การวัดความดันเรามักกล่าวว่า "ด้านล่าง" และ "ด้านบน" ไม่เข้าใจคำเหล่านี้เสมอและเหตุใดจึงมีแรงกดดันแตกต่างกันสองประการ ตัวบ่งชี้ที่มีขนาดใหญ่คือความดัน systolic และขนาดเล็กก็คือ diastolic ตัวบ่งชี้ความดันส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของมนุษย์และความเป็นอยู่ที่ดี
ความดันของ systolic - มันคืออะไร?
ในแง่ทางการแพทย์ความดัน systolic คือแรงกดดันที่เกิดขึ้นในขณะที่เกิด systole นั่นคือเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจหดจะเกิดขึ้น หลายคนยังคงเรียกมันว่าหัวใจดัน แต่คำพูดนี้ไม่เป็นความจริงเพราะในการสร้างนอกเหนือจากหัวใจเรือใหญ่เช่นเดียวกับหลอดเลือดแดงเข้าร่วม
วิธีการวัดความดัน systolic?
ในการวัดความดัน systolic (upper) คุณจำเป็นต้องมีเครื่องวัดแรงโน้มถ่วง (tonometer) ซึ่งประกอบด้วยข้อมือ, manometer และปั๊ม
กระบวนการวัดความดัน:
- ข้อมือกับ velcro ยึดที่ไหล่เล็กน้อยเหนือข้อศอกงอ
- ปั๊มปั๊มอากาศเข้าไปในข้อมือซึ่งบีบและบีบหลอดเลือดแดงที่แขนกราม
- ลดเสียงลมฟังเสียงหัวใจ
- ทันทีที่ชีพจรเริ่มรับฟังตัวเลขได้รับการแก้ไข - นี่คือความดัน systolic
- รูปที่ชีพจรหยุดการตรวจสอบคือความดัน diastolic
เพื่อให้การวัดความดันให้ผลลัพธ์ที่ถูกต้องที่สุดคุณต้องปฏิบัติตามกฎก่อนขั้นตอนนี้
- ความกว้างของข้อมือควรจะเพียงพอนึกคิดความคุ้มครองควรจะประมาณ 80% ของพื้นที่ของไหล่
- ก่อนที่จะทำขั้นตอนครึ่งชั่วโมงคุณจะไม่สามารถสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ได้
- ก่อนที่จะวัดความดันคนควรนั่งลงเพื่อให้ไหล่อยู่ในระดับของหัวใจ ขอแนะนำให้ใช้ตำแหน่งนี้เป็นเวลา 5 นาทีก่อนดำเนินการ
- ระหว่างการวัดคุณไม่สามารถพูดได้
ความดัน systolic - norm
เพื่อทำความเข้าใจว่าความดัน systolic เป็นปกติหรือไม่ควรใช้ข้อมูลของ WHO อย่างไรก็ตามควรพิจารณาว่าตัวอย่างเช่นในทารกแรกคลอด 90/60 มม. ปรอทและในผู้ใหญ่ความกดดันด้านบนจะอยู่ที่ 120-129 มม. ปรอทและด้านล่างมีความสูง 80-89 มม. ปรอท กล่าวว่าความดัน systolic ดังกล่าวเป็นบรรทัดฐาน ด้วยอายุตัวบ่งชี้เหล่านี้สามารถเติบโตได้
หมวด AD | systolic | diastolic |
ดีที่สุด | ≤120 | ≤80 |
ปกติ | ≤130 | ≤85 |
สูงปกติ | 130-139 | 85-89 |
ความดันโลหิตสูง | 140-159 | 90-99 |
Soft AG | 140-149 | 90-94 |
AH ปานกลาง | 160-179 | 100-109 |
Heavy AG | ||
ความดันโลหิตสูง systolic แยก | ||
Border AG | 140-149 |
ความดัน systolic สูง
ในกรณีที่ความกดดันด้านบนสูงคุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสาเหตุแรก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการเพิ่มความดันโลหิตเป็นระบบและไม่ได้เป็นสาเหตุของความรักที่มากเกินไปสำหรับกาแฟหรือแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ความดัน diastolic ควรที่จะนำมาพิจารณาเพราะการวินิจฉัยสาเหตุส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับมัน
ความกดดันด้านบนสูง - ต่ำกว่าปกติ
คำถามเท่าไหร่ความดัน systolic สูงสามารถพูดได้ที่ปกติ diastolic ควรพิจารณาในรายละเอียดเพิ่มเติม นี้มักจะสามารถสังเกตเห็นได้ในการปรากฏตัวของจำนวนของโรคเงื่อนไขและวิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้องในหมู่ที่:
- เงื่อนไขเครียด;
- บาดเจ็บหัว;
- การตั้งครรภ์
- ผลข้างเคียงของการรับประทานยาบางชนิด
- สถานการณ์ทางนิเวศวิทยาที่ไม่เอื้ออำนวย
- ความล้มเหลวของฮอร์โมน
- นิสัยที่ไม่ดี
- ภาวะทุพโภชนาการ (การมีส่วนร่วมมากเกินไปในอาหารที่มีรสเค็มและไขมัน)
- ขาดแมกนีเซียม และแคลเซียม
- พยาธิสภาพของต่อมไทรอยด์
- ไตเรื้อรังและพยาธิวิทยา
การใช้ยาที่ช่วยลดความดัน systolic จึงไม่ปลอดภัยมากนักดังนั้นคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ แพทย์ตามเหตุผลให้กำหนดยาที่จำเป็น บ่อยขึ้นก็คือ:
- Papazol;
- Captopril ;
- nifedipine
ความกดดันด้านบนสูง - ล่างต่ำ
ถ้าตัวบ่งชี้ตรงข้ามกับ diametrically กว่าในกรณีก่อนหน้านี้และความดัน systolic สูงและต่ำสุด diastolic แล้วอาจมีคำอธิบายหลายนี้
- อายุ (หลังจาก 50 ปีการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการชราภาพของร่างกาย);
- ในผู้หญิงที่มีความไม่สมดุลของฮอร์โมน
- การสูญเสียเส้นเลือดเพื่อทำหน้าที่อย่างเต็มที่
- ความผิดปกติในหัวใจและผนังหลอดเลือดแดง
- hypodynamia และโรคอ้วน;
- การเสพสุราและยาสูบ
- อาหารผิด
หากมีความดันโลหิตสูงจากระบบ systolic อย่างเป็นระบบคุณจะต้องไปหาหมอ ที่บ้านคุณสามารถใช้เพื่อปรับสภาพ:
- วิตามิน A, C, E ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
- แอสไพริน สำหรับการเจือจางของเลือด;
- Egiloc หรือ Vinpocetine
เพิ่มความกดดันบนและล่าง
ในกรณีที่ความดัน diastolic และ systolic จะเพิ่มขึ้นเหตุผลที่สามารถ:
- การถ่ายทอดทางพันธุกรรม;
- โรคอ้วน;
- วิถีชีวิตประจำที่
- การบริโภคอาหารที่มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง
- ความเครียดบ่อยมากเกินไป;
- เวลาที่เหลือไม่เพียงพอ;
- การใช้เกลือในปริมาณมาก
- การมีนิสัยที่ไม่ดี (การสูบบุหรี่และโรคพิษสุราเรื้อรัง);
- โรคไต
มันจะดีกว่าถ้าแพทย์ที่จะทำมันโดยคำนึงถึงเหตุผลและข้อห้ามจะเลือกวิธีการในการรักษาความดันโลหิตสูง วิธีการหลักในการฟื้นฟูความกดดันคือ:
- Indapamide ;
- Enap;
- Quadropril;
- Kariol;
- diroton;
- Teveten
ความดันด้านบนเพิ่มขึ้น - ฉันควรทำอย่างไร?
มันค่อนข้างเป็นธรรมชาติที่จะถามว่ามีความดัน systolic สูงหรือไม่ - ลดอย่างไรรวมทั้งที่บ้าน สำหรับแต่ละกรณีเราได้ตรวจสอบยาหลักที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจ แต่ควรระลึกถึงอีกครั้งว่าการรับโดยไม่คำนึงถึงคำแนะนำจากแพทย์อาจเป็นอันตรายได้
นอกเหนือไปจากยาแล้วยังมีวิธีการพื้นบ้านที่สามารถช่วยในการฟื้นฟูความดันโลหิตได้อย่างมีนัยสำคัญ
- การบีบอัดน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ใช้กับเท้าเป็นเวลา 10-15 นาที
- การออกกำลังกายการหายใจประกอบด้วยสามขั้นตอน ก่อนอื่นให้สูดดม 3-4 ครั้งหายใจออกอีกครั้ง แต่หายใจออกทางปากและสูดดมเข้าไปในจมูก หายใจอีกสองสามครั้งจะทำโดย 3-4 แต่หายใจออกผ่านริมฝีปากปิดและสูดผ่านจมูก สรุปได้ว่าหายใจช้าๆ 3-4 ครั้งผ่านจมูกพร้อมกับเอียงศีรษะด้านหลังและหายใจออกทางปากโดยการลดศีรษะลง
- ใส่ใบเหลืองเป็นเวลา 5-15 นาทีในบริเวณกล้ามเนื้อของลูกวัว
- เทน้ำอุ่นประมาณ 10-15 นาที
แรงดันด้านบนต่ำ
สิ่งที่ความดัน systolic ต่ำอาจระบุเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้เพราะรัฐดังกล่าวมาพร้อมกับอาการไม่พึงประสงค์ที่มีความซับซ้อนของบุคคลที่เป็นอยู่ที่ดี:
- ปวดศีรษะในบริเวณท้ายทอย
- อ่อนแอ, ความง่วง, การสูญเสียความแข็งแรง;
- การขับเหงื่อและ หายใจถี่
- ความรู้สึกขาดออกซิเจน
- เวียนศีรษะโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับตำแหน่งยืน;
- อาเจียนและคลื่นไส้
ความกดดันด้านบนต่ำ - ต่ำกว่าปกติ
ถ้ามันเปิดออกที่ต่ำกว่าความดันโลหิตเป็นปกติและความดันบนต่ำเหตุผลที่สามารถ:
- โรคหัวใจ;
- การสูญเสียเลือดที่สำคัญ;
- ปัญหาในระบบต่อมไร้ท่อ
- สถานการณ์เครียดและภาวะซึมเศร้า;
- โรคภูมิแพ้;
- ขาดวิตามินและเกลือแร่
- VSD ;
- ปัญหาเกี่ยวกับไต;
- จังหวะความร้อน;
- พิษ;
- การใช้ยาที่มีความดันโลหิตลดลงในเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์
- หลอดเลือดสมอง;
- เนื้องอก
ความดันด้านบนลดลง - ยกต่ำขึ้น
ถ้ามีความดัน systolic ลดลงกับพื้นหลังของล่างล่างหนึ่งแล้วนี้อาจเกิดจากปัญหาหัวใจดังนั้นก่อนอื่นจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์และดำเนินการชุดของการศึกษา ในกรณีนี้ความแตกต่างระหว่างความดันโลหิตลดลงและความดันโลหิตลดลงและสาเหตุสำคัญของโรคนี้คือ
- โรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก
- เนื้องอกในไต;
- เส้นเลือดโป่งพองและ / หรือเส้นเลือดแดงที่ไต
- หลอดเลือดหลอดเลือดของหลอดเลือดแดงใหญ่
- โรคไตวายเรื้อรัง
- ช็อกจากโรคหัวใจ;
- อิศวร;
- เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ;
- ความล้มเหลวของกระเป๋าหน้าท้องซ้าย
ความดันบนและล่างลดลง
สิ่งที่ความดันต่ำสามารถพูดคุยเกี่ยวกับพร้อมกับที่ต่ำกว่าหนึ่งเป็นคำถามที่สำคัญเนื่องจากถูกต้องตั้งค่าสาเหตุของความดันโลหิตลดคุณสามารถขจัดมันได้อย่างรวดเร็ว ท่ามกลางเหตุผลหลักสำหรับรัฐดังกล่าวยกเว้นที่เราได้พิจารณาแล้วเราสามารถแยกความแตกต่าง:
- โรคโลหิตจาง;
- บาดเจ็บสาหัส;
- ความเจ็บปวดช็อก;
- ช็อก anaphylactic;
- ภาวะหลอดเลือดแดงอุดตันของหลอดเลือดแดงในปอด
แรงดันด้านบนจะลดลง - ฉันควรทำอย่างไร?
ลดความดันโลหิตลงอย่างมากคุณจำเป็นต้องรู้วิธีเพิ่มความกดดันด้านบน ขั้นตอนสำคัญในการขจัดความดันลดลงบ่อยครั้งคือการไปหาหมอซึ่งจะช่วยในการระบุสาเหตุและกำหนดการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ถ้าเราพูดถึงผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ความดัน systolic ลดลงในกรณีส่วนใหญ่จะเพิ่มขึ้นด้วยความช่วยเหลือของวิธีการดังกล่าว:
- tincture ของโสม;
- tincture ของ echinacea;
- tincture ของ Eleutherococcus;
- tsitramon;
- Appilak;
- โดพามีน;
- คาเฟอีน;
- อะดรีนาลีน
ยาแผนโบราณในคลังแสงมีหลายวิธีที่จะช่วยเพิ่มความดัน systolic สูตรต่างๆมีชื่อเสียงไม่เพียง แต่ในหมู่หมอแผนโบราณ แต่ยังเป็นตัวแทนของแพทย์แผนโบราณ ความจริงข้อนี้ไม่ได้หมายความว่าเราสามารถใช้สูตรได้โดยพลการไม่ว่าจะดูอันตรายเพียงใดก็ตาม แต่อย่างไรก็ตามการทำเช่นนี้ทำได้ดีกว่าด้วยความเห็นชอบจากแพทย์ นอกเหนือจากสูตรอาหารแล้วยังมีวิธีง่ายๆและสามารถเข้าถึงได้หลายวิธีเพื่อช่วยเพิ่มความดันโลหิต
- ฝักบัวความคมชัด
- ดื่มน้ำปริมาณมากถึง 2 ลิตรต่อวัน
- ชาหรือกาแฟเข้มข้น
- อาหารที่มีวิตามินบีและซีสูง
ยาต้มเพื่อเพิ่มความดัน
ส่วนผสม:
- รากของทุ่ง aureus - 2 ส่วน;
- หางม้าสนาม - 4 ส่วน;
- ผลเบอร์รี่และดอกไม้หัวกล่ำ - 5 ส่วน;
- รากเหง้าแห้ง - 1 ส่วน;
- รากดอกแดนดิไลอัน - 5 ส่วน;
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ l;
- น้ำเดือด - 200 มล.
การเตรียมและการใช้
- ส่วนผสมทั้งหมดผสมและนำมาจากน้ำหนักรวม 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- เทน้ำเดือดและต้มประมาณ 5 นาที
- น้ำซุปที่เตรียมไว้ให้เพิ่มน้ำผึ้ง
- ใช้ยานี้เป็นที่แนะนำสามครั้งต่อวันสำหรับ polstkana
ยาต้มที่ความดันต่ำ
ส่วนผสมในส่วนที่เท่ากัน:
- ผลเบอร์รี่ของดอกกุหลาบ;
- สาโทเซนต์จอห์น:
- ใบสตรอเบอร์รี่;
- ดอกไม้ของชิกโครี;
- สมุนไพรยาร์โรว์;
- ผลไม้ชนิดหนึ่ง
การเตรียมและการใช้
- ส่วนผสมทั้งหมดผสมกับดิน
- หนึ่งช้อนโต๊ะวางอยู่ในภาชนะและเทด้วยน้ำเดือด (750 มล.)
- เป็นการดีที่จะห่อหุ้มทุกอย่างไว้และทิ้งไว้ให้ใส่ประมาณ 1 ชั่วโมง
- ดื่มวันละ 3 ครั้งก่อนมื้ออาหาร (ประมาณ 20 นาที) ในแก้ว