การหดเกร็งของกล้ามเนื้อหลัง - วิธีที่รวดเร็วในการขจัดความรู้สึกไม่สบาย

กระดูกสันหลังเป็นองค์ประกอบที่สำคัญในโครงกระดูกของแต่ละคน เขาช่วยให้เราเดินนั่งและยืนได้โดยปราศจากชีวิตที่สมบูรณ์แบบเป็นไปไม่ได้ หากอุปกรณ์การเคลื่อนไหวเริ่มรบกวนคุณแล้วหนึ่งในเหตุผลที่สามารถกล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อด้านหลัง นี่เป็นโรคที่พบบ่อยพร้อมด้วยอาการปวดอย่างรุนแรง

กล้ามเนื้อหลังเกิดอาการกระตุกทำไม?

การหดตัวโดยไม่สมัครใจของกล้ามเนื้อซึ่งทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในด้านหลังเรียกว่าอาการกระตุก มีสองประเภทของการสำแดงของโรค:

1. อาการกระตุกคละคลายซึ่งเป็นลักษณะของความถี่สูงของความผันผวนในกล้ามเนื้อ ผู้ป่วยรู้สึกหดตัวเล็กน้อยในพื้นที่ที่มีปัญหา
2. อาการกระตุก Tonic ปรากฏตัวในรูปแบบของความเจ็บปวดอย่างรุนแรงครอบคลุมทันทีที่ทั้งกลับ

ในกรณีใด ๆ โรคดังกล่าวทำให้เกิดอาการไม่สบายอย่างรุนแรง เมื่อคนมีกล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อหลังสาเหตุของพวกเขาจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับลักษณะของการสำแดงและสถานที่กำเริบ ปวดในกระดูกสันหลังจะปรากฏขึ้น:

• จากปัจจัยลบ (เช่นร่าง);
• จากการเปลี่ยนแปลงในตำแหน่งของร่างกาย;
• จากการสูญเสียของเหลวในร่างกาย
• จากการขาดแคลเซียม;
• จาก scoliosis , osteochondrosis, kyphosis, lordosis และโรคอื่น ๆ ที่ด้านหลัง;
• จากตำแหน่งอึดอัดของร่างกายเป็นเวลานาน

หลังจากได้รับบาดเจ็บแล้ว (แม้ว่าจะเกิดขึ้นเมื่อหลายปีก่อน) เนื้อเยื่อในบริเวณที่เกิดผลกระทบอาจเป็นเวลานานในการเก็บสภาพที่บีบอัด ภายใต้สภาวะที่ไม่พึงประสงค์บริเวณที่มีการอักเสบเพื่อป้องกันพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากการบาดเจ็บอื่น ๆ แล้วหลอดเลือดและเส้นใยประสาทในร่างกายมนุษย์ได้รับผลกระทบจึงให้ความรู้สึกเจ็บปวด

ภาพดังกล่าวทำให้กล้ามเนื้อกระตุกสาเหตุของการก่อตัวของพวกเขาสามารถเป็นดังนี้:

• ความเครียดเมื่อ adrenaline ถูกปลดปล่อยออกมาในร่างกายการสั่นจะเกิดขึ้นบ่อยๆและกล้ามเนื้อจะตึงเครียด
• ไส้เลื่อนระหว่าง intervertebral ซึ่งระคายเคืองปลายประสาทซึ่งนำไปสู่การหดตัวของกล้ามเนื้อ;
• ความพยายามทางกายภาพ - หลังจากที่ยกของหนักหรือการฝึกอบรมเป็นเวลานาน

กล้ามเนื้อกระตุกในด้านหลังอาการ

ความเครียดหรือกล้ามเนื้อกระตุกในด้านหลังสามารถประจักษ์เอง:

• เป็นความเจ็บปวดการกดเจ็บปวดและความคมชัดในบริเวณกระดูกสันหลังซึ่งค่อยๆลดลงและเพิ่มขึ้นอีกครั้ง
• ในรูปแบบของการฉายรังสี (สะท้อน) ความเจ็บปวดในศีรษะตาและไหล่พื้นที่;
• สูญเสียความสามารถในการเดินได้ตามปกติหันศีรษะขยับมือและอื่น ๆ

แพทย์จะสามารถตรวจจับโซนกระตุ้นระหว่างการตรวจ พวกเขาส่วนใหญ่อยู่ในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบในการยกใบไหล่และยืดหลัง (พื้นที่รูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนขนาดใหญ่รูปสี่เหลี่ยมคางหมู) โรคนี้มีผลไม่เพียง แต่เนื้อเยื่อเกี่ยวพันของร่างกาย แต่ยังอวัยวะภายในดังนั้นคุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

กล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อหลัง - การรักษา

เพื่อที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับการขจัดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อหลังกลับมีความจำเป็นที่ต้องทำความเข้าใจถึงต้นกำเนิดของกล้ามเนื้อ หากคุณไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดคุณจะต้องผ่านการทดสอบและผ่านการทดสอบเนื่องจากระยะขั้นสูงต้องใช้การรักษาที่ซับซ้อนและอาจทำให้รู้สึกไม่สบายเป็นเวลานานและแม้กระทั่งในช่วงที่เหลือของชีวิต

ถ้าคุณไม่ทราบวิธีการเอากล้ามเนื้อกระตุกในด้านหลังซึ่งไม่ผ่านเป็นเวลาสามวันแล้วคุณจำเป็นต้องใช้กับผู้เชี่ยวชาญ มีวิธีการรักษาเช่น:

• การฝังเข็ม ;
• นวด
• การรักษาด้วยยา
• การดึงกระดูกสันหลัง
• pharmacopuncture;
• ใช้ความเย็นหรือความร้อน

ถ้าคุณมีกล้ามเนื้อกระตุกที่แข็งแกร่งของกล้ามเนื้อหลังแล้วคุณจะต้องใช้ตำแหน่งในแนวนอนซึ่งจะช่วยให้คุณผ่อนคลายมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้และมีส่วนที่เหลือที่ดี คุณสามารถลองใช้การบีบอัดแอลกอฮอล์บนพื้นฐานของดอกเบิร์ชตาดอกป๊อปปี้อิริเดียมหรือ motherwort เก็บไว้คุณจะต้องไม่เกินครึ่งชั่วโมงและทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อวันจนกว่าจะมีการบรรเทา

เม็ดจากกล้ามเนื้อหลังกระตุก

ยาสำหรับกล้ามเนื้อหลังของกล้ามเนื้อหลังควรได้รับการตรวจโดยแพทย์เท่านั้น การมีส่วนร่วมในการใช้ยาตัวเองกับโรคดังกล่าวเป็นสิ่งที่อันตรายมากเพราะแต่ละสิ่งมีชีวิตเป็นปัจเจกบุคคลและสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน ผู้เชี่ยวชาญด้านโดยทั่วไปกำหนดยาเสพติด nonsteroidal (NSAIDs) ที่หยุดและป้องกันไม่ให้กระบวนการอักเสบเจาะลึกเข้าไปในเตาและขจัดความเจ็บปวด

เพื่อบรรเทาอาการของผู้ป่วยคุณสามารถใช้ยาระงับความรู้สึกและยาต้านการอักเสบ:

• Spazmalgon;
• Ketonal ;
• diclofenac;
• ketorol;
• naproxen

ได้รับบาดเจ็บจากกล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อหลัง

กับชนิดของ Cervicalgia และไม่สบายในด้านหลังใช้ relaxants กล้ามเนื้อเพื่อลดกล้ามเนื้อกระตุก วิธีการรักษาแบบสากลนี้ใช้ในการรักษาด้วย chondroproteterami เพื่อซ่อมแซมเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนที่เสียหาย การฉีดยาทำได้เฉพาะเมื่อผู้ป่วยไม่สามารถทนต่ออาการปวดได้อีกต่อไป ยาเสพติดเจาะเกร้ง, ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและอำนวยความสะดวกในสภาพ

ยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ

• ยาแก้ปวด (Baralgin, แอสไพริน);
• ยาแก้ปวดในระบบประสาท (วิตามินบี 12 และยาเสพติดที่ใช้มัน);
• myotropic antispasmodics (Baclofen, Sirdaloud);
• corticosteroids (Prednisolone, Betamethasone);
• ยาระงับความรู้สึกป้องกัน (Novocaine, lidocaine)

ครีมที่มีอาการกระตุกของกล้ามเนื้อหลัง

หากคุณมีกล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อหลังการรักษาอาจเป็นแบบเฉพาะที่ การทำเช่นนี้ถูครีมครีมหรือเจลบนพื้นฐานของยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal:

• voltaren;
• Dolobene;
• Fastum;
• Finalgon;
• Nise

ยาเหล่านี้มีผลข้างเคียงในรูปของการปอกเปลือกผิวหนังอาการคันและผื่นแดง กล้ามเนื้อหลังการหดเกร็งของกล้ามเนื้อหลังสามารถขจัดยาที่มีผลกระทบจากความร้อนทำให้เสียสมาธิและระคายเคืองรวมทั้งยารักษาโรค homeopathic ที่ซ่อมแซมเนื้อเยื่อเกี่ยวกับกระดูกอ่อน ขี้ผึ้งมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ:

• วัตถุประสงค์ของ T;
• Traumeel S.

นวดด้วยกล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อหลัง

บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยมีความสนใจในการขจัดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อหลังโดยไม่ต้องใช้ยา ถ้าความเจ็บปวดเป็นที่ยอมรับได้แล้วคุณสามารถใช้หลักสูตรของการนวด นี้เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยในการบรรเทาอาการและปกติการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อยึด ปฏิบัติตามขั้นตอนดังกล่าวควรเป็นมืออาชีพในการปฏิบัติตามข้อกำหนดทางเทคนิคเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อกระดูกสันหลังของผู้ป่วย

การออกกำลังกายเพื่อการกระตุกของกล้ามเนื้อหลัง

เพื่อที่จะผ่อนคลายกระดูกสันหลังคุณอิสระสามารถดำเนินการออกกำลังกายเพื่อลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อด้านหลัง:

1. เพื่อให้การขี่และสะพานบน fitball
2. แขวนไว้ที่บาร์สักสองสามนาที
3. ทำให้ลาดชันถึงเท้าของเท้าและส้นเท้า
4. พยายามกอดเข่าด้วยมือของคุณ