เห็ดในอาหารระหว่างตั้งครรภ์ - ไม่ใช่อาหารที่จำเป็น แต่ถ้าต้องการก็สามารถรวมอยู่ในนั้น เห็ดมีธาตุอาหารที่มีประโยชน์จำนวนมากเช่นฟอสฟอรัส เห็ดอุดมไปด้วยโปรตีนซึ่งสามารถนำมาเปรียบเทียบกับเนื้อสัตว์ในเนื้อสัตว์ได้ ผลิตภัณฑ์นี้เป็นแคลอรี่สูงซึ่งทำให้คุณรู้สึกอิ่มเอิบและกินเห็ดน้อย ๆ
พิจารณาวิธีการ mackeries ตั้งครรภ์สามารถรับประทานได้
เห็ดดองสามารถตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
เห็ดหมักในระหว่างตั้งครรภ์ควรได้รับการยกเว้นจากอาหารของพวกเขา พวกเขาไม่ได้รักษาสารที่มีประโยชน์และเห็ดสามารถทำให้เกิดอาการเสียดท้องอาการบวม นอกจากนี้ความเสี่ยงของโรคพิษดองเห็ดมากขึ้น
ฉันสามารถทานเห็ดทอดได้ไหม?
เห็ดผัดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ - ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์อาหารที่เหมาะสมที่สุดในช่วงนี้ เห็ดผัดเป็นอาหารย่อยได้ไม่ดีสำหรับระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการแพ้
อย่าลืมว่าควรใช้เห็ดในระหว่างตั้งครรภ์ในรูปแบบของน้ำซุปต้มหรือตุ๋น เมื่อปรุงอาหารเห็ดปรุงอาหารพวกเขาเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่าที่จะทำลายสารพิษที่เป็นไปได้ รับผิดชอบเกี่ยวกับคุณภาพของเห็ดและสถานที่ซื้อของพวกเขา
ทำไมเห็ดไม่สามารถตั้งครรภ์?
ตั้งครรภ์ไม่แนะนำให้กินเห็ดเพราะ:
- เห็ดมีแคลอรี่สูงอาหารที่หนักสำหรับกระเพาะอาหาร - พวกเขามี chitin ซึ่งไม่ย่อย;
- เชื้อราสะสมสารเคมีที่เป็นอันตรายเช่นฟองน้ำดังนั้นความเสี่ยงต่อการทำร้ายสุขภาพจึงสูง
- เชื้อราสามารถเป็นอันตรายต่อตับของทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา
- สารอาหารของเชื้อราจะย่อยได้ไม่ดีดังนั้นเห็ดจึงไม่สามารถทำให้อาหารสมบูรณ์ได้
- มีความเสี่ยงที่จะ เป็นพิษกับเห็ด
การติดเชื้อเห็ดในระหว่างตั้งครรภ์
อันตรายจากการเป็นพิษของเชื้อราในระหว่างตั้งครรภ์คือสารพิษที่อยู่ในตัวมันสามารถผ่านอุปสรรคในรกได้ แต่กรณีดังกล่าวเป็นของหายาก
อาการของสารพิษ:
- ความหนักเบาปวดท้อง;
- คลื่นไส้, อาเจียน;
- โรคอุจจาระร่วง
- อุณหภูมิสูง;
- ความดันต่ำ;
- ความอ่อนแอทั่วไป
เมื่ออาการเหล่านี้ปรากฏขึ้นคุณต้องติดต่อโรงพยาบาลเพื่อรับความช่วยเหลือ ไม่ควรรักษาพิษระหว่างตั้งครรภ์ไม่รุนแรง เมื่อพิษพัฒนาเป็นพิษ, การคายน้ำของร่างกายเนื่องจากอาเจียนหรือท้องร่วง ในกรณีนี้การเผาผลาญอาหารของทั้งมารดาและทารกในครรภ์จะกระจัดกระจายและระดับของเลือดที่จัดหาให้กับเด็กจะลดลง ดังนั้นจึงมีความจำเป็นต้องคืนค่าอิเล็กโทรไลต์สมดุลน้ำของร่างกายและทำความสะอาดจากผลิตภัณฑ์และสาเหตุของการเป็นมึนเมา