ป้องกันเส้นเลือดขอดที่ขา - คำแนะนำที่ดีที่สุดของ phlebologists

ปรากฏการณ์นิ่งในแขนขาลดลงเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุบางส่วนของพวกเขาไม่สามารถได้รับผลกระทบ (ความโน้มเอียงทางพันธุกรรมการเจริญเติบโตสูงการเปลี่ยนแปลงอายุ) ป้องกันความก้าวหน้าของเส้นเลือดขอดและการเปลี่ยนแปลงของโรคในระยะที่รุนแรงกับแผลที่เกี่ยวกับโภชนาการได้ เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องใช้เวลาในการป้องกัน

วิธีการหลีกเลี่ยงหลอดเลือดดำโป่งขด?

หากไม่มีอาการรุนแรงของปัญหาที่อธิบายไว้หรือมี "ดาว" ลำเลียงเดียวบางครั้งก็มีความหนักหน่วงในข้อเท้า phlebologists แนะนำตามกฎทั่วไปเพื่อป้องกันไม่ให้ปรากฏการณ์นิ่ง วิธีการหลีกเลี่ยงหลอดเลือดดำโป่งขด - การป้องกันก่อนที่จะเริ่มมีอาการของโรค:

ในการแยกหรือ จำกัด การเข้าห้องอาบน้ำซาวน่ามักใช้เวลาอาบน้ำร้อน
เมื่อนั่งหรือยืนเป็นเวลานานพักพัก 5-7 นาทีและนวดขา
ดูน้ำหนักและขยับขึ้น การดำเนินชีวิตแบบ "นิ่งเฉย" น้ำหนักเกินจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดขอด
หลีกเลี่ยงอาการท้องผูกหากจำเป็นให้ปรับอาหารด้วยการใส่ในเซลลูโลส
ทุกวันเทเท้าของคุณด้วยน้ำเย็นคุณสามารถหลังจากการอาบน้ำ
สวมรองเท้าที่สะดวกสบายและกว้างขวางบนส้นต่ำ รองเท้ารุ่นไม่ค่อยสวมใส่เป็นเวลา 3-5 ชั่วโมง
การปฏิเสธการเสพติดที่เป็นอันตรายด้วย varicose เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการเลิกสูบบุหรี่
ตรวจสอบความสมดุลของฮอร์โมน
อย่าสวมใส่เสื้อผ้าแคบและอุปกรณ์เสริม
ทำตัวเองนวดตอนเย็นของปลายแขน

เมื่อสัญญาณของพยาธิวิทยามีอยู่แล้วในปัจจุบันการป้องกันเส้นเลือดขอดโดยเฉพาะที่ขาจะต้องมี:

phlebotonics รับและ phlebotics รับ;
การประยุกต์ใช้ยาเสพติดในท้องถิ่นที่นำไปสู่การฟื้นฟูของการไหลออกของเลือดดำ;
การใช้เสื้อบีบอัด
สมรรถนะของยิมนาสติกพิเศษ
การใช้ยาจากธรรมชาติ

ป้องกันหลอดเลือดดำโป่งขดบนขา - ยาเสพติด

โรคนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความเมื่อยล้าของน้ำเหลืองและเลือดในเรือเพราะที่ผนังของพวกเขาจะยืดและสูญเสียความยืดหยุ่นขนาดใหญ่ thrombi สามารถฟอร์ม ยาเม็ดเพื่อป้องกันเส้นเลือดโป่งขดช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนของของเหลวในร่างกายตามปกติปรับปรุงคุณสมบัติทางรีโอโลยีและลดการอักเสบ Phlebotonics และ phleboprotectors เป็นตัวแทนของกลุ่มยากลุ่มใหญ่ ๆ รวมถึงรายการยาที่กว้างขวาง เป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง Detralex และ Venarus แต่พวกเขาจะถูกแทนที่ได้ง่ายโดยวิธีการที่คล้ายกันในการป้องกันเส้นเลือดขอด:

Flebodia ;
Antistax;
venoruton;
Normoven และอื่น ๆ

Detralex เพื่อป้องกันเส้นเลือดโป่งขด

พื้นฐานของยาที่นำเสนอ ได้แก่ เศษฟลาโวนอยด์ซึ่ง 90% เป็น diosmin ยามีไว้เพื่อบรรเทาบรรเทาและป้องกันอาการดังกล่าว:

ชัก;
อาการปวด;
ความรู้สึกของ raspiraniya และความหนักเบาในข้อเท้า;
บวม;
การเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการรวมถึงการพังทลายของแผลพุพอง

ป้องกันเส้นเลือดโป่งขดด้วยความช่วยเหลือ Detraleks ดำเนินการตามคำแนะนำของ phlebologist แพทย์จะเลือกปริมาณที่ต้องการความถี่ในการรับเข้าเรียนและระยะเวลาในการรักษาประมาณ 2-12 เดือนขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการทางพยาธิวิทยาและประสิทธิผลของการรักษาในปัจจุบัน การป้องกันเส้นเลือดขอดที่ขาอย่างเพียงพอโดยใช้วิธีนี้ทำให้เกิดการทำซ้ำของหลักสูตรที่มีการหยุดพักระยะสั้น ปัญหาหลักในการใช้ Detralex คือต้นทุนที่สูงผู้ป่วยจำนวนมากต้องการยาที่ถูกกว่า

Venarus เพื่อป้องกันเส้นเลือดโป่งขด

ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ของยาที่อธิบายไว้คือ diosmin และ hesperidin เป็นอะนาลอกโดยตรงของ Detralex Phlebotonics มีคุณสมบัติเหมือนกันและพารามิเตอร์ทางเภสัชจลนศาสตร์ดังนั้นคำแนะนำในการดื่ม Venarus เพื่อป้องกันการหยุดชะงักของกระบวนการในหลอดเลือดดำของขากรรไกรล่างจะได้รับโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น การพัฒนารูปแบบการรักษาอย่างถูกต้องช่วยบรรเทาอาการของโรคความแข็งแรงของผนังหลอดเลือดลดการซึมผ่านและความเปราะบางของเส้นเลือดฝอย

ครีมสำหรับป้องกันเส้นเลือดโป่งขด

การเตรียมการในท้องถิ่นเป็นวิธีการเพิ่มเติมในการบรรเทาอาการของโรคพวกเขาเพิ่มการดำเนินการของยาเม็ดที่นำ แต่มีผลในระยะสั้น การป้องกันเส้นเลือดขอดที่ขาจะกระทำโดยใช้ครีมและเจลดังต่อไปนี้:

troksevazin;
Aescusan;
lioton;
Venitan;
Aestsin;
Eleveyt;
Asklezan และอื่น ๆ

ยาที่ระบุไว้ช่วยเฉพาะจากอาการบวมและอาการปวดความรู้สึกของความลำบากและความเมื่อยล้าในแขนขาด้านล่าง การป้องกันเส้นเลือดขอดที่ขาด้วยยาภายนอกไม่ส่งผลกระทบต่อสภาพผนังของหลอดเลือด ลึกเกินไปใต้ผิว gel หรือครีมจะไม่เจาะที่นั่นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิบัติตามการรักษาที่ซับซ้อนที่พัฒนาโดย phlebologist

ผ้าลินินเพื่อป้องกันเส้นเลือดโป่งขด

ชุดชั้นในการบีบอัดทำให้แรงกดดันต่อเนื้อเยื่ออ่อนทำให้เส้นเลือดตีบลดลงความเร็วในการไหลของเลือดเพิ่มขึ้นและความซบเซาจะถูกตัดออก ควรเลือกถุงเท้าถุงเท้าหรือถุงน่องเพื่อป้องกันเส้นเลือดโป่งขดโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะราย เป็นสิ่งสำคัญที่แรงของการสัมผัสกับวัสดุที่จะได้รับการฉีดและคำนวณได้อย่างถูกต้องที่สุดตามอาการและภาวะของหลอดเลือด

หากถุงน่องการบีบอัดเพื่อป้องกันเส้นเลือดขอดซื้อได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องเลือกอย่างระมัดระวังของชั้นความเข้มของความดันที่ขาสามารถสร้างเม็ดเลือดแดงใต้ผิวหนังและอาการบวมน้ำขนาดใหญ่ ในบางกรณีการสวมใส่ผ้าลินินดังกล่าวนั้นเต็มไปด้วยความเสื่อมโทรมของความเป็นอยู่ความซบเซาที่เพิ่มขึ้นและความเจ็บปวดในแขนขาด้านล่าง

การออกกำลังกายเพื่อป้องกันเส้นเลือดโป่งขด

เพื่อลดความซับซ้อนของอาการของโรคและเพิ่มความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดในช่วงเริ่มต้นของพยาธิวิทยาที่เรียบง่ายยิมนาสติกช่วยได้ การป้องกันเส้นเลือดขอดสามารถทำได้ที่บ้านได้ตลอดเวลาจึงควรออกกำลังกายทุกวันหรือ 4-5 ครั้งต่อสัปดาห์:

อยู่ในท่ายืนให้เท้าชิดกัน การลุกขึ้นยืนบนถุงเท้าจะล้มลงทุกเท้า ยันบนส้นเท้าของเขากลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น ทำซ้ำการจัดการ 10-15 ครั้ง

นั่งขาข้างหนึ่งไปข้างหน้างอที่สอง พยายามจับเท้าด้วยมือทั้งสองข้างดึงถุงเท้าเข้าหาตัวคุณ เปลี่ยนขาของคุณ

ยืดเท้าด้วยลูกบอลยิมนาสติกที่มีผิวซี่โครงเป็นเวลา 5-10 นาที สำหรับการป้องกันเส้นเลือดขอดที่ขาควรทำ "นวด" ทุกวัน

โกหกยกขาตรงขึ้น ดึงที่ถุงเท้าจับมือ

ทำ "จักรยาน" 5-7 นาที ขอแนะนำให้คลายเข่าในขณะที่รันไทม์อย่างสมบูรณ์

ป้องกันเส้นเลือดขอดที่ขาด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

กระบวนการหยุดนิ่งในหลอดเลือดสามารถป้องกันได้ด้วยความช่วยเหลือของห้องอาบน้ำเย็นที่อบอุ่นด้วยการเพิ่มสมุนไพรและเกลือทะเล การป้องกันโรค varicose ทางเลือกในบ้านเกี่ยวข้องกับการใช้ decoctions ของสมุนไพรดังต่อไปนี้:

หางม้าสนาม;
ดาวเรือง;
สาโทเซนต์จอห์น;
เกาลัดม้า ;
ใบแครนเบอร์รี่;
รากของ calamus;
ผลไม้เชอร์รี่นก;
ยาร์โรว์;
แม่และแม่เลี้ยง

ใบสั่งยาลดลงจากหลอดเลือดดำโป่งขด

ส่วนผสม:

ดอกไม้และผลไม้สดของเกาลัด - 50 กรัม;
วอดก้า - 450-500 มล.

การเตรียมใช้

เป็นการดีที่จะล้างพฤกษเคมีด้วยน้ำที่ไหลและตัดเกาลัดให้ใหญ่ ไม่สะดวกในการวางฐานผักลงในโถปั่นด้วยวอดก้าและเสียบปลั๊กไนล่อน ใส่คอนเทนเนอร์ในที่ที่อุ่นและร่มรื่นเป็นเวลา 14 วัน เมื่อสารละลายเตรียมพร้อมให้ความเครียดให้เทลงในขวดที่สะอาด ดื่ม 40 หยด (ไม่คำนึงถึงอาหาร) ทุก 4 ชั่วโมงก่อนเจือจางยาด้วยน้ำต้ม

สูตรสำหรับครีมจากเส้นเลือดขอด