การทำความสะอาดเป็นประจำมีความสำคัญไม่เพียง แต่เพื่อรักษาความสวยงามของห้องพัก แต่ยังเพื่อสุขภาพ มีรายการที่ไม่ค่อยทำความสะอาด แต่มีจุลินทรีย์จำนวนมากอยู่
หลายคนเชื่อว่าสิ่งที่สกปรกที่สุดคือโถชักโครกและถังขยะ แต่การศึกษาได้พิสูจน์ว่าความคิดเห็นนี้หลอกลวง มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ผู้คนใช้เป็นประจำ แต่ก็ไม่ค่อยทำความสะอาด เราขอเสนอให้ดำเนินการตรวจสอบและตรวจสอบว่ารายการใดที่ควรรวมอยู่ในการทำความสะอาดเพื่อกำจัดความเข้มข้นที่เป็นอันตรายของแบคทีเรียและจุลินทรีย์
1. มือจับประตูและสวิทช์
หลายคนตกใจกับข้อมูลที่ว่าจำนวนจุลินทรีย์เหล่านี้ในบ้านสามารถแข่งขันกับพรมภายใต้ประตูได้ พวกเขาสัมผัสกับคนในช่วงหลายวันหลายครั้งทำให้เกิดมลพิษ
ฉันควรทำอย่างไร? เมื่อวางแผนทำความสะอาดขอแนะนำให้เริ่มด้วยการฆ่าเชื้อที่ประตูและสวิทช์ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ตัวแทนพิเศษหรือสารละลายแอลกอฮอล์
2. หน้าจอสมาร์ทโฟน
การสำรวจแสดงให้เห็นว่าผู้คนสามารถล้างหน้าจอโทรศัพท์ได้เฉพาะเมื่อมีแสงจ้าซึ่งขัดขวางการดูภาพปกติ อย่างไรก็ตามบางคนคิดว่าสกปรกสะสมมากแค่ไหนเพราะเราใช้สมาร์ทโฟนในสถานที่ต่างๆและหน้าจอสัมผัสกับนิ้วมือไม่เพียง แต่ด้วยแก้มและหูเท่านั้น เป็นผลให้อาจทำให้เกิดผื่นและระคายเคือง
ฉันควรทำอย่างไร? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เช็ดมาร์ทโฟนเป็นประจำด้วยผ้าเช็ดปากที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ในการทำความสะอาดช่องเสียบหูฟังและลำโพงให้ใช้สำลีหรือไม้จิ้มฟัน พวกเขาควรจะชุบก่อนในสารละลายต้านเชื้อแบคทีเรีย
3. เครื่องล้างจาน
ถ้าเทคนิคนี้เหมาะสำหรับทำความสะอาดจานไม่ได้หมายความว่ามันสะอาด ในความเป็นจริงในกริดและกริดมีอนุภาคของอาหารและสิ่งสกปรกอื่น ๆ เนื่องจากสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นชื้นไม่น่าแปลกใจที่จำนวนจุลินทรีย์มีการเติบโตอย่างรวดเร็ว เป็นผลให้จานสามารถทำความสะอาดเศษอาหาร แต่จะมีเชื้อโรคในนั้น
ฉันควรทำอย่างไร? หลังจากใช้เครื่องล้างจานแล้วให้เช็ดด้วยผ้าแห้ง สำหรับการดูแลอย่างทั่วถึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเอาอาหารตกค้างให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับรูระบายน้ำ หลังจากที่คุณใช้จานเล็ก ๆ เทลงในโซดาและเทน้ำส้มสายชู เริ่มต้นเครื่องสำหรับรอบเต็ม เป็นผลให้เครื่องจะถูกล้างจากเชื้อโรคและกลิ่นไม่พึงประสงค์
4. กระดานสับ
สิ่งสกปรกห้าอันดับแรกในบ้านประกอบด้วยแผงตัดความเข้มข้นของเชื้อแบคทีเรียซึ่งมากกว่า 200 ครั้งบนที่นั่งในห้องน้ำ เพื่อป้องกันตัวเองจากภาวะฉุกเฉินของปัญหาสุขภาพต่างๆพวกเขาต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม
ฉันควรทำอย่างไร? ซื้อบอร์ดหลายแผ่นสำหรับตัดผลิตภัณฑ์ต่างๆ ได้แก่ ปลาเนื้อผักและขนมปัง สำหรับวัสดุที่ทำขึ้นจะดีกว่าการเลือกพลาสติกหรือโลหะแทนไม้ นอกจากนี้ควรทำความสะอาดบอร์ดอย่างสม่ำเสมอล้างด้วยน้ำส้มสายชูโซดาหรือน้ำส้มสายชู
5. บัตรพลาสติก
คนมากขึ้นแทนที่เงินด้วยบัตรที่ใช้สำหรับการคำนวณในสถานที่ต่างๆ นอกจากนี้ยังมีบัตรส่วนลดจำนวนมากเดินทางโดยรถไฟฟ้าใต้ดินเป็นต้น หากคุณมีโอกาสที่จะดูพื้นผิวของการ์ดของคุณภายใต้กล้องจุลทรรศน์ภาพที่คุณเห็นจะตกใจอย่างชัดเจน
ฉันควรทำอย่างไร? ผ่านบัตรของคุณเป็นขั้นตอนง่ายๆ - รักษาพื้นผิวด้วยยาฆ่าเชื้อโรคและหลีกเลี่ยงการใช้เทปแม่เหล็ก สามารถเช็ดด้วยยางลบในโรงเรียนธรรมดา
6. อุปกรณ์กีฬา
สำหรับการฝึกอบรมภายในบ้านจะมีการใช้วิชาต่างๆเช่นพรมผ้าเช็ดตัวแถบกีฬาที่ยืดหยุ่นสายรัดข้อมือเป็นต้น ทุกคนในชั้นเรียนดูดซับเหงื่ออนุภาคของไขมันจากผิวหนังเป็นต้น นอกจากนี้พวกเขาอยู่บนพื้นและได้รับมลพิษเพิ่มเติม
ฉันควรทำอย่างไร? Dumbbells และยางเช็ดด้วยสารละลายแอลกอฮอล์ สำหรับพรมควรแช่ด้วยสบู่แล้วเช็ดด้วยผ้าสะอาดเพื่อขจัดคราบสบู่และทิ้งไว้ให้แห้ง
7. ม่านในห้องอาบน้ำ
เมื่อทำความสะอาดหลาย ๆ คนทั่วโลกล้างพื้นกระเบื้องและท่อประปาลืมเรื่องวัตถุเช่นม่านอาบน้ำแม้ว่าจะมีจุลินทรีย์จำนวนมากอยู่ก็ตาม
ฉันควรทำอย่างไร? ถ้าผ้าม่านทำจากผ้าก็ขอแนะนำให้ล้างมันหรือในกรณีที่รุนแรงให้เช็ดด้วยสารละลายแอมโมเนีย
8. ถุงกีฬา
จากนิสัยมาจากการฝึกอบรมและส่งแบบฟอร์มไปซักผ้าและกระเป๋ายังคงมิได้ถูกแตะต้องหรือไม่? พยายามจดจำเมื่อครั้งสุดท้ายที่เธอทำความสะอาด ถุงเก็บสะสมจุลินทรีย์แบคทีเรียกลิ่นและฝุ่นที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งจะก่อให้เกิดมลพิษทุกสิ่ง
ฉันควรทำอย่างไร? หากกระเป๋าเป็นผ้าขี้ริ้วแล้วพวกเขาสามารถล้างในเครื่องซักผ้า แต่ถ้าผลิตภัณฑ์ไม่อนุญาตให้หยาบคายแล้วเพียงแค่เช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาดใช้ยาฆ่าเชื้อ
9. เตียงนอน
นักวิทยาศาสตร์เรียกเตียงว่า "สถานที่สำหรับชีวิตที่สะดวกสบายของจุลินทรีย์" ระหว่างการนอนหลับการปอกเปลือกเกิดขึ้นและอนุภาคของมันยังคงอยู่บนเตียงและไม่จำเป็นต้องลืมเกี่ยวกับเหงื่อซึ่งจะสร้างสภาวะที่เหมาะสำหรับการแพร่กระจายของเชื้อโรคที่ติดเชื้อ
ฉันควรทำอย่างไร? จำเป็นต้องเติมน้ำมันเตียงป้องกันผ้าปูที่นอนจากฝุ่นละอองและเศษซากต่างๆ อย่านอนรินเสื้อผ้ามาจากถนนและก่อนเข้านอนอาบน้ำ ควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง แต่ดีกว่า
10. คีย์
คุณเคยเคลียร์คีย์ไหม ถ้าคุณถามคำถามนี้บนท้องถนนกับคนอื่นคำตอบส่วนใหญ่จะเป็นลบ ตอนนี้คิดกี่ครั้งคีย์เดียวกันนี้ได้ลดลงบนถนนในทางเข้าและในสถานที่อื่น ๆ ยึดติดกับตัวเองขยะต่างๆ
ฉันควรทำอย่างไร? แน่นอนคุณสามารถล้างกุญแจในสารละลายสบู่ แต่มีวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นซึ่งจะไม่สนับสนุนการเกิดสนิมบนโลหะและจะสามารถรับมือกับแบคทีเรียได้ดีกว่า ผสมน้ำมะนาวและเกลือและผสมลงบนพื้นผิวของคีย์แล้วเช็ดให้แห้ง ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ
11. กระเป๋าสตางค์และเงิน
นักวิทยาศาสตร์ได้ดำเนินการวิจัยและได้รับผลตกตะลึง: มันเปิดออกที่สำหรับ 1 สแควร์ ดูบัญชีธนบัตรสำหรับ 300,000 จุลินทรีย์ ตลอดช่วงชีวิตธนบัตรจะอยู่ในมือของผู้คนนับแสนหรือหลายพันคนดังนั้นบนผิวของมันอาจเป็นเชื้อโรคต่างๆเช่นโรคหนอนพยาธิ ทุกคนไปที่กระเป๋าที่เก็บเงินไว้
ฉันควรทำอย่างไร? เก็บเงินไว้ห่างจากสิ่งต่างๆตัวอย่างเช่นหลายคนชอบเก็บของไว้ในลิ้นชักด้วยชุดชั้นในหรือผ้า อย่าทิ้งตั๋วเงินไว้บนโต๊ะวางของและอื่น ๆ หลังจากการสัมผัสแต่ละครั้งให้ลองล้างหรือเช็ดมือด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาด สถานที่ที่มีการเก็บเงินเป็นครั้งคราวเช็ดด้วยผ้ากันเปื้อน
12. ถาดใส่ผงซักฟอก
ในกรณีของเครื่องล้างจานแบคทีเรียสามารถสะสมในเทคนิคนี้ได้ ตัวอย่างเช่นถาดปั้นสามารถสร้างขึ้นในถาดผงซึ่งไม่เพียง แต่มีลักษณะไม่เป็นที่รู้จักเท่านั้น แต่ยังสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ
ฉันควรทำอย่างไร? หลังจากล้างแต่ละครั้งให้ปล่อยถาดใส่ผงไว้เพื่อให้แห้งสนิท นอกจากนี้เดือนละครั้งขอแนะนำให้นำถาดออกแล้วล้างออกใต้ก๊อก สถานที่ยากต่อการเข้าถึงสามารถทำความสะอาดโดยใช้แปรงสีฟัน
13. คีย์บอร์ด
ในกรณีส่วนใหญ่คนทำความสะอาดแป้นพิมพ์เมื่อมันหยุดทำงานอย่างถูกต้องหรือได้รับการปนเปื้อนอย่างชัดเจน เป็นประจำระหว่างคีย์ถูกอุดตันด้วยฝุ่นเศษอาหารไขมันสัตว์และไขมันในผิวหนัง ถ้าคนทำงานนอกบ้านปริมาณของสิ่งสกปรกจะเพิ่มขึ้น เป็นผลให้ในระหว่างการทำงานในมือจะเป็นแบคทีเรียอย่างต่อเนื่อง
ฉันควรทำอย่างไร? คุณสามารถลบเศษออกได้ด้วยแปรงหรือดีกว่า - เครื่องดูดฝุ่น ในร้านคอมพิวเตอร์คุณสามารถซื้อกระบอกลมอัดที่มีจมูกยาวและสามารถขจัดสิ่งสกปรกได้แม้ในที่ที่ยากต่อการเข้าถึง พื้นผิวของแป้นพิมพ์สามารถเช็ดด้วยผ้าเช็ดปากที่มีแอลกอฮอล์หรือวิธีการพิเศษและเศษผ้า สำหรับการทำความสะอาดอย่างละเอียดยิ่งขึ้นคุณสามารถถอดกุญแจและล้างออกได้ในสารละลายสบู่ทั้งภายในและภายนอก
14. จัดการกับรถเข็นในซูเปอร์มาร์เก็ต
การทดลองแสดงให้เห็นว่าการจัดการตะกร้าและตะกร้าของร้านขายของชำรวมอยู่ใน TOP ของสถานที่ที่มีมลพิษมากที่สุด นี้อธิบายได้ง่ายๆ: ทุกวันสัมผัสกับคนจำนวนมากที่มีสุขภาพไม่มีใครรู้ เป็นผลให้ไปที่ร้านอาจทำให้เกิดผื่น, โรคจมูกอักเสบพิษและอื่น ๆ
ฉันควรทำอย่างไร? แม้ว่าจะดูแปลก ๆ จากภายนอก แต่เพื่อป้องกันตัวเองก่อนที่คุณจะใช้รถเข็นให้เช็ดมือจับด้วยผ้าเช็ดปากที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย เมื่อคุณกลับมาถึงบ้านสิ่งแรกที่คุณต้องทำก็คือล้างมือ ไม่แนะนำให้ใส่เด็กในรถเข็นเนื่องจากจะอยู่ใกล้ชิดกับจุลินทรีย์จำนวนมาก
15. ฟองน้ำและแปรงสำหรับล้างจาน
ทุกวันเพื่อขจัดคราบไขมันและสารปนเปื้อนอื่น ๆ จากจานโดยใช้ฟองน้ำและแปรงที่แตกต่างกันซึ่งโครงสร้างที่มีรูพรุนซึ่งใช้เวลานานในแบคทีเรียจำนวนมาก มันเป็นความผิดพลาดที่จะเชื่อว่าการติดต่อกับผงซักฟอกและน้ำร้อนจะช่วยขจัดสิ่งสกปรก เป็นผลให้กับเวลาที่จำนวนของเชื้อแบคทีเรียเพียงเพิ่มขึ้นและฟองน้ำเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
ฉันควรทำอย่างไร? วิธีทำความสะอาดเชื้อโรคง่ายและราคาไม่แพง - ฟองน้ำต้องอุ่นในไมโครเวฟเป็นเวลา 1 นาที สำหรับแปรงพวกเขาสามารถทำความสะอาดโดยใช้ส่วนผสมของน้ำส้มสายชูและผงซักฟอก
16. แปรงและฟองน้ำสำหรับแต่งหน้า
Cosmetologists ได้รับการกระตุ้นให้คนไม่ได้ร่วมกันเครื่องสำอางเพราะเหล่านี้เป็นสิ่งที่แต่ละอย่างหมดจด ศิลปินแต่งหน้ามืออาชีพมีเครื่องมือพิเศษที่พวกเขาใช้เพื่อดูแลแปรงเพื่อขจัดสิ่งที่เหลืออยู่ของเครื่องสำอางจากพวกเขา ในเวลาเดียวกันในกองเป็นอนุภาคผิวหนังการหลั่งของต่อมไขมันการติดเชื้อต่างๆและจุลินทรีย์ที่สามารถถ่ายโอนไปยังผิวสุขภาพทำให้เกิดการอักเสบ
ฉันควรทำอย่างไร? ในการดูแลผิวอย่างถูกต้องควรใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดคราบสกปรกและแปรงทาทุกครั้งหลังจากใช้ทุกครั้งหรือคุณสามารถซื้อแปรงพิเศษได้ สัปดาห์ละครั้งจะมีประโยชน์ในการดูแลอย่างทั่วถึง คุณจะต้องล้างในสารละลายพิเศษซึ่งผสมแชมพูเด็กน้ำมันมะกอกและน้ำ วางแปรงลงในถาดแล้วลูบขนแปรงลงบนฝ่ามือจนกว่าโฟมจะสะอาด
17. แปรงสีฟัน
ความจริงคือความจริง แต่ปากเป็นส่วนสกปรกของร่างกายมากกว่ามือ แบคทีเรียนับล้าน ๆ คนอาศัยอยู่ในโพรงปากและพวกมันเข้าสู่อาหารโดยการสูดดมอากาศและเนื่องจากพฤติกรรมที่ไม่ดีหลายอย่างเช่นหลายคนชอบที่จะเปิดกล่องด้วยปากของพวกเขา แผ่นโลหะและเศษอาหารออกจากปากยังคงอยู่บนแปรงซึ่งกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรีย พวกเขาขยายไปที่กระจกหรือยืนอยู่ในที่ที่มันตั้งอยู่
ฉันควรทำอย่างไร? แพทย์แนะนำให้เปลี่ยนแปรงสีฟันทุกสองเดือน ต้องเก็บไว้เฉพาะในแนวตั้งเพื่อให้น้ำทั้งหมดสามารถไหลออกจากถังได้ ในการทำความสะอาดแปรงขอแนะนำให้ลดทุกๆสองวันลงในน้ำยาบ้วนปากหรือไม่กี่นาที - ในน้ำเดือด ชั้นวางแปรงจะถูกล้างเป็นประจำในน้ำเดือดและสำหรับการฆ่าเชื้อโรคสามารถล้างด้วยโซดา (0.5 tbs น้ำร้อนและโซดา 1 ช้อนชา)