มีประโยชน์ในการตั้งครรภ์ - จะทำอย่างไร?

แต่น่าเสียดายที่ใน 90% ของเพศยุติธรรมระยะเวลารอคอยสำหรับทารกไม่ได้ไปโดยไม่มี พิษ หลายคนรู้ถึงความรู้สึกอันน่ากลัวนี้โดยตรงเมื่อแม้แต่อาการคลื่นไส้เล็กน้อยก็กลายเป็นอาเจียน แต่น่าเสียดายที่ บริษัท ยายังไม่ได้คิดค้น ยา สากลสำหรับโรคนี้ แต่สูตรของยาแผนโบราณหรือคำแนะนำ "มีประสบการณ์" เกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำถ้าคุณรู้สึกไม่สบายในระหว่างตั้งครรภ์สามารถมีประโยชน์

ตำรับยาแผนโบราณ

ตัวแทนจากความเป็นพิษมักเกี่ยวข้องกับการรวบรวมสมุนไพรซึ่งจะทำให้ระบบประสาทและเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารสงบ คำตอบของคำถามว่าจะทำอย่างไรถ้ามันทำให้คุณรู้สึกไม่สบายในการตั้งครรภ์จะให้ใบสั่งยาอย่างใดอย่างหนึ่งแก่คุณ สำหรับเขาจำเป็นต้องใช้:

• 2 ช้อนชาแต่ละครั้ง ใบสะระแหน่, ดอกไม้ดาวเรืองและสมุนไพรยาร์โรว์;
• 1 ช้อนชา เปลือกนอกของวาลเดอร์

ส่วนผสมทั้งหมดเทลงในน้ำเดือด 400 มิลลิลิตรและใส่ลงในขวดโหลเย็น ๆ เป็นเวลาหลายชั่วโมง หลังจากนั้นจะมีการกรองและถ่ายยาตลอดทั้งวันถึง 50 มล. ในช่วงเวลาเดียวกัน การรับประทานยาเป็นเวลา 25 วัน ควรจดจำไว้ว่าถ้าคุณป่วยหนักในระหว่างตั้งครรภ์ก็ไม่คุ้มค่าที่จะทำให้การชงมีความเข้มข้นมากขึ้นเนื่องจาก phytomaterial เป็นยาที่อ่อนแอ

จะช่วยตัวเองด้วยพิษได้อย่างไร?

ควรสังเกตว่าแพทย์ได้กำหนดไว้นานแล้ว: การสำลักอาการคลื่นไส้ในหญิงตั้งครรภ์เกิดขึ้นตามกฎถ้าหากพวกเขาไม่ได้รับประทานมาเป็นเวลานาน

ดังนั้นอาหารที่เป็นเศษส่วนอย่างน้อย 6 ครั้งเคาะในตำแหน่งนี้มีผลบังคับใช้ แต่คำตอบสำหรับคำถามว่าจะกินอะไรเพื่อไม่ให้อ้วนในระหว่างตั้งครรภ์ส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการในขณะที่อาการไม่สบาย และเมื่อคุณเข้าใจคำตอบแล้วว่า "ไม่มีอะไร" ไม่สามารถทำได้ดังนั้นให้ใช้แคร็กเกอร์ถั่วเค็มแอปริค็อลแห้งลูกวัวแครอทและมะนาว

นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำหลายอย่างเกี่ยวกับว่าจะทำอย่างไรเพื่อไม่ให้คุณรู้สึกไม่สบายในระหว่างตั้งครรภ์:

• รับประทานอาหารเช้าโดยไม่ต้องออกจากเตียง เตรียมตัวล่วงหน้าข้างเตียงแคร็กเกอร์แอปเปิ้ลหรือโยเกิร์ตและหลังอาหารเช้า "เบา" อย่ารีบตื่นขึ้นมาอย่างน้อย 10 นาที;
• หลังจากที่พวกเขาตื่นขึ้นและตื่นขึ้นมากินอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนจำนวนน้อย: ไข่ชีสกระท่อมชีส ฯลฯ
• ไม่แนะนำให้ดื่มทันทีหลังจากรับประทาน แต่ครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้น

นอกจาก "เทคนิค" กับอาหารเพื่อที่จะไม่อ้วกในระหว่างตั้งครรภ์พยายามที่จะทำสิ่งที่จะช่วยให้ร่างกายของคุณหลีกเลี่ยงความเครียดที่ไม่จำเป็น:

• เคลื่อนไหวเบา ๆ โดยไม่เคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน
• หลีกเลี่ยงกลิ่นไม่พึงประสงค์เช่นเดียวกับควันบุหรี่กลิ่นของสารเคมีในครัวเรือนและน้ำหอม
• อย่าอยู่ในห้องที่มีอากาศถ่ายเทและอากาศถ่ายเทได้สะดวก
• พยายามที่จะเดินขึ้นไปในอากาศบริสุทธิ์และพักผ่อนอย่างเต็มที่ในเวลากลางคืน

ดังนั้นจึงไม่มีคำตอบเดียวสำหรับคำถามว่าจะทำอย่างไรถ้าหญิงตั้งครรภ์ป่วย บางคนต้องทนทุกข์ทรมานและรอให้รัฐนี้ผ่านพ้นไปได้เองขณะที่คนอื่นกำลังทดลองอยู่ ฟังตัวเองและบางทีคุณอาจจะเปิดตัวของคุณเองแต่ละสูตรต่อต้าน toxicosis