อิจฉาริษยา คือความรู้สึกแสบร้อนหลังกระดูกสันอกซึ่งเกิดจากการระคายเคืองของเยื่อเมือกของหลอดอาหารด้วยน้ำย่อย บ่อยที่สุดสาเหตุของอาการเสียดท้องเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับระบบทางเดินอาหาร (เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดของกระเพาะอาหาร)
สาเหตุของอาการเสียดท้อง
สาเหตุหลักที่อาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์จากอาการเสียดท้อง:
- การสูบบุหรี่และการเสพสุรา
- ความเครียดทางจิตใจและจิตใจที่ดี
- การออกกำลังกายหนัก ๆ มักเกี่ยวข้องกับการทำงานหรือการฝึกในโรงยิม
- โรคเรื้อรังทางเดินอาหารระบบประสาท
- การตั้งครรภ์
- โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด (angina, arterial hypertension);
- ความดันภายในช่องท้องเพิ่มขึ้น
- โรคกระเพาะ , แผลในกระเพาะอาหาร
นอกจากนี้สาเหตุของการอิจฉาริษยารวมถึงการรับประทานอาหารไขมันช็อกโกแลต
ในระหว่างรับประทานอาหารคุณยังสามารถไปที่อาการนี้ สาเหตุซึ่งอาจนำไปสู่ผลกระทบเช่นอิจฉาริษยาในระหว่างรับประทานอาหารเป็นอาหารที่ไม่ถูกต้อง เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณต้องติดต่อนักโภชนาการเสมอหรือปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้เพิ่มบางสิ่งบางอย่างลงในเมนูอาหารของคุณ:
- คุณต้องกิน 5-6 ครั้งในระหว่างวันอย่างน้อย
- อาหารควรประกอบด้วยผลไม้ (กล้วยแอปเปิ้ล) และผัก (มันฝรั่งอบกะหล่ำปลีถั่วเขียว)
- ในตอนเช้าคุณต้องกินข้าวโอ๊ตด้วยการเพิ่มผลไม้แห้งปรุงสุกในนม
- ดื่มน้ำแร่นมน้ำผลไม้แช่อิ่ม
- ไม่รวมส้ม, มะนาว, มะนาว, ชีส, กาแฟ
ผลของอาการเสียดท้อง
อิจฉาริษยาอาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการอื่น ๆ พวกเขาจะพันกัน กับอาการเสียดท้องและคลื่นไส้ นอกจากความรู้สึกไม่สบายในกระดูกอกและช่องท้องคุณจะรู้สึกรสเปรี้ยวหรือขมในปากของคุณ หากอาการอ่อนเพลียความเหนื่อยล้าการสูญเสียความอยากอาหารอาเจียนและอุจจาระที่มีร่องรอยของเลือดเพิ่มเข้ามาในอาการนี้คุณควรรีบปรึกษาแพทย์ บางทีอาการเสียดท้องเป็นอาการของแผลหรือโรคกระเพาะอาหารอื่น ๆ ที่ต้องได้รับการวินิจฉัยและการรักษาอย่างเร่งด่วน
สาเหตุของอาการเสียดท้องในหญิงตั้งครรภ์
บ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์มีอาการเสียดท้อง มีสาเหตุหลายประการที่อาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์จากอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่ :
- การขับถ่ายของกระเพาะอาหารเข้าไปในหลอดอาหารและการระคายเคืองของผนังหลอดอาหาร (ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น)
- การบีบอัดอวัยวะภายในโดยทารกในครรภ์เมื่อร่างกายงอหรืองอ;
- macrosomia (ทารกในครรภ์ขนาดใหญ่) ยังเป็นสาเหตุของอาการเสียดท้อง เนื่องจากขนาดและน้ำหนักของทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่ทำให้อวัยวะภายในของผู้หญิงถูกบีบ
การรักษาอาการเสียดท้อง
หลังจากที่แหล่งที่มาของการเกิดอิจฉาริษยาที่ถูกเปิดเผยมีความจำเป็นที่จะต้องเริ่มต้นการรักษาสาเหตุและผลกระทบของพยาธิวิทยา มีหลายวิธีในการกำจัดอาการนี้ แต่ให้พิจารณาว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุด:
- คุณต้องดื่มน้ำสักแก้วในระหว่างอาการเสียดท้องถ้าไม่ให้ดื่มยาแก้ท้องเฟ้อ
- ช่วย Almagel, Fosfalugel , Omez, Gastal;
- ในระหว่างการรักษาจำเป็นต้องปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวด
นอกจากนี้ยังมีการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการเสียดท้องที่จะช่วยในการขจัดสาเหตุและผลกระทบจากการเกิดโรค แนะนำ:
- มีแอปเปิ้ลที่มีผิวหนังช่วยลดความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร
- เคี้ยวเล็กน้อยสักสองสามนาทีข้าวบาร์เลย์หรือข้าวโอ๊ตขณะเคี้ยวน้ำลายกลืน
- ดื่มน้ำจากลูกแพร์มะม่วง
- ดื่มชากับอบเชยขิง
หากคุณปฏิบัติตามกฎข้างต้นอย่างละเอียดเคี้ยวอาหารปฏิเสธเศษขนมปังแครกเกอร์เผ็ดรมควันเค็มทอดอาหารไขมันและกินเมื่อคุณหิวคุณสามารถลืมได้ว่าอิจฉาริษยาเป็นเวลานาน