เฮโมโกลบิน - โปรตีนที่สำคัญมากซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเซลล์เม็ดเลือดแดง เนื่องจากมีสารประกอบเหล็กอยู่ในเลือดจะมีสีแดง นอกจากนี้เฮโมโกลบินมีส่วนเกี่ยวข้องในการขนส่งออกซิเจน ถ้าโปรตีนในเลือดไม่เพียงพอเซลล์บางตัวจะไม่ได้รับปริมาณออกซิเจนที่เพียงพอและหยุดทำงานตามปกติ ในกรณีนี้คำถามเกี่ยวกับการเพิ่มฮีโมโกลบินเร็วเพียงใด โชคดีที่มีหลายวิธีที่จะเรียกคืนจำนวนปกติของโปรตีนที่มีธาตุเหล็กในเลือด และส่วนมากทั้งหมดส่วนใหญ่ง่ายและเข้าถึงได้ง่าย
เมื่อมีความจำเป็นต้องเพิ่มเฮโมโกลบินอย่างรวดเร็ว?
เมื่อปริมาณเฮโมโกลบินในเลือดลดลงความผาสุกของผู้ป่วยจะลดลงอย่างรวดเร็ว ปกติจะมีโปรตีนประมาณ 120-140 กรัม / ลิตร เมื่อฮีโมโกลบินเริ่มขาดร่างกายอาการดังกล่าวจะปรากฏขึ้น:
- ความเมื่อยล้าเพิ่มขึ้น
- ซีด;
- ความอ่อนแอคง;
- มือและเท้าเย็น
- ปวดกล้ามเนื้อ
- เวียนศีรษะ;
- อาการปวดหัว;
- อิศวร;
- โรคติดเชื้อและไวรัสที่พบบ่อย
- อาการง่วงนอน;
- ความยากลำบากในการกลืน;
- ชัก;
- เสียงรบกวนในหู
สาเหตุที่ทำให้เกิดการลดลงของเฮโมโกลบินได้เป็นอย่างมาก ในหมู่พวกเขา:
- การสูญเสียเลือดมาก
- ความเครียดคงที่
- ภาวะทุพโภชนาการร่วมกับวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง
- debilitating อาหารของร่างกาย;
- ปัญหาเกี่ยวกับการดูดซึมธาตุเหล็กจากลำไส้
- การขาดวิตามินบี 12 และอื่น ๆ อีกมากมาย
ฉันสามารถเพิ่มระดับของเฮโมโกลบินได้อย่างไร?
วิธีที่ได้รับการพิสูจน์เพื่อเพิ่มปริมาณฮีโมโกลบินในเลือดของคุณคือการเริ่มรับประทานอย่างถูกต้องและเพิ่มอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงในอาหารของคุณ คนที่เป็นโรคโลหิตจางแนะนำให้กินเนื้อสัตว์มากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นการใช้ความร้อนน้อยลงก็ยิ่งมีประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น เนื่องจากเหล็กมีมากที่สุดในเนื้อลูกวัวเนื้อนี้จะช่วยเพิ่มฮีโมโกลบินได้อย่างรวดเร็ว แต่ถ้าจำเป็นก็สามารถแทนที่ด้วยกระต่ายไก่งวงหมูและเนื้อวัวแบบดั้งเดิม
เนื้อวัวเป็นประโยชน์มาก หากมีผลิตภัณฑ์ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่คุณไม่ต้องการคุณสามารถปรุงอาหารเบาจากนั้น แนะนำให้ใช้ตับอีกด้วยเนื้อวัวและอาหารทะเลหลากหลายชนิด หลังและฮีโมโกลบินจะช่วยเพิ่มและภูมิคุ้มกันจะได้รับผลกระทบในทางบวก
นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในโรคโลหิตจางเป็นผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:
- ถั่ว;
- ฟักทอง;
- ลูกเกด;
- ระเบิด;
- แอปเปิ้ล;
- แตงโม;
- ส้ม;
- มะเขือเทศ;
- ลูกพีช;
- ส้มโอ;
- ข้าว;
- ไข่;
- ข้าวโอ๊ต;
- ถั่ว;
- ช็อคโกแลตสีดำ;
- ราสเบอร์รี่;
- แบล็ก;
- คาเวียร์สีแดงและอื่น ๆ บาง
การจัดแต่งผลิตภัณฑ์อย่างถูกต้องคุณจะได้รับยาที่อร่อยและมีประสิทธิภาพมาก:
- วิธีที่รวดเร็วในการเพิ่มฮีโมโกลบิน - สามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อดื่มน้ำ แครอท
- ส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ของแครนเบอร์รี่น้ำผึ้งและวอลนัทผสมอยู่ในปริมาณที่เท่ากัน
- เพื่อเพิ่มระดับเฮโมโกลบินให้รวดเร็วแนะนำให้ใช้ (ในปริมาณปานกลาง) น้ำมะนาว บนพื้นฐานของมันเป็นไปได้ที่จะเตรียมความพร้อมน้ำสลัดและมีประโยชน์มากสำหรับสลัดและซอส
- สูตรง่ายๆและมีประสิทธิภาพ - สุนัขสามัญเพิ่มขึ้นน้ำซุป
การเพิ่มเฮโมโกลบินโดยใช้ยาเม็ดและยาพิเศษ
แต่น่าเสียดายที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะยกระดับฮีโมโกลบินต่ำเกินไป ในกรณีเหล่านี้การเตรียมเหล็กที่เฉพาะเจาะจงอาจมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง
นั่นคือสิ่งที่ยาเสพติดช่วยในการยกระดับฮีโมโกลบินได้อย่างรวดเร็ว:
- Fefol;
- สัญลักษณ์;
- Ferretab;
- Sorbifer durules;
- เหล็กซัลเฟต;
- Heferol;
- folacin;
- Ferrum-เล็ก;
- Maltofer;
- Biofer;
- Irova;
- Venofer;
- Recormon;
- Ferograd;
- Tardiferon ชะลอ;
- Ferrogradumet