเป็นสิ่งสำคัญ การดื่มน้ำ 1.5 ลิตรต่อวันคุณสามารถลดความเสี่ยงในการท้องผูกได้อย่างมาก
โภชนาการของสตรีมีครรภ์ควรเป็นสัดส่วนและสมดุล (มีอัตราส่วนที่เหมาะสมที่สุดของสารอาหารวิตามินและแร่ธาตุ) รับประทานอาหารที่แนะนำบ่อยๆ แต่ในปริมาณเล็ก ๆ
การออกกำลังกายปานกลางโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเดินบ่อยๆก็มีส่วนช่วยขจัดปัญหาที่ละเอียดอ่อนเช่นนี้
ในกรณีที่ผู้หญิงมีอาการท้องผูกก่อนตั้งครรภ์หรือถ้ามาตรการข้างต้นไม่ได้ผลให้หลีกเลี่ยงการใช้ยาระบายในระหว่างตั้งครรภ์เป็นไปไม่ได้
สิ่งที่ยาระบายได้รับอนุญาตให้ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์?
หลักการของการกระทำของยาระบายส่วนใหญ่เป็นเด็ดขาดไม่เป็นที่ยอมรับในการตั้งครรภ์เพราะมันขึ้นอยู่กับการกระตุ้นของผู้รับของลำไส้ใหญ่และเป็นผลให้ peristalsis เพิ่มขึ้น
ห้ามอย่างเคร่งครัด:
- เม็ดยาทั้งหมดสำหรับรักษาอาการท้องผูก
- ลดลงจากโซเดียมเปปโซซัลเฟตเป็นยาระบายในระหว่างตั้งครรภ์ในระยะเริ่มแรก;
- น้ำมันละหุ่ง
- ยาที่กระตุ้น peristalsis ลำไส้รวมทั้ง Guttalax ในช่วงไตรมาสแรก ยานี้ได้รับการอนุมัติให้ใช้เป็นยาระบายในช่วงตั้งครรภ์เฉพาะในภายหลัง
- แมกนีเซียม;
- ทำความสะอาด enemas
ปลอดภัยเป็นยาระบายในระหว่างตั้งครรภ์:
- Duphalac;
- glycerin suppositories;
- microclysters (Normakol, Nargalax, Mikrolaks - แนะนำให้ใช้วิธีการทำความสะอาดก่อนส่งมอบตลอดจนการใช้งานที่ไม่เป็นระบบในช่วงระยะเวลาของการตั้งครรภ์)
อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าแม้แต่ยาที่อนุญาตให้สตรีมีครรภ์สามารถใช้งานได้อย่างเคร่งครัดตามใบสั่งยาเท่านั้น